Bà bầu bị chảy máu cam phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Chảy máu cam là tình trạng đôi khi xảy ra đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Vậy nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi không? Cách chữa trị và những lưu ý cho bà bầu bị chảy máu cam là gì?

Bà bầu bị chảy máu cam phải làm sao?

Bị chảy máu cam ở bà bầu trong thời kỳ mang thai là tình trạng phổ biến đối với các mẹ. Đặc biệt là ở giai đoạn từ tháng thứ 4 trở về sau. Khoảng 20% bà bầu bị chảy máu cam, trong khi ở các phụ nữ không mang thai thì tỉ lệ đó là 6%. Cứ 10 thai phụ thì có 2 người bị chảy máu cam. Triệu chứng này tưởng chừng vô hại nhưng đem đến rất nhiều phiền phức cho mẹ bầu trong cuộc sống và nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên thì các mẹ bầu cần thận trọng chú ý. Vậy bà bầu bị chảy máu cam phải làm sao?

Bà bầu bị chảy máu cam là tình trạng xảy ra khá phổ biến. Chủ yếu do các thay đổi từ cơ địa bên trong cơ thể trong thời kỳ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị chảy máu cam

Trong thời kỳ mang thai, hầu hết các hormone như estrogen và progesterone sẽ gia tăng nhanh chóng. Lượng máu trong cơ thể mẹ bầu cũng có thể tăng lên để đáp ứng nhu cầu cho cả mẹ lẫn thai nhi. Các mạch máu ở mũi giản nở, máu được sản xuất và cung cấp nhiều hơn bình thường sẽ tạo nhiều áp lực lớn lên các thành mạch gây ra hiện tượng chảy máu cam khi mang thai.

Các mẹ bầu gặp phải các căn bệnh như viêm xoang, cảm cúm, dị ứng hoặc màng nhầy trong mũi bị khô do thời tiết lạnh, ngồi phòng máy lạnh..cũng ảnh hưởng gây ra hiện tượng chảy máu cam.

Hiện tượng bà bầu chảy máu cam có thể được gây ra bởi các chấn thương và các bệnh lý như tăng huyết áp hoặc bệnh rối loạn đông máu.

Các bà bầu thường xuyên sử dụng một số loại thuốc chống viêm không có steroid, thuốc làm thông mũi hoặc thuốc xịt mũi cũng có thể là nguyên nhân chảy máu cam khi mang thai.

Cách khắc phục cho bà bầu bị chảy máu cam

1. Sơ cứu nhanh chóng

Khi gặp phảu tình trạng chảy máu cam, các mẹ bầu nên :

Ngồi xuống và bịt chặt phía trên cánh mũi rồi thở bằng miệng.
Sau đó giữ chặt trong vòng 10-15 phút.
Nên cúi người về phía trước để máu còn đọng lại chảy ra khỏi lỗ mũi, ngăn máu chảy ngược lại vào trong họng và dạ dày (dân gian Việt Nam lại có quan niệm là ngửa đầu về sau để máu chảy ngược vào trong, đây là điều hoàn toàn KHÔNG nên làm, vì nếu máu chảy vào họng với lượng nhiều sẽ gây kích thích đường thở rất nguy hiểm.
Nếu các mẹ bầu có hiện tượng bị chóng mặt kèm theo thì hãy nằm nghiêng qua một bên.
Mẹ bầu nên chú ý , nếu tình trạng máu chảy không ngừng quá 15p nên đến ngay cơ sở ý tế hoặc bệnh viện để được hỗ trợ kịp thời.

2. Tuân thủ một vài quy tắc

Uống nhiều nước để giữ độ ẩm cho màng nhầy ở mũi
Hít thở nhẹ nhàng
Không nên lấy tay che đi khi hắt hơi
Hạn chế tiếp xúc môi trường khô, đặc biệt mùa đông hoặc khí hậu khô
Không nên ngủ trong phòng quá nóng
Tránh xa các chất kích ứng như khói thuốc
Dùng sáp hoặc dầu bôi có sẵn tại các nhà thuốc tây để giữ ẩm cho mũi
Nhỏ hoặc xịt dung dịch muối loãng cũng giúp ngăn ngừa chảy máu cam
Không lạm dụng quá nhiều thuốc gây kích ứng mũi

Bà bầu bị chảy máu cam có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mặc dù chảy máu cam là bất tiện, nhưng tình trạng này sẽ không gây hại cho bà bầu và em bé. Tuy nhiên nó có thể làm tăng nguy cơ bị băng huyết sau sinh ở mẹ bầu. Nghiên cứu cho thấy 10% phụ nữ bị chảy máu mũi khi mang thai sẽ bị băng huyết sau sinh. Trong khi ở nhóm các phụ nữ không bị chảy máu cam thì tỉ lệ đó là 6%. Tuy vậy, vẫn chưa chắc chắn chuyện chảy máu cam khi mang thai sẽ dẫn đến biến chứng này. Chảy máu mũi rất hiếm khi làm ảnh hưởng đến cách sinh con. Tuy nhiên, nếu bạn chảy máu cam kéo dài đến tận 3 tháng cuối của thai kỳ và tình trạng này xảy ra thường xuyên thì có thể các mẹ bầu sẽ phải sinh mổ.

Một số lưu ý cho bà bầu bị chảy máu cam

1. Bà bầu bị chảy máu cam nên ăn gì?

chế độ ăn cho phụ nữ mang thai bị chảy máu cam

Theo một vài chuyên gia chia sẻ, Các mẹ bầu bị chảy máu cam nên bổ sung những chất sau cho cơ thể:

Vitamin K

Nếu cơ thể thiếu vitamin K sẽ gây ra tình trạng chảy máu cam. Đảm bảo tình trạng đông máu ổn định bà bầu nên dùng một vài thực phẩm giàu vitamin K như rau lá xanh đậm, hành lá, cải bruxen, bắp cải, tỏi, dưa leo…

Vitamin C

Giúp ngăn bệnh scorbut gây ra chảy máu trong đó có chảy máu cam. Thực phẩm giàu vitamin C có trong rau lá xanh, ớt chuông, bông cải xanh, quả mọng, trái cây họ cam quýt…

Sắt

Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, dễ gây bầm tím và tăng nguy cơ chảy máu cam. Các mẹ bầu bị chảy máu cam nên ăn Thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt

Kali

Điều hòa chất lỏng cơ thể, ngăn ngừa mất nước, tránh các mô trong mũi bị khô gây chảy máu cam. Thực phẩm giàu kali nên bổ sung là chuối, bơ, cà chua…

Thực phẩm chứa protein lành mạnh

(đậu nành, rau xanh như cải bó xôi và cải xanh), các thực phẩm khác như cần tây, măng, rong biển, chuối, mật ong, đậu xanh, hạt hướng dương,… cũng rất cần thiết đối với người hay bị chảy máu cam.

2. Bà bầu bị chảy máu cam không nên ăn gì?

Để tránh tình trạng chảy máu cam các mẹ bầu nên tránh sử dụng những loại thực phẩm:

Thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại đồ ăn nhanh

Thức ăn quá cay hoặc quá nóng

Đồ uống có cồn và chất caffein

Hãy đến bác sĩ ngay nếu có triệu chứng

Chảy máu cam liên tục không ngừng hơn 15p, cầm máu cũng không hết hẳn
Chảy máu cam hơn 4 lần trên 1 tuần và ở những tháng cuối của thai kỳ
Chóng mặt không kiểm soát được, ngất xỉu

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị chảy máu cam phải làm sao? Bà bầu bị chảy máu cam có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi bà bầu bị chảy máu cam.

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp