Bà bầu bị tức ngực phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Tức ngực khi mang thai là triệu chứng khá phổ biến. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp, tức ngực là dấu hiệu báo động khi thai kỳ gặp vấn đề và mẹ cần gặp bác sĩ ngay. Vậy bà bầu bị tức ngực phải làm sao?

Bà bầu bị tức ngực phải làm sao?

Hầu hết nguyên nhân đau tức ngực khi mang thai là do những thay đổi hormone cơ thể trong thời kỳ mang thai và thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, đôi khi đau tức ngực khi mang thai có thể là một dấu hiệu nghiêm trọng. Vậy bà bầu bị tức ngực phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Bị tức ngực khi mang thai dù là nguyên nhân nào, bà bầu cũng cần đến bệnh viện kiểm tra ngay. Ngoài ra, bà bầu cần đặc biệt chú ý những triệu chứng nguy hiểm để tránh những rủi ro không mong muốn.

Nguyên nhân bị tức ngực khi mang thai

Một số nguyên nhân dẫn đến tức ngực khi mang thai:

Hormone thai kì

Đau ngực khi mang thai thường là do thay đổi về thể chất của mẹ thích ứng với thai nhi phát triển. Các hormone thay đổi trong thai kỳ sẽ làm tăng lưu lượng máu và những thay đổi các mô ngực, điều này có thể khiến ngực bạn trông to ra, đau cứng và rất nhạy cảm khi chạm phải. Cảm giác đau tức ngực giống như bị đau ngực trước kỳ kinh nguyệt nhưng có xu hướng nặng hơn, đặc biệt trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Các hormone này đẩy mạnh hoạt động để chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Do ợ nóng thai kì

Hormone gia tăng trong thời kỳ mang thai nhằm duy trì niêm mạc tử cung, đồng thời làm mềm các dây chằng khiến thực quản co hẹp lại. Khi đó, axit dạ dày có thể trào ngược trở lại vào cổ họng và thực quản, gây mùi chua đặc trưng. Ngoài ra, thai nhi đang lớn ép cơ hoành và dạ dày cũng là nguyên nhân gây đau ngực có liên quan đến ợ nóng khi mang thai.

Do căng cơ bắp

Một số phụ nữ mang thai đau ngực do căng các cơ bắp và dây chằng ở vùng ngực. Ngâm trong bồn tắm nước ấm hoặc tắm nước ấm có thể giúp làm giảm bớt sự khó chịu. Ngoài ra, cần nghỉ thường xuyên, không nâng vật nặng…

Những trường hợp tức ngực bà bầu thường quan tâm

Bà bầu bị đau ức
Bị đau chấn thủy khi mang thai
Bà bầu đau bụng trên gần ức
Bà bầu bị tức ngực
Cách giảm tức ngực cho bà bầu
Khó thở khi mang thai tháng thứ 8
Đau đầu nhũ hoa khi mang thai
Bị nhói tim khi mang thai

Những dấu hiệu nguy hiểm khi bà bầu bị tức ngực

Khi thấy một trong những triệu chứng sau, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay:

Bị đau ngực đột ngột, đi kèm với dấu hiệu ho hoặc khó thở
Đau nhói ở ngực
Đau thắt ngực
Đau rát vùng ngực
Cơ đau ngực lan xuống hai cánh tay
Đau ngực kèm theo hiện tượng sốt
Mẹ bị đau ngực đồng thời với chóng mặt, đổ mồ hôi, khó thở
Tức ngực kèm triệu chứng ho, thở dốc
Khó thở khi mang thai kèm hiện tượng đau rát ngực

Mẹo điều trị tức ngực khi mang thai

Bên cạnh việc trao đổi với bác sĩ, mẹ bầu có thể áp dụng những mẹo sau để làm giảm đau tức ngực:

Dùng áo ngực vừa vặn

Ngực bà bầu có thể tăng đến 2 cỡ áo trong suốt thai kỳ, vậy nên nâng đỡ chúng với áo ngực vừa vặn sẽ giúp giảm đau xuống mức thấp nhất. Tránh mặc áo ngực có gọng vì chúng có thể gây tổn thương các tuyến sữa.

Làm mát ngực

Chườm lạnh có thể giúp xoa dịu cảm giác nóng rát ở ngực. Bà bầu có thể làm mát ngực bằng khăn vải ướp lạnh, túi hoa quả đông lạnh hoặc lót hai lá bắp cải để lạnh bên trong áo ngực.

Dùng sản phẩm làm mềm da

Khi ngực thay đổi, chúng có thể trở nên nhạy cảm hơn. Các sản phẩm dưỡng ẩm có nguồn gốc thiên nhiên như gạo nếp, hạt ý dĩ đều có tác dụng giữ ẩm và làm mềm da, giảm kích ứng và có thể giảm nguy cơ hình thành rạn da. Mẹ bầu có thể để kem vào ngăn mát tủ lạnh để tăng hiệu quả làm mát cho ngực. Hãy vệ sinh ngực thường xuyên nhưng tránh dùng xà phòng đặc biệt là ở vùng quanh núm ngực để tránh kích ứng.

Không nên chạm vào núm ngực

Việc đụng chạm vùng núm ngực thường xuyên có thể kích thích sự chuyển dạ dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Tắm nước ấm

Cảm giác đau ngực sẽ đỡ hơn tắm bằng nước ấm. Mẹ bầu cần nhớ kiểm soát nhiệt độ nước, tốt nhất là để nước bằng thân nhiệt hoặc thấp hơn 37 độ C một chút. Nước quá nóng có thể gây hại cho thai nhi. Mẹ có thể sử dụng một số tinh dầu ấm hoặc sản phẩm từ gừng nghệ cho vào nước tắm để giải tỏa sự căng thẳng cơ bắp.

Massage bầu ngực

Mẹ nên massage ngực khi mang bầu mỗi ngày khoảng 10 phút để làm giảm đau. Massage giúp máu tuần hoàn đều khiến ngực thêm khỏe mạnh và giảm bớt cơn đau cùng những khó chịu của chứng đau ngực.

Các phương thuốc tự nhiên

Tinh chất hoa cúc xi và cúc La Mã giúp giảm đau và viêm nhiễm khá hiệu quả. Bà bầu có thể áp một túi trà hoa cúc vào ngực để giúp giảm sưng.
Calc.flour, vitamin E và Silica đều được chứng minh là giảm ngứa, tuy nhiên hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ dược liệu nào trong thai kỳ.

Bà bầu bị tức ngực có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Tức ngực đi kèm với những triệu chứng nguy hiểm khác có thể cho thấy mẹ bầu đang gặp vấn đề về tim hoặc phổi. Nếu mẹ bầu không được kiểm tra và điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, trong khoảng thời gian tam cá nguyệt đầu tiên, cảm giác căng tức ngực, ngứa quanh vùng ngực và núm ngực mất dần màu nâu sậm thì có khả năng hoại tử villous đã xảy ra, phôi thai có thể đang teo đi hoặc đã chết.

Lưu ý cho bà bầu bị tức ngực

Việc giảm cholesterol và các chất béo xuống 20% trong các bữa ăn hằng ngày giúp làm giảm chứng tức ngực:

Nên dùng: dầu thực vật thay vì mỡ động vật. Nên chọn các loại thịt nạc, cá và các sản phẩm ít sữa ít béo.
Ăn nhiều các loại quả tốt cho tim mạch như cà chua, cà rốt, rau bina,v.v…
Ăn bữa nhỏ thường xuyên hơn thay vì ba bữa lớn
Uống nước giữa các bữa ăn thay vì vừa uống vừa ăn
Tránh uống rượu và hút thuốc
Mặc quần áo lỏng ở thắt lưng
Không nên dùng: các loại mỡ động vật, bơ, lòng đỏ trứng, óc, gan, thức ăn dầu mỡ và thực phẩm chứa nhiều gia vị

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về bà bầu bị tức ngực phải làm sao? Bà bầu bị tức ngực có ảnh hưởng đến thai nhi không? Và những lưu ý khi mẹ bầu bị tức ngực.

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp