5 Điều xảy ra với âm đạo sau khi sinh con

Tiến sĩ Dweck cho biết: Mặc dù mọi thứ trông và cảm thấy khác ở vùng âm đạo của bạn là điều bình thường, nhưng hầu hết những thay đổi này sẽ giảm dần khi quá trình sản xuất hormone và các chức năng cơ thể khác của bạn trở lại mức bình thường trước khi mang thai. Ngoài ra, có một số điều bạn có thể làm để làm cho quá trình chuyển đổi ngắn hơn và ít dữ dội hơn.

1. Âm đạo rộng hơn

Sau khi sinh con, cơ sàn chậu của bạn thư giãn và mất đi một chút săn chắc là điều bình thường. Điều đó có thể làm cho âm đạo trở nên lỏng lẻo hơn , đặc biệt là trong năm đầu tiên sau khi sinh. Tiến sĩ Dweck cho biết: “Họ cũng có thể cảm thấy ở dưới đó thoáng hơn khi họ đi bộ xung quanh.

Âm đạo của bạn sẽ rộng hơn bao nhiêu tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm thời gian bạn chuyển dạ và trẻ sơ sinh lớn như thế nào. (Đây là một thay đổi mà những người sinh mổ khó có thể trải nghiệm được vì em bé không chui ra ngoài qua âm đạo.)

[elementor-template id="263870"]

Nếu cảm giác này làm phiền bạn, có những bước bạn có thể thực hiện. Tiến sĩ Dweck cho biết thêm: Thực hiện các bài tập Kegel (các bài tập rèn luyện sức mạnh giúp bạn siết chặt và thư giãn các cơ vùng chậu) thường xuyên có thể giúp bạn trở lại cảm giác khá bình thường theo thời gian. Duy trì cân nặng hợp lý và chăm sóc sức khỏe tổng thể cũng sẽ giúp âm đạo của bạn trở lại kích thước và cảm giác bình thường.

2. Khô âm đạo

Khô âm đạo là một trong những phàn nàn phổ biến nhất của các bậc cha mẹ mới đang cho con bú. Theo một nghiên cứu năm 2017 trên Clinical Nutrition Research, việc cho con bú khiến nồng độ estrogen giảm xuống và việc thiếu estrogen có thể khiến một số người cảm thấy như sa mạc Sahara ở vùng âm đạo của họ. Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ giải thích điều này là do estrogen giúp duy trì khả năng bôi trơn, độ đàn hồi và độ dày của âm đạo. Vì vậy, mức độ thấp của estrogen có thể gây mỏng, khô và viêm thành âm đạo.

Vì nó gắn liền với việc cho con bú nên khô âm đạo thường chỉ là tạm thời. Tiến sĩ Dweck cho biết: “Thông thường, ngay sau khi bạn ngừng cho con bú và bắt đầu có kinh trở lại, nồng độ estrogen của bạn sẽ tăng lên, bạn sẽ rụng trứng trở lại và mọi thứ có xu hướng trở lại bình thường.

Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng tiếp tục quan hệ tình dục trở lại, nhưng tình trạng khô hạn đang khiến mọi thứ trở nên khó khăn, thì đã đến lúc bạn nên đến quầy thuốc bôi trơn ở hiệu thuốc gần nhà. Tiến sĩ Dweck nói: “Một chất bôi trơn sẽ rất quan trọng cho việc này. Mary Jane Minkin, MD, giáo sư lâm sàng về sản khoa, phụ khoa và khoa học sinh sản tại Trường Y Yale gợi ý rằng nếu việc sử dụng chất bôi trơn không giúp bạn quay trở lại khoái cảm, hãy hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn về một loại kem bôi âm đạo chứa estrogen theo toa .

3. Đau nhức

Tiến sĩ Minkin cho biết: Việc sinh em bé có thể tác động mạnh đến âm đạo đến mức các mô xung quanh có thể bị rách. Nước mắt thường được khâu lại bằng chỉ tự tiêu ngay sau khi em bé ra đời. Tuy nhiên, việc phục hồi sau cơn đau và chấn thương có thể mất một thời gian, đặc biệt nếu vết rách không chỉ liên quan đến da mà còn cả cơ.

“Khu vực này có thể cảm thấy khá khó chịu trong một thời gian, mặc dù nó sẽ tốt hơn trong vài tuần,” Tiến sĩ Minkin nói. “Chúng tôi luôn khuyến khích phụ nữ ngồi trong bồn nước ấm hoặc bồn tắm ngồi để giúp giảm sưng và đau.” Thuốc giảm đau không kê đơn có chứa ibuprofen hoặc naproxen cũng có thể làm dịu cơn khó chịu.

4. Thay đổi màu sắc

Đừng lo lắng nếu âm hộ của bạn—khu vực ngay bên ngoài ống âm đạo bao gồm môi âm hộ, âm vật và đáy chậu (da giữa âm đạo và trực tràng)—thay đổi sắc thái sau khi sinh.

Tiến sĩ Dweck giải thích: “Những vùng này có thể bị thay đổi sắc tố không chỉ do thay đổi nội tiết tố khi mang thai mà còn do vết sẹo hoặc vết rách [phẫu thuật] sửa chữa sau khi sinh con”. Nói chung, màu sắc trở nên tối hơn. “Trừ khi có thứ gì đó trông đáng sợ như nốt ruồi sẫm màu mà bạn sẽ hoảng sợ ở bất kỳ nơi nào khác trên cơ thể, thì không cần phải lo lắng.”

Sự thay đổi màu sắc do nội tiết tố điều khiển cũng có thể ảnh hưởng đến những người đã sinh mổ. Cho dù chúng xảy ra sau khi sinh thường hay sinh mổ, chúng có thể mờ dần theo thời gian, nhưng chúng thường không biến mất vĩnh viễn.

5. Chảy máu

Một câu chuyện về những thay đổi âm đạo sẽ không hoàn chỉnh nếu không đề cập đến việc tiết dịch, phải không? Cho dù bạn sinh mổ hay sinh thường, âm đạo sẽ bài tiết một thứ từ tử cung gọi là sản dịch, một hỗn hợp gồm máu, chất nhầy và chất lỏng. Tiến sĩ Dweck cho biết: “Lochia sẽ thay đổi màu sắc và tính nhất quán khi nhiều tuần trôi qua. “Và thông thường, sau sáu tuần sau khi sinh, nó đã hoàn thành.”

Không có lý do gì để lo lắng về chứng lochia trừ khi nó đi kèm với mùi hôi, đau hoặc ngứa. Theo Tiến sĩ Dweck, khi bạn bắt đầu rụng trứng trở lại và chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu lại, bạn sẽ bắt đầu thấy khí hư hàng ngày như bình thường.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Nếu bạn thích thông tin về âm đạo sau khi sinh con hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

Source: 5 Things That Happen to Your Vagina After You Give Birth