![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 15")
Vùng kín bị thâm là tình trạng không thể tránh khỏi của chị em phụ nữ. Việc bị thâm ở vùng kín có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, và điều này khiến cho nhiều người cảm thấy tự ti khi diện bikini hoặc trong những lần quan hệ.
Vì vậy, bài viết này Medplus sẽ mách cho bạn các cách trị thâm vùng kín hiệu quả tại nhà mà bạn có thể thử áp dụng để có thể mang lại “cô bé” hồng hào.
1. Nguyên nhân làm vùng kín bị thâm
1.1. Nội tiết tố
Da của bạn có một số tế bào, được gọi là tế bào hắc tố, tạo thành hắc tố. Trong khu vực nhạy cảm của bạn, những tế bào hắc tố này đặc biệt nhạy cảm với các kích thích tố.
Vùng kín sẽ dần trở nên sẫm màu hơn để đáp ứng với những thay đổi nội tiết tố theo thời gian. Điều này có thể xảy ra trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc lão hóa. Ví dụ, estrogen là một trong những hormone có thể làm tăng sắc tố ở một số khu vực nhất định như môi âm hộ.
Trong giai đoạn dậy thì và mang thai, nồng độ estrogen tăng cao, dẫn đến tăng sắc tố ở những vùng đó và làm thâm đen vùng kín của bạn. Và hầu hết khi việc tăng sắc tố bắt đầu, nó hầu như sẽ ngày càng làm sậm màu đi, mà không thể trở về trạng thái lúc đầu.
1.2. Ma sát và viêm
Sự gia tăng ma sát có thể dẫn đến khả năng tăng hoạt động của tế bào hắc tố. Nói cách khác, ma sát có thể khiến các tế bào đó sản xuất nhiều melanin hơn, dẫn đến hình thành sắc tố.
Việc quan hệ tình dục nhiều cũng là một trong những lý do làm tăng độ ma sát tại vùng kín và dẫn đến sự thay đổi màu sắc tại đây.
Môi âm hộ và vùng đùi trên, đặc biệt là ở các nếp gấp da ở vùng bẹn, cũng có thể sẫm màu do cọ xát hàng ngày hoặc do chấn thương khi sinh nở.
Một trong những vấn đề cọ xát thường thấy là mặc đồ lót chật. Điều này sẽ làm cho huyết quản khó lưu thông, tuần hoàn máu không được điều tiết đều đặn dễ dẫn đến hình thành huyết sắc tố đen làm thâm vùng kín.
Với sự cọ xát hoặc chấn thương liên tục, da sẽ trải qua một quá trình gọi là sừng hóa, làm trưởng thành các tế bào hướng tới lớp da ngoài cùng.
Ma sát cũng có thể dẫn đến viêm da, do đó có thể gây tăng sắc tố da sau viêm. Viêm vùng kín, lông mọc ngược và viêm nang lông cũng có thể gây tăng sắc tố da sau viêm.
1.3. Sự lão hóa
Da bị thâm ở vùng kín thường đi kèm với tuổi tác. Điều này là do làn da của bạn đã trải qua nhiều năm cọ xát và việc sinh nở có thể lặp đi lặp lại hoặc trải qua nhiều thay đổi nội tiết tố dẫn đến thâm vùng kín.
1.4. Không vệ sinh đúng cách
Việc vệ sinh vùng kín không đúng cách, trong đó có cả việc không tẩy da chết thường xuyên, cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sắc tố của vùng kín. Cụ thể, lớp da chết tại vùng kín sẽ không được đào thải và kéo dài theo thời gian sẽ làm lớp sừng hóa hình thành kéo theo sắc tố cũng trở nên tối hơn.
2. Các cách trị thâm vùng kín
2.1. Cách trị thâm vùng kín bằng lá trầu không
Sử dụng trầu không được biết đến là một cách tự nhiên để trị nấm, viêm nhiễm ở vùng kín. Tuy nhiên, tác dụng của trầu không còn hơn thế nữa. Trong lá trầu không chứa tinh dầu và rất nhiều dưỡng chất như protein, kẽm, canxi, axit amin,… giúp làm giảm các hắc tố melanin – vốn là nguyên nhân chính của việc làm vùng kín bị thâm, tái tạo tế bào tại vùng kín một cách hiệu quả.
Việc bạn cần làm là chuẩn bị một nắm lá trầu không, chanh, muối và một thau nước.
- Đầu tiên, đun sôi 2 lít nước. Trong thời gian chờ nước sôi, bạn sẽ chuẩn bị hỗn hợp gồm muối và chanh, trộn đều.
- Sau khi nước đã sôi, bạn có thể vò nhẹ nắm lá trầu không, thêm một chút muối và thả vào nồi. Mở lửa nhỏ, đun thêm khoảng 5 phút là được.
- Với hỗn hợp chanh và muối, bạn có thể dùng để tẩy tế bào chết tại vùng kín trước khi xông hơi bằng nước lá trầu không.
- Sử dụng nước lá trầu không khi nãy đã chuẩn bị xông hơi. Hãy kiểm tra để đảm bảo nước không quá nóng, và xông cho đến khi hơi nước không còn bốc lên. Phần nước ấm còn lại có thể sử dụng để rửa vùng kín.
2.2. Cách trị thâm vùng kín bằng nha đam và mật ong
Gel nha đam có công dụng cho việc se khít và làm hồng vùng kín. Trong nha đam có chứa các dưỡng chất như axit amin, enzym, khoáng chất, các hợp chất phenol,… có tác dụng thu nhỏ các tế bào, sát khuẩn và chống viêm.
Trong mật ong cũng có chứa các dưỡng chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp kháng khuẩn, làm sáng da và được phái đẹp ưu ái trong vấn đề làm đẹp. Sự kết hợp giữa mật ong và nha đam sẽ mang lại hiệu quả cao trong các cách trị thâm vùng kín.
Bạn chỉ cần chuẩn bị mật ong và nha đam đã cắt vỏ và làm sạch.
- Nha đam cần được xay nhuyễn. Sau đó thêm nước với tỉ lệ 1:1
- Trộn nha đam với ít mật ong thành một hỗn hợp dạng gel
- Sau khi đã vệ sinh vùng kín sạch sẽ, bạn có thể sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị nhẹ nhàng massage vùng kín trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm là được.
2.3. Cách trị thâm vùng kín bằng đu đủ
Trong đu đủ có chứa các dưỡng chất như beta caroten – có tác dụng chống khô da, vitamin E và C – gây ức chế quá trình oxy hóa. Ngoài ra đu đủ còn giúp làm săn chắc và làm hồng bề mặt da.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một lượng đu đủ chín vừa đủ. Sau đó xay nhuyễn và massage nhẹ lên vùng da đang bị thâm sau khi đã được rửa sạch.
Hoặc bạn cũng có thể kết hợp đu đủ và một số thành phần khác như sữa tươi và mật ong để tăng hiệu quả.
Bạn cần chuẩn bị đu đủ, một ít mật ong và sữa tươi. Đầu tiên, xay nhuyễn đu đủ và trộn đều với mật ong, sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau khi đã vệ sinh sạch vùng kín, bạn có thể dùng hỗn hợp này để thoa đều và massage nhẹ để cảm nhận sự thẩm thấu của các dưỡng chất. Cuối cùng là rửa sạch lại với nước.
2.4. Cách trị thâm vùng kín bằng nước vo gạo
Phái đẹp đã biết đến công dụng làm trắng da của nước vo gạo. Hơn hết, nước vo gạo còn có thể được sử dụng để trị thâm và khử mùi khó chịu tại vùng kín.
Sau khi đã vo gạo lần 2, hãy giữ lại nước vo gạo và chờ tinh bột lắng xuống sau một khoảng thời gian. Nước tinh bột lúc này có thể được sử dụng ngay. Việc quan trọng luôn là vệ sinh sạch vùng kín, sau đó dùng tinh bột từ nước vo gạo đã lắng xuống và massage vùng kín từ 10 đến 15 phút. Cuối cùng là rửa lại sạch với nước lạnh.
2.5. Cách trị thâm vùng kín bằng dầu dừa
Trong dầu dừa có chứa các dưỡng chất như vitamin E, axit béo và chất chống oxy hóa, có tác dụng làm sang da, nuôi dưỡng tế bào da bị hư tổn, khử mùi và làm sạch. Dầu dừa còn được biết đến như một cách trị viêm phụ khoa với khả năng kháng viêm.
Bạn có thể sử dụng dầu dừa và thoa lên vùng da bị thâm sạm, massage 10 đến 15 phút và rửa lại với nước sạch.
2.6. Cách trị thâm vùng kín bằng vệ sinh đúng cách
Cũng giống như da mặt, da vùng kín cần được chăm sóc kỹ và đúng cách. Bạn cần phải tẩy da chết vùng kín từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, sau đó sử dụng các loại lotion dưỡng da dành riêng cho vùng nhạy cảm để giúp làm mềm và giảm ma sát.
Ngoài ra, bạn cũng cần chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp cho vùng kín để có thể làm sạch và giúp khu vực này thoải mái hơn. Dưới đây là một số loại dung dịch vệ sinh dành cho da nhạy cảm, bạn có thể tham khảo:
- Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care: với công thức độc đáo và độ pH từ 3 – 4 phù hợp với môi trường tự nhiên của vùng kín, Abena là sản phẩm có thể giúp làm sạch, khử mùi và duy trì cân bằng cho vùng kín hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp diệt các vi khuẩn có hại, ngăn ngừa khả năng viêm vùng kín – là một trong những nguyên nhân làm thâm sạm.
- Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương: là một sản phẩm của Việt Nam, chắc chắn hiểu được những vấn đề mà người Việt cần. Dạ Hương ngoài làm sạch hiệu quả, còn có khả năng chống khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm.
- Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd: có 3 dòng sản phẩm dành cho 3 độ tuổi khác nhau, Lactacyd giúp làm sạch dịu nhẹ vùng kín, khử mùi và chống nhiễm khuẩn hiệu quả.
Phía trên là những cách trị thâm vùng kín đơn giản, hiệu quả mà chi phí lại không quá tốn kém, bạn có thể áp dụng tại nhà. Hy vọng những cách trên có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn khi diện bikini hoặc trong những lần gần gũi với đối phương.
Nguồn tham khảo: Read This If You’re Asking Yourself, ‘Why Is My Private Area Dark?’
