4 điều cơ bản về hội chứng TOKOPHOBIA, bạn có biết?

Làm mẹ là một thiêng chức của người phụ nữ. Tuy nhiên, có một số vấn đề khiến phụ nữ khó có thể đối mặt với chuyện sinh nở, một trong số đó là mắc phải hội chứng Tokophobia. Vậy, hội chứng Tokophobia là gì? Có ảnh hưởng ra sao đối với những người phụ nữ trong độ tuổi sinh sản? Cùng Medplus tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

1. Hội chứng Tokophobia là gì?

Trong một số trường hợp, hội chứng tokophobia có thể dẫn đến cảm giác sợ mang thai hoặc khiến người bệnh tránh mang thai (ngay cả khi họ muốn có con).

Một báo cáo trường hợp mắc phải hội chứng tokophobia năm 2012 được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Công nghiệp ước tính rằng có tới 13% phụ nữ không mang thai cho biết họ có nỗi sợ hãi khi sinh con đủ lớn để tránh mang thai.

Có hai loại sợ hãi tokophobia: nguyên phát và thứ phát.

• Hội chứng tokophobia nguyên phát: Xảy ra nếu bạn chưa từng sinh con trước đây nhưng bị hội chứng tokophobia
• Chứng sợ hãi thứ phát: Khi bạn đã từng sinh con và nỗi sợ hãi của bạn bắt nguồn từ kinh nghiệm trước đó của bạn.

2. Các triệu chứng của Tokobophobia

Mặc dù tâm lý sợ hãi dữ dội khi sinh con là đặc điểm lớn nhất của hội chứng Tokophobia nhưng nó không phải là đặc điểm duy nhất.

Nhiều triệu chứng của hội chứng này trùng lặp với rối loạn trầm cảm và rối loạn lo âu tổng quát, và chúng có thể ảnh hưởng đến một số khía cạnh trong cuộc sống của bạn, từ giấc ngủ, chế độ ăn uống đến tâm trạng tổng thể.

Các triệu chứng phổ biến của hội chứng tokophobia bao gồm:

• Các cơn hoảng sợ hoặc gia tăng các triệu chứng lo lắng như mệt mỏi, lo lắng vô cớ hoặc đau đầu
• Tâm trạng lâng lâng
• Các triệu chứng của bệnh trầm cảm, chẳng hạn như mệt mỏi, đau cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn hoặc ham muốn tình dục, hoặc mất hứng thú với các hoạt động yêu thích
• Mất ngủ hoặc gặp ác mộng
• Tránh giao hợp
• Cố gắng hết sức để tránh mang thai (chẳng hạn như các phương pháp ngừa thai tăng gấp đôi hoặc gấp ba lần)
• Khắc phục những gì có thể “sai sót” trong quá trình sinh nở, chẳng hạn như cái chết của mẹ hoặc con hoặc sự xuất hiện của các dị tật bẩm sinh
• Trì hoãn hoặc tránh mang thai mặc dù bạn muốn có con
• Yêu cầu sinh mổ (mổ đẻ) mà không có lý do y tế

3. Nguyên nhân gây ra hội chứng Tokophobia

Không phải lúc nào cũng có một lý do rõ ràng hoặc rõ ràng cho việc tại sao một người nào đó lại phát triển chứng sợ hãi. Nó có thể là kết quả của sự tích lũy những suy nghĩ, nỗi sợ hãi, kinh nghiệm và định kiến về việc sinh con phát triển trong suốt cuộc đời của một người phụ nữ.

Tuy nhiên, có một số yếu tố có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc hội chứng Tokophobia.

3.1. Nỗi sợ về y tế

Phụ nữ mắc chứng sợ hãi nguyên phát có thể có nỗi sợ hãi lớn hơn về lĩnh vực y tế nói chung, bao gồm nỗi sợ hãi về bác sĩ, nỗi sợ hãi về bệnh viện, nỗi sợ hãi về cơn đau hoặc mất kiểm soát và nỗi sợ hãi về việc trải qua các thủ thuật y tế.

Họ cũng có thể là nạn nhân của sơ suất y tế hoặc bị các chuyên gia chăm sóc sức khỏe ngược đãi và thiếu tin tưởng vào năng lực của các chuyên gia y tế.

Họ cũng có thể có kiến thức cao hơn mức trung bình về khả năng xảy ra các rủi ro và biến chứng khi sinh.

3.2. Do những nỗi đau ở quá khứ

Những nỗi sợ hãi về việc sinh con có thể xuất phát từ những trải nghiệm tình dục đau thương trong quá khứ, cho dù chúng xảy ra trong thời thơ ấu hay khi trưởng thành.

3.3. Kinh nghiệm sinh đẻ đau thương

Nếu bạn mắc chứng sợ hãi thứ phát, tức là bạn đã từng sinh con trước đó, thì nỗi sợ hãi của bạn có thể tương tự như chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) nếu trải nghiệm sinh nở của bạn đặc biệt đau đớn, khó khăn hoặc phức tạp.

Điều này cũng có thể xảy ra nếu bạn đã từng bị sẩy thai, thai chết lưu hoặc phá thai.

Điều đó nói rằng, phụ nữ có thể phát triển chứng sợ hãi thứ phát sau khi sinh “bình thường” hoặc khỏe mạnh trước đó.

3.4. Quá khứ có tiền sử lo lắng và trầm cảm

Tiền sử các tình trạng sức khỏe tâm thần, bao gồm cả lo lắng và trầm cảm, có thể khiến bạn có nhiều khả năng mắc hội chứng tokophobia.

Có một số bằng chứng cho thấy rằng mắc chứng trầm cảm trước khi sinh có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sợ sợ hãi, mặc dù nó không quá phổ biến.

4. Điều trị hội chứng Tokophobia

Mặc dù ám ảnh sợ hãi là một dạng lo lắng dữ dội, nhưng chúng cũng có thể điều trị được. Hai cách chính để điều trị hội chứng tokophobia là trị liệu và dùng thuốc.

4.1. Liệu pháp

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp tâm lý và liệu pháp tiếp xúc đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị chứng ám ảnh sợ hãi và các rối loạn liên quan đến lo âu khác.

Điều quan trọng là phải tìm một nhà trị liệu được đào tạo về phương pháp điều trị ưa thích của họ cũng như có kinh nghiệm điều trị phụ nữ hoặc chăm sóc sức khỏe tâm thần cho bà mẹ.

4.2. Thuốc

Các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu bao gồm từ chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) và chất ức chế monoamine oxidase (MAOI) đến benzodiazepine và thuốc chẹn beta.

Không có cách nào đúng để kê đơn thuốc cho người bị rối loạn lo âu; kế hoạch điều trị rất cá nhân hóa.

Tuy nhiên, rất có thể bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ chăm sóc chính của mình để nhận đơn thuốc chống trầm cảm, vì nhân viên xã hội và nhà tâm lý học thường không thể viết đơn thuốc cho bệnh nhân.

Nguồn tham khảo: What Is Tokophobia?