Da của chúng ta liên tục tự đổi mới, nghĩa là cứ sau 3 tuần, lớp da “cũ” của chúng ta sẽ chết đi và lớp mới thay thế nó. Các tế bào da cũ tẩy tế bào chết khỏi cơ thể mà chúng ta không chú ý. Đó là một quá trình tái tạo tế bào hoàn toàn bình thường.
Khi chúng ta già đi, quá trình đổi mới của tế bào này chậm lại. Các tế bào da chết không được tẩy nhanh và dễ dàng như khi chúng ta còn trẻ.
Điều này tạo ra làn da trông xỉn màu, gây ra các tạp chất trên da và thực sự có thể dẫn đến một số vấn đề về da (mụn trứng cá, lỗ chân lông bị tắc, v.v.)
Và đây là lúc tẩy tế bào chết phát huy tác dụng.
Tẩy tế bào chết đẩy nhanh quá trình tái tạo da và làm cho làn da của bạn trông trẻ trung và rạng rỡ.

Lợi ích của việc tẩy tế bào chết
Các tế bào da chết có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông của chúng ta và gây ra các đốm đen, mụn trứng cá, lỗ chân lông bị tắc, viêm nhiễm, nếp nhăn, khô da và nhiều bất ngờ xấu khác. Da có thể cảm thấy thô ráp và như thể nó không thở.
Làn da của bạn sẽ cảm thấy tươi mới và trông sáng hơn và trẻ trung hơn. Tẩy da chết cải thiện lưu thông máu. Và điều đó có nghĩa là tăng cường oxy hóa, cung cấp chất dinh dưỡng và cải thiện tình trạng da tổng thể.
Làm thế nào để sử dụng tẩy tế bào chết cơ thể?
Có nhiều cách khác nhau để tẩy tế bào chết cho da cơ thể của bạn, bao gồm tẩy tế bào chết vật lý và hóa học.
Đơn giản chỉ cần đặt một ít nước ấm lên cơ thể của bạn trong 5-10 phút để làn da của bạn mềm mại và lỗ chân lông của bạn mở ra. Thoa đều sản phẩm tẩy tế bào chết lên khắp cơ thể và mát-xa trong 3-5 phút để sản phẩm tẩy tế bào chết thẩm thấu vào da giúp loại bỏ các tế bào chết.
Rửa sạch hoàn toàn bằng nước ấm. Bạn có thể tăng hiệu quả tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng miếng bọt biển tắm hoặc găng tay tẩy tế bào chết.
Hãy nhớ rằng, chúng ta sẽ loại bỏ một số lớp hàng rào bảo vệ da bên ngoài sau khi tẩy tế bào chết, vì vậy hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da cơ thể của bạn.
Bao lâu bạn nên tẩy tế bào chết?
Tẩy tế bào chết cơ thể không thể được sử dụng rất thường xuyên. Vào mùa hè, bạn có thể làm sạch da với nó 2-3 lần một tuần nếu bạn có một biện pháp khắc phục khá nhẹ. Vào mùa đông, tốt hơn là chỉ nên sử dụng tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần. Cố gắng sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết không quá hai tuần một lần, nếu bạn sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết làm từ muối hoặc đường mía vì chúng được coi là các thành phần hoạt tính.
Bạn có thể tẩy da chết toàn thân 2 lần/tuần.
Xem xét loại chà mà bạn sử dụng. Ví dụ, tẩy tế bào chết bằng đường không làm khô da và có thể áp dụng cho những người có làn da khô, mỏng và thực sự nhạy cảm.
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng muối rất tốt cho những người có làn da dầu dày. Chỉ cần nhớ rằng muối chà sẽ làm bạn đau nếu bạn bị nổi mẩn da, vết cắt nhỏ hoặc kích ứng.
8 Cách Tẩy Tế Bào Chết Toàn Thân Tự Làm Cho Làn Da Sáng & Mịn Màng
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng mật ong và đường
Hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân bằng mật ong và đường có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên cơ thể bạn và loại bỏ các tế bào da chết để bạn có được làn da sáng mịn. Bạn cần ba thành phần đơn giản – mật ong, dầu và đường. Trộn tất cả chúng lại và thoa khắp cơ thể trước khi tắm.
Hỗn hợp đường cà chua
Hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân bao gồm cà chua và đường sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng và mềm mại. Lấy một vài lát cà chua và trộn đều với đường. Khi bạn đã trộn đều hỗn hợp, hãy thoa nó lên cơ thể trước khi rửa sạch bằng nước mát.
Hỗn hợp bơ và hạnh nhân
Hạnh nhân là một nguồn giàu chất chống oxy hóa và vitamin E. Trong khi đó, quả bơ chứa nhiều vitamin B, C, E và K. Tất cả những chất dinh dưỡng này có thể giúp chữa lành da, làm cho da mịn màng và dịu dàng. Kết hợp dầu ô liu với bơ và trộn nó trong máy xay sinh tố để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân này. Tiếp theo, thêm hạnh nhân thái hạt lựu vào hỗn hợp, cùng với hai muỗng canh nước cây phỉ.
Tẩy tế bào chết bằng đường nâu
Đường nâu có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng tốt nhất. Đây có thể là loại tẩy tế bào chết dành cho bạn nếu bạn có làn da mỏng manh. Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân này, bạn sẽ cần nửa cốc đường nâu và dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Kết hợp tốt hai thành phần. Bạn có thể thêm bất kỳ loại tinh dầu nào bạn chọn vào hỗn hợp nếu muốn. Dùng các ngón tay mát xa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên khắp cơ thể và tắm sạch lại với nước.
Tẩy tế bào chết đường trà xanh
Khi tẩy tế bào chết toàn thân, hãy đảm bảo rằng nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm. Điều này có thể giúp ích cho làn da của bạn theo nhiều cách. Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà chứa nhiều dưỡng chất, bạn cần có trà xanh (hai túi trà), nửa cốc nước nóng, một cốc đường nâu và một ít dầu dừa. Cho túi trà vào nước nóng trước khi trộn với dầu dừa và đường nâu. Sau khi bạn có được độ dày đẹp, hãy thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể hoặc bảo quản trong hộp.
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng muối biển
Vì muối biển rất giàu khoáng chất và chất tẩy tế bào chết nên nó có thể giúp giữ cho làn da của bạn trông mịn màng và không tì vết. Để làm được điều này, bạn sẽ cần 1 cốc muối biển, ½ cốc dầu ô liu và 5-15 giọt tinh dầu tùy ý. Kết hợp tất cả các thành phần để tạo thành một hỗn hợp thô và thoa hỗn hợp này lên da của bạn. Dùng các ngón tay nhẹ nhàng mát xa da theo chuyển động tròn và để yên như vậy thêm 5-10 phút nữa, rửa sạch bằng nước ấm.
Tẩy tế bào chết bằng muối Epsom
Được biết đến với đặc tính tẩy tế bào chết, muối Epsom giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức và thực sự có thể hạ huyết áp. Bạn sẽ cần 1 cốc muối Epsom, 2 giọt tinh dầu (tùy bạn chọn) và 3 giọt dầu jojoba. Trộn đều tất cả các thành phần để tạo thành hỗn hợp sệt rồi dùng ngón tay thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng đất sét, sữa và hạnh nhân
Đây là một sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân mà bạn nên thử vì nó được tạo thành từ sữa đất sét và hạnh nhân nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc da dầu. Đất sét bentonite có tác dụng loại bỏ tất cả dầu thừa. Tất cả những gì bạn cần là đất sét bentonite, bột hạnh nhân và sữa bột. Bạn cũng có thể thêm một chút dầu hạnh nhân và nước vào hỗn hợp để có được một hỗn hợp mịn đẹp.
Tóm lại
Tự làm tẩy tế bào chết cho cơ thể rất nhanh chóng và đơn giản, đồng thời là một lựa chọn hợp túi tiền so với tẩy tế bào chết mua ở cửa hàng.
Những chất tẩy da chết tự chế tự nhiên này có thể được sử dụng để làm sạch, làm mềm và nuôi dưỡng làn da của bạn. Luôn nhẹ nhàng khi tẩy tế bào chết cho da và cẩn thận hơn nếu da của bạn mỏng manh hoặc rất khô.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Nếu bạn thích thông tin tự làm tẩy tế bào chết tại nhà hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết:






![[Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không? 6 Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/03/1590826139931.png)


![[Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không? 9 Phòng khám đa khoa Âu Á](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/03/phong-kham-da-khoa-o-tphcm-au-a.jpg)


![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 12 [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png)





























































