8 nguyên nhân khiến bạn đau bụng buổi sáng

Hầu như ai cũng đều đã trải qua một vài cơn đau bụng với nhiều mức độ khác nhau. Cơn đau có thể khó chịu đến nỗi khiến bạn toát mồ hôi hột và phải đến gặp bác sĩ hoặc chỉ dừng lại ở cảm giác âm ỉ. Tuy nhiên, một số người lại gặp cơn đau bụng buổi sáng với tần suất thường xuyên và gây ra không ít phiền hà.

Vậy thủ phạm cho vấn đề này là do đâu? Nếu bạn cũng đang bị tình trạng tương tự thì hãy cùng Medplus tìm hiểu nhé.

1. Loét dạ dày

Loét dạ dày là tình trạng một vết loét phát triển trong niêm mạc dạ dày. Nó có thể gây đau rát hoặc âm ỉ ở giữa dạ dày, ở khoảng trống giữa ngực và rốn. Cơn đau có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng cảm giác khó chịu có thể tăng lên khi bạn vừa mới ngủ dậy do lúc này dạ dày đang trống.

Thuốc kháng axit dạ dày không kê đơn có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng buổi sáng do loét, nhưng bạn nên đi khám nếu các triệu chứng chuyển biến xấu đi hoặc kéo dài.

Trong quá trình thăm khám, nếu nhận thấy vết loét khiến dạ dày bạn bị thủng, bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện phẫu thuật khẩn cấp.

2. Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng ảnh hưởng đến ruột già, gây đau ở phía dưới bên phải hoặc phía dưới bên trái của dạ dày. Các triệu chứng khác bao gồm:

• Tiêu chảy hoặc táo bón
• Đầy hơi quá mức
• Chất nhầy trong phân
• Khó tiêu.

Một số loại thực phẩm và trạng thái tâm lý căng thẳng có thể khiến hội chứng ruột kích thích xuất hiện, vì vậy bạn có thể bị đau bụng buổi sáng nếu đang lo lắng hoặc vô tình ăn phải một số món ăn, chẳng hạn như:

• Sản phẩm từ bơ sữa
• Nước giải khát có ga
• Thực phẩm chiên hoặc béo.

Thói quen sống tốt cho người mắc phải hội chứng ruột kích thích để tránh đau bụng buổi sáng gồm:

• Tập thể dục thường xuyên
• Học cách kiểm soát căng thẳng
• Tăng cường bổ sung chất xơ hoặc thuốc chống tiêu chảy.

Nếu tình trạng vẫn không có dấu hiệu cải thiện, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được chỉ định loại thuốc thích hợp nhé.

3. Viêm tụy có thể gây đau bụng buổi sáng

Viêm tuyến tụy có thể gây đau ở vùng bụng trên với cơn đau tỏa ra từ lưng. Đôi lúc, bạn sẽ cảm thấy khó chịu ở vùng bụng tồi tệ hơn sau khi ăn sáng.

Các triệu chứng khác của tình trạng này bao gồm buồn nôn, nôn mửa và sốt. Mặc dù tình trạng viêm tụy nhẹ có thể tự cải thiện hoặc thông qua thuốc giảm đau không kê đơn, hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng không biến chuyển khá hơn.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để kiểm soát tình trạng viêm hoặc bổ sung enzyme nhằm giúp cơ thể bạn phá vỡ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Chế độ ăn ít chất béo có thể ngăn ngừa cơn đau bụng buổi sáng, một số món ăn phổ biến bao gồm:

• Trái cây
• Các loại ngũ cốc
• Rau xanh
• Thịt nạc.

4. Bệnh viêm ruột

Bệnh viêm ruột (IBD) là một thuật ngữ nói đến hai tình trạng: bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Chúng đều có thể gây đau bụng vùng quanh rốn hoặc bụng dưới bên phải và một số người bị đau bụng buổi sáng.

Bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống tiêu hóa và gây ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• Tiêu chảy
• Sụt cân
• Thiếu máu
• Buồn nôn
• Mệt mỏi.

Tình trạng căng thẳng và một số thực phẩm đồ uống có thể làm cho các triệu chứng bệnh Crohn tồi tệ hơn, chẳng hạn như đồ uống có ga và thực phẩm giàu chất xơ.

Mặt khác, viêm loét đại tràng chỉ ảnh hưởng đến ruột già và các triệu chứng của tình trạng này bao gồm:

• Sụt cân
• Năng lượng thấp
• Tiêu chảy ra máu
• Nhu cầu đi vệ sinh tăng.

Hiện nay, vẫn chưa có thuốc chữa đặc trị cho chứng bệnh viêm ruột (IBD) nhưng bác sĩ vẫn sẽ chỉ định một số loại thuốc chống viêm, thuốc ức chế miễn dịch hoặc thuốc kháng sinh nhằm giảm viêm và cải thiện triệu chứng.

Ghi chép lại danh sách thực phẩm khiến bạn khó chịu cũng giảm thiểu nguy cơ đau bụng buổi sáng khi đang đi du lịch hoặc làm việc.

5. Viêm túi thừa

Viêm túi thừa xuất hiện khi 1 túi nhỏ phát triển trong thành ruột già bị nhiễm trùng hoặc viêm, từ đó gây đau ở vùng bụng dưới bên trái. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Nôn mửa
• Táo bón
• Sốt.

Bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh để điều trị tình trạng nhiễm trùng. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân cần phải phẫu thuật loại bỏ phần bị viêm của đại tràng. Viêm túi thừa sẽ gây đau bụng buổi sáng và cải thiện sau khi bạn xì hơi hoặc đi vệ sinh.

6. Sỏi mật

Sỏi mật là do chất dịch lắng đọng lại trong túi mật và gây ra sỏi. Một số bệnh nhân không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào, trong khi những người khác có thể bị đau dữ dội ở bụng trên hoặc phần bụng giữa bên dưới xương ức. Cơn đau bụng do sỏi mật gây ra thường trở nặng hơn vào buổi sáng hoặc vào ban đêm.

7. Dị ứng thực phẩm

Dị ứng thực phẩm cũng có thể gây đau bụng, một số món ăn phổ biến bao gồm:

• Sản phẩm bơ sữa
• Động vật có vỏ
• Lúa mì
• Gluten
• Quả hạch.

Bên cạnh, những triệu chứng báo hiệu bạn đang bị dị ứng thức ăn là:

• Nôn
• Đau bụng
• Buồn nôn
• Nổi mề đay
• Thở khò khè
• Chóng mặt
• Sưng lưỡi.

Những cơn đau dạ dày do dị ứng thực phẩm sẽ trở nên nghiêm trọng hơn vào buổi sáng nếu bạn ăn phải món ăn không phù hợp trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, các triệu chứng vẫn có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày.

Thuốc kháng histamine có thể làm giảm một số triệu chứng dị ứng thực phẩm, chẳng hạn như nổi mề đay, sưng và ngứa. Nhưng bạn vẫn nên xác định và tránh các thực phẩm gây ra phản ứng dị ứng vì tình trạng dị ứng nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc phản vệ.

Đây là một phản ứng đe dọa tính mạng có thể gây khó thở và giảm huyết áp.

8. Khó tiêu

Chứng khó tiêu có thể gây đau bụng trên, đầy hơi và buồn nôn. Bên cạnh đó, khó tiêu cũng là triệu chứng của một tình trạng khác, chẳng hạn như trào ngược axit, loét hoặc bệnh túi mật.

Các triệu chứng có thể xảy ra sau khi ăn, vì vậy bạn có thể bị đau bụng buổi sáng. Hãy đến gặp bác sĩ nếu chứng khó tiêu tiếp tục kéo dài hơn hai tuần hoặc tình trạng kèm theo sút cân đột ngột, nôn mửa và đi tiêu phân có màu đen.

Bạn hãy chia các bữa chính thành nhiều bữa nhỏ, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng có thể cải thiện chứng khó tiêu.

Mặc dù những cơn đau bụng buổi sáng đôi khi không có gì đáng lo ngại, nhưng bạn không nên bỏ qua nếu vẫn cảm thấy tình trạng không giảm nhẹ. Tình trạng đau bụng dai dẳng đôi lúc sẽ là dấu hiệu tiềm ẩn chỉ ra một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do thế, bạn nên đi thăm khám sớm để được phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe bất thường và điều trị kịp thời.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm songkhoe.medplus.vn hàng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất bạn nhé.

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn: 9 Reasons You Wake Up With Stomach Pain Every Morning

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: