Trẻ Sơ Sinh Có Thể Ăn Mật Ong Không?

Ngay cả khi bạn yêu thích hương vị của nó hoặc tin vào những lợi ích có lợi cho sức khỏe của nó, mật ong không phải là một lựa chọn an toàn cho mật ong của bạn trước khi trẻ bước vào tuổi chập chững biết đi. Và sau đó, món ngọt vẫn được phục vụ tốt nhất với số lượng rất nhỏ.

Khi nào trẻ có thể ngậm mật ong?

Bạn nên tránh cho trẻ dùng mật ong dưới mọi hình thức cho đến khi trẻ tròn 1. Không cho vào thức ăn, nước uống hoặc sữa công thức, tránh các thực phẩm chế biến có chứa mật ong (như bánh quy giòn mật ong) và tránh xa các sản phẩm như xi-rô trị ho mật ong hoặc mật ong. núm vú giả.

Tại sao trẻ sơ sinh không được uống mật ong?

Mật ong có chứa bào tử Clostridium botulinum , có thể gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh – một loại ngộ độc hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm có thể gây yếu cơ và khó thở. Ngay cả một lượng nhỏ đồ ngọt cũng có khả năng khiến con bạn bị ốm, vì vậy điều quan trọng là phải hết sức tránh xa.

Đó là một câu chuyện khác sau tuổi 1. Vào sinh nhật đầu tiên, hệ tiêu hóa của trẻ lúc này đã đủ mạnh để chống lại các bào tử có hại trước khi chúng có cơ hội gây ra bất kỳ vấn đề nào.

Bạn nên dùng mật ong cho trẻ mới biết đi như thế nào?

Mật ong là an toàn để con yêu của bạn tiêu thụ sau khi lên 1. Nhưng mặc dù một lượng rất nhỏ có thể ổn trong một số trường hợp nhất định, nhưng vẫn không phải là một ý kiến ​​hay nếu bạn dùng mật ong một cách thường xuyên.  

Nói chung, các loại đường bổ sung – bao gồm cả mật ong – tốt nhất nên tránh hoàn toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi dưới 2. Mặc dù đôi khi nó được quảng cáo là một chất thay thế lành mạnh hơn cho đường ăn, nhưng mật ong vẫn là một dạng đường. Và tất cả các dạng đường về cơ bản là calo rỗng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề như sâu răng và béo phì.

Điều đó có nghĩa là sử dụng mật ong làm chất tạo ngọt cho các món ăn hàng ngày như sữa chua, bột yến mạch, bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc sinh tố không phải là ý tưởng tốt nhất. Trong những trường hợp đó, tốt hơn hết bạn nên dựa vào vị ngọt từ trái cây tươi – hãy nghĩ đến chuối nghiền, một hỗn hợp nước sốt táo không đường hoặc quả mọng nghiền. Những lựa chọn này không chỉ giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng mà còn giúp bé yêu thích các món ăn không quá ngọt.

Điều đó nói rằng, có những ngoại lệ cho mọi quy tắc. Mật ong là một chất làm dịu cổ họng đã được chứng minh, vì vậy cho trẻ mới biết đi một thìa khi trẻ bị ho có thể giúp trẻ dễ chịu hơn. Và nếu bạn muốn cho con mình nếm thử món ăn có chứa mật ong trong một kỳ nghỉ hoặc lễ kỷ niệm đặc biệt, thì cũng không sao.

Lợi ích của mật ong đối với trẻ mới biết đi là gì? 

Mặc dù được biết đến như một chất làm ngọt lành mạnh hơn, nhưng mật ong không hẳn là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Trong khi nó chứa một lượng nhỏ chất chống oxy hóa và một số vitamin B, con bạn có thể nhận được nhiều hơn những chất dinh dưỡng đó từ thực phẩm nguyên chất. 

Mặt khác, mật ong đã được chứng minh là có tác dụng chữa ho vào ban đêm và đau họng nhờ khả năng làm loãng chất nhầy khó chịu ở cổ họng. Vì vậy, nếu cảm lạnh khiến trẻ khó ngủ lại thành tiếng, cho trẻ uống một thìa có thể hữu ích, đặc biệt là vì trẻ mới biết đi thường không đủ lớn để uống thuốc ho.

Trẻ mới biết đi có thể bị dị ứng với mật ong không?

Dị ứng mật ong có thể xảy ra, nhưng không phổ biến. (Thông thường, dị ứng bắt nguồn từ phản ứng với phấn ong có trong mật ong.) Nhưng tất nhiên, luôn thông minh để theo dõi các dấu hiệu của phản ứng có thể xảy ra – đặc biệt là khi con bạn thử mật ong lần đầu tiên. 

Em bé hoặc trẻ mới biết đi của bạn  có thể bị dị ứng thực phẩm  nếu ngay sau khi ăn (trong vòng vài phút đến vài giờ), cô ấy gặp phải:

• Tổ ong
• Ngứa
• Sưng da, môi hoặc lưỡi
• Hắt xì
• Thở khò khè
• Cổ họng căng tức hoặc khó nuốt
• Buồn nôn, nôn mửa, đau dạ dày hoặc tiêu chảy
• Khó thở 

Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu con bạn gặp các triệu chứng của phản ứng dị ứng. Phản ứng dị ứng có thể nghiêm trọng hơn hoặc có thể đe dọa tính mạng (gọi là sốc phản vệ) nếu nhiều vùng trên cơ thể bị ảnh hưởng. Trong trường hợp hiếm hoi mà con bạn có dấu hiệu của một phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng như khó thở hoặc khó nuốt, hãy gọi 911 ngay lập tức.

Mật ong có thể làm dịu cổ họng và thỉnh thoảng là một món ngọt cho trẻ mới biết đi. Nhưng hãy giữ nó khỏi thực đơn cho đến khi tổng số của bạn tròn 1 tuổi – và sau đó, hãy tiếp tục phục vụ những món xôi một cách tiết kiệm.

• Xem thêm bài viết:
• Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Cho Trẻ Em
• Những Loại Cá Tốt Nhất Cho Trẻ Mới Biết Đi
• 8 Loại Thực Phẩm Nên Tránh Cho Bé Ăn

Nguồn: what to expect