[Top 10] Bài viết VITAMIN A CÓ TRONG THỰC PHẨM NÀO nên đọc nhất 2022

Vitamin A là vitamin tan trong dầu, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì thị lực, tăng trưởng cơ thể, chức năng miễn dịch và sức khỏe sinh sản. Nhận đủ lượng vitamin A từ chế độ ăn uống sẽ ngăn ngừa các triệu chứng thiếu hụt, bao gồm rụng tóc, các vấn đề về da, khô mắt, quáng gà và tăng khả năng bị nhiễm trùng. Thiếu Vitamin A là nguyên nhân hàng đầu gây mù ở các nước đang phát triển vì vậy hãy cùng Medplus tìm hiểu vitamin A có trong thực phẩm nào.

1. 13 LOẠI THỰC PHẨM BỔ SUNG VITAMIN A CHO TRẺ MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUA

• Tác giả: nutrihome.vn
• Độ uy tín: 25/100
• Ngày đăng: 13/2/2022
• Xếp hạng: 5⭐ (30 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Trẻ được cung cấp đủ vitamin A sẽ tránh được nguy cơ mắc các bệnh về mắt, tăng trưởng kém, suy giảm hệ miễn dịch… Hãy bổ sung 13 loại thực phẩm bổ sung vitamin A cho trẻ dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày để trẻ không bị thiếu vitamin A bố mẹ nhé!
• Chi tiết nội dung: 

1. Cà rốt
2. Khoai lang
3. Ớt chuông
4. Cà chua
5. Rau lá xanh đậm
6. Bí đao
7. Trái cây sấy khô
8. Dưa hấu
9. Xoài
10. Đu đủ
11. Hải sản
12. Dầu cá
13. Sữa tươi nguyên chất

• Xem chi tiết: 13 LOẠI THỰC PHẨM BỔ SUNG VITAMIN A CHO TRẺ MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUA

2. Vitamin A có trong thực phẩm nào? TOP 14 thực phẩm tốt nhất dành cho bạn

• Tác giả: drvitamin.vn
• Độ uy tín: 24/100
• Ngày đăng: 6/5/2022
• Xếp hạng: 4.8⭐ (25 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Vitamin A có trong thực phẩm nào là câu hỏi của không ít người. Để có một chế độ ăn khoa học, bạn đọc nên hiểu rõ thành phần dinh dưỡng trong từng nguyên liệu. Bài viết dưới đây sẽ đưa đến bạn danh sách 14 nguồn cung cấp vitamin A dồi dào nhất.
• Chi tiết nội dung: 

1. Vitamin A có trong thực phẩm nào: Ớt chuông
2. Thực phẩm chứa vitamin A: Cà rốt
3. Vitamin A có trong thực phẩm nào: Rau bina
4. Khoa lang
5. Vitamin A có trong thực phẩm nào: Bông cải xanh
6. Cà chua chứa vitamin A
7. Thực phẩm chứa vitamin A: Bí ngô
8. Thực phẩm chứa vitamin A: Đu đủ
9. Dưa lưới
10. Quả mơ khô
11. Dưa hấu
12. Vitamin A có trong thực phẩm nào: Gan động vật
13. Vitamin A có trong thực phẩm nào: Sữa tươi
14. Cá trích là thực phẩm có nhiều vitamin A

• Xem chi tiết: Vitamin A có trong thực phẩm nào? TOP 14 thực phẩm tốt nhất dành cho bạn

3. Vitamin A Có Trong Thực Phẩm Nào? Top 9 Loại Thực Phẩm Giàu Vitamin A

• Tác giả: healthybeautyduocpham.com
• Độ uy tín: 29/100
• Ngày đăng: 5/6/2022
• Xếp hạng: 4.7⭐ (24 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Thiếu hụt Vitamin A cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở các nước đang phát triển. Ngược lại, hầu hết mọi người ở các nước phát triển nhận đủ vitamin A từ chế độ ăn uống. Vậy vitamin A có trong thực phẩm nào? Cùng Healthy Beauty điểm danh những thực phẩm đó qua bài viết sau.
• Chi tiết nội dung: 

1. Gan bò
2. Dầu gan cá tuyết
3. Khoai lang
4. Cà rốt
5. Cải bó xôi (Rau bina)
6. Xoài
7. Ớt chuông đỏ
8. Mơ khô
9. Dưa vàng

• Xem chi tiết: Vitamin A Có Trong Thực Phẩm Nào? Top 9 Loại Thực Phẩm Giàu Vitamin A

4. TOP 15 loại thực phẩm giàu vitamin A rất tốt cho bạn

• Tác giả: elipsport.vn
• Độ uy tín: 34/100
• Ngày đăng: 16/5/2022
• Xếp hạng: 4.9⭐ (23 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Vitamin A (vitamin-A) là một loại vitamin tan trong chất béo có một số chức năng quan trọng trong cơ thể. Nó giúp các tế bào sinh sản bình thường, tham gia vào chức năng sinh sản khỏe mạnh và sự phát triển bình thường của phôi thai và thai nhi. Nó cũng cần thiết để duy trì thị lực tốt, chức năng hệ thống miễn dịch và giữ cho làn da khỏe mạnh.
• Chi tiết nội dung: 

1. Bông cải xanh rất giàu vitamin A
2. Cà rốt thực phẩm giàu vitamin A
3. Rau bina
4. Bí đỏ thực phẩm bổ sung vitamin A
5. Xoài một loại trái cây giàu vitamin A
6. Ớt chuông đỏ cung cấp nhiều vitamin A
7. Khoai lang
8. Gan
9. Dưa lưới
10. Cá trích
11. Rau xà lách
12. Quả bưởi
13. Cá hồi – thực phẩm giàu vitamin A
14. Cá thu vua
15. Nguồn vitamin A từ dưa hấu

• Xem chi tiết: TOP 15 loại thực phẩm giàu vitamin A rất tốt cho bạn

5. Vitamin A có trong thực phẩm nào, Cách nhận biết?

• Tác giả: radiosuckhoe.com
• Độ uy tín: 25/100
• Ngày đăng: 15/6/2022
• Xếp hạng: 4.7⭐ (23 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Cơ thể của bạn đang gặp tình trạng thị lực suy giảm? Con yêu của bạn ăn rất nhiều nhưng vẫn còi xương và suy dinh dưỡng? Hay làn da của bạn đang gặp vấn đề về mụn? Rất có thể đó là những dấu hiệu cảnh báo sự thiếu vitamin A trong cơ thể bạn.
• Chi tiết nội dung: 

1. Vitamin A là gì?
2. Tác dụng của vitamin A đối với cơ thể người
3. Vitamin A có trong những thực phẩm nào?
4. Cách nhận biết vitamin A có trong thực phẩm

• Xem chi tiết: Vitamin A có trong thực phẩm nào, Cách nhận biết?

6. Những thực phẩm giàu vitamin A hàng đầu ai cũng nên biết

• Tác giả: bachhoaxanh.com
• Độ uy tín: 45/100
• Ngày đăng: 20/5/2022
• Xếp hạng: 4.6⭐ (25 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Hẳn là rất nhiều lần bạn đã từng nghe qua những tác dụng của vitamin A như giúp sáng mắt, mau lành vết thương,… Tuy nhiên, bạn đã biết những thực phẩm nào giàu vitamin A nhất chưa? Nếu chưa thì bạn nhất định phải đọc bài viết này đến cuối nhé!

• Chi tiết nội dung: 

1. Cà rốt
2. Khoai lang
3. Bí ngô
4. Rau diếp
5. Xoài
6. Đu đủ
7. Ớt chuông

• Xem chi tiết: Những thực phẩm giàu vitamin A hàng đầu ai cũng nên biết

7. Danh sách 10 loại trái cây giàu vitamin A tốt cho sức khỏe

• Tác giả: drvitamin.vn
• Độ uy tín: 24/100
• Ngày đăng: 15/05/2022
• Xếp hạng: 4.6⭐ (27 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Hoa quả là một trong những nguồn cung cấp vitamin A dồi dào cho cơ thể. Vậy nên ăn loại nào để bổ sung dưỡng chất này? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn liệt kê các loại trái cây giàu vitamin A tốt cho sức khỏe.
• Chi tiết nội dung: 

1. Đu đủ là trái cây giàu vitamin A
2. Trái cây giàu vitamin A: Dưa vàng
3. Quả bưởi hồng
4. Xoài là hoa quả nhiều vitamin A
5. Trái cây giàu vitamin A: Quả mơ
6. Quýt là trái cây có vitamin A
7. Quả ổi
8. Trái cây giàu vitamin A: Chanh dây
9. Dưa hấu

• Xem chi tiết: Danh sách 10 loại trái cây giàu vitamin A tốt cho sức khỏe 

8. Điểm danh ngay 7+ thực phẩm bổ sung vitamin A hiệu quả

• Tác giả: medlatec.vn
• Độ uy tín: 55/100
• Ngày đăng: 12/5/2022
• Xếp hạng: 4.8⭐ (26 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Vitamin A là hợp chất hóa học tan trong dầu, vì thế để cơ thể hấp thu tốt hơn thì cần chế biến và bổ sung đúng cách. Xây dựng chế độ ăn với những thực phẩm bổ sung vitamin A đủ lượng sẽ giúp ngăn ngừa nhiều tình trạng sức khỏe như rụng tóc, quáng gà, khô mắt, nguy cơ nhiễm trùng cao, các vấn đề về da,…
• Chi tiết nội dung: 

1. Bông cải xanh
2. Cà chua
3. Ớt chuông
4. Bí ngô
5. Rau bina
6. Cà rốt
7. Khoai lang
8. Gan động vật

• Xem chi tiết: Điểm danh ngay 7+ thực phẩm bổ sung vitamin A hiệu quả

9. 7 LOẠI THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU VITAMIN A TỐT CHO CƠ THỂ

• Tác giả: benhvienthanhvubaclieu.com
• Độ uy tín: 22/100
• Ngày đăng: 19/05/2020
• Xếp hạng: 4.9⭐ (28 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Các loại vitamin cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và duy trì sức khỏe. Trong đó, vitamin A là một trong những vitamin có lợi nhất để bạn có một làn da khỏe mạnh. Vitamin A ảnh hưởng tới sự hình thành của các tế bào da. Nó điều chỉnh các yếu tố tăng trưởng tế bào da, thúc đẩy sự biệt hóa biểu bì, ức chế hình thành androgen cũng như ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn. Thiếu vitamin A làn da bạn trở nên bong tróc và dẫn tới cản trở sự bài tiết chất nhầy. Cách tốt nhất để bổ sung vitamin A là bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A. Bệnh viện Đa Khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêuchia sẻ 7 loại thực phẩm chứa vitamin A tốt cho sức khỏe.
• Chi tiết nội dung: 

1. Cà chua
2. Cà rốt
3. Ớt chuông
4. Bí ngô
5. Gan động vật
6. Khoai lang
7. Rau lá xanh

• Xem chi tiết: 7 LOẠI THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU VITAMIN A TỐT CHO CƠ THỂ

10. Bạn có biết vitamin A có trong thực phẩm nào không?

• Tác giả: youmed.vn
• Độ uy tín: 33/100
• Ngày đăng: 29/6/2021
• Xếp hạng: 4.7⭐ (26 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Thiếu vitamin A làn da bạn trở nên bong tróc và dẫn tới cản trở sự bài tiết chất nhầy. Cách tốt nhất để bổ sung vitamin A là bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A. Sau đây bài viết giới thiệu về vitamin A có trong thực phẩm nào.
• Chi tiết nội dung: 

1. Cà chua
2. Cà rốt
3. Ớt chuông
4. Bí ngô
5. Gan
6. Khoai lang
7. Rau lá xanh

• Xem chi tiết: Bạn có biết vitamin A có trong thực phẩm nào không?

Cảm ơn bạn đã đọc bài tổng hợp. Nếu bạn thích thông tin về vitamin A có trong thực phẩm nào hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

• [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022
• [Top 10] Bài viết tổng hợp THỰC PHẨM TĂNG CÂN hiệu quả nhất 2022
• [Top 10] Bài viết tổng hợp thực phẩm mát gan đáng đọc nhất 2022
• [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022