#1 Phương pháp điều bàng quang hoạt động quá mức

Bàng quang hoạt động quá mức là một rối loạn gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm cảm giác muốn đi tiểu đột ngột, không kiểm soát được và nhu cầu đi vệ sinh thường xuyên cả ngày lẫn đêm. Một số người cũng gặp phải chứng tiểu không tự chủ. Vì vậy, Medplus đã tổng hợp các phương pháp điều trị các bàng quang hoạt động quá mức bình thường qua bài viết dưới đây nhé.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:

• Nhiễm sán dây: Nguyên nhân, triệu chứng & cách phòng ngừa

• 8 cách điều trị đau dạ dày tại nhà mà bạn nên quan tâm

• Đau dạ dày có nguy hiểm không? Có chữa được không?

1. Phương pháp điều trị bàng quang hoạt động quá mức

Thay đổi thói quen uống rượu có thể giúp giảm bớtNguồn tin cậy các triệu chứng đối với một số người.

Caffeine và rượu có thể hoạt động như thuốc lợi tiểu, có nghĩa là chúng có thể khiến một người sản xuất nhiều nước tiểu hơn. Caffeine có trong cà phê , trà, nước tăng lực và nhiều loại nước ngọt.

Các loại đồ uống khác có thể gây đi tiểu nhiều hơn bao gồm:

• Đồ uống có ga
• Đồ uống có chứa chất làm ngọt nhân tạo
• Nước ép nam việt quất

Mọi người có thể giảm thiểu các triệu chứng vào ban đêm bằng cách giảm lượng chất lỏng tiêu thụ ngay trước khi đi ngủ.

Bạn có thể cố gắng giảm sản xuất nước tiểu bằng cách uống ít chất lỏng hơn. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến mất nước . Ngoài ra, nước tiểu cô đặc có thể gây kích thích bàng quang và làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Một số loại thực phẩm, bao gồm thức ăn cay và thức ăn có tính axit – chẳng hạn như nước cam và nước sốt cà chua, cũng có thể gây kích thích bàng quang và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức.

2. Các biện pháp khắc phục bàng quang hoạt động quá mức

Đa dạng phương pháp điều trị lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng.

2.1. Quản lý cân nặng

Béo phì là một yếu tố nguy cơ khiến bàng quang hoạt động quá mức, có thể do trọng lượng tăng thêm gây áp lực lên sàn chậu. Giảm cân có thể làm giảm các triệu chứng.

2.2. Hút thuốc

Các chuyên gia đã liên kết hút thuốc với các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức ở cả nam và nữ.

2.3. Bài tập sàn chậu

Những bài tập này, mà mọi người thường gọi là bài tập Kegel, nhằm mục đích tăng cường các cơ kiểm soát việc đi tiểu. Chúng liên quan đến việc siết chặt, giữ và sau đó thả lỏng các cơ mà cơ thể sử dụng để đi tiểu. Mọi người có thể thực hiện các bài tập này ở bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào nhưng tốt nhất nên làm rỗng bàng quang trước.

2.4. Kích thích điện của cơ bắp

Các bác sĩ cũng có thể đạt được hiệu quả của các bài tập sàn chậu thông qua kích thích điện của các cơ tương tự.

2.5. Đào tạo bàng quang

Cảm giác muốn đi tiểu xảy ra khi bàng quang co bóp. Khi một người có bàng quang hoạt động quá mức, bàng quang bắt đầu co lại trước khi đầy. Một người có thể cảm thấy như thể họ cần đi tiểu và sau đó nhận thấy rằng không có nước tiểu để thải ra ngoài.

Trong quá trình huấn luyện bàng quang, một người chống lại sự thôi thúc đi tiểu. Mục đích của việc này là tập cho bàng quang quen với việc giữ nhiều nước tiểu hơn. Việc luyện tập bàng quang có thể mất thời gian và đòi hỏi sự kiên nhẫn.

Một người thường bắt đầu bằng cách chống lại cảm giác muốn đi tiểu chỉ trong vài phút. Chúng dần dần tích tụ cho đến khi chúng có thể đợi một giờ hoặc hơn giữa các lần đi vệ sinh.

Kỹ thuật này chỉ phù hợp với những người có bàng quang hoạt động quá mức, cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.

2.6. Phản hồi sinh học

Phản hồi sinh học cung cấp cho một người cơ hội để theo dõi các hành động nhất định ảnh hưởng đến cơ thể của họ như thế nào.

Ví dụ, để xác định mức độ hiệu quả của một chuyển động hoặc bài tập thể dục, một người có thể thực hiện các bài tập sàn chậu với một đầu dò bên trong âm đạo (đối với nữ) hoặc hậu môn (đối với nam). Thiết bị này gửi thông tin đến màn hình máy tính để người đó có thể xem phản hồi theo thời gian thực.

Nhận được phản hồi này có thể giúp cá nhân nhận thức rõ hơn về những gì hiệu quả và những gì cần tránh.

2.7. Sản phẩm không kiểm soát

Trong khi một người đang chờ điều trị hiệu quả hoặc nếu điều trị không hiệu quả, các sản phẩm sau đây có thể giúp họ kiểm soát các triệu chứng của mình nếu họ gặp phải tình trạng tiểu không kiểm soát:

• Miếng đệm hoặc quần không kiểm soát
• Một bồn tiểu cầm tay
• Một ống thông để thoát nước tiểu
• Thiết bị để ngăn rò rỉ, ví dụ, trong khi tập thể dục

3. Phẫu thuật bàng quang hoạt động quá mức

Tùy thuộc vào nguyên nhân và các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức, phẫu thuật có thể là một lựa chọn nếu các phương pháp điều trị khác không giúp ích được gì.

Thích ứng hoặc sửa chữa các tổn thương ở cơ quan tiết niệu giúp giải tỏa các triệu chứng.

Việc lựa chọn thủ thuật ở một mức độ nào đó sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của bàng quang hoạt động quá mức, giới tính của người đó và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng tiểu không kiểm soát.

Các lựa chọn cho các thủ tục phẫu thuật bao gồm:

• Nâng cổ bàng quang (co cổ tử cung)
• Đặt địu quanh một phần bàng quang (phẫu thuật địu)Đưa lưới vào niệu đạo (phẫu thuật tạo lưới âm đạo)
• Tiêm chất làm phồng niệu đạo để tăng kích thước của thành niệu đạo
• Lắp một cơ vòng, một vòng cơ có thể giúp kiểm soát dòng nước tiểu
• Tiêm độc tố botulinum ( Botox ) để thư giãn bàng quang
• Tăng kích thước của bàng quang
• Chuyển hướng nước tiểu ra ngoài cơ thể
• Chèn một ống thông để quản lý tràn

Bác sĩ thường chỉ đề nghị phẫu thuật như một biện pháp cuối cùng hoặc cho những trường hợp cụ thể.

Nguồn tham khảo:

• How to treat an overactive bladder