1. Tác hại khi bà bầu uống nước đá lạnh
Bà bầu uống nước đá lạnh đem lại cảm giác sảng khoái, giảm ốm nghén hiệu quả. Nhưng mẹ có biết việc uống nước đá lạnh gây hại rất lớn cho thai nhi không. Khi uống nước lạnh thường xuyên, đầu tiên là gây viêm đường hô hấp trên. Độ lạnh của đá gây nên các vấn đề như bị nhức răng, ho dai dẳng, viêm họng. Nếu điều trị không tốt nguy cơ xấu là nhiễm khuẩn huyết. Nhẹ hơn thì làm đường hô hấp không được hoạt động bình thường, gây thiếu oxy cho thai nhi, về lâu dài gây ảnh hưởng thể chất của trẻ.
Nếu bệnh nhân bị dị ứng sẽ rất nguy hiểm. Dị ứng có thể từ nhẹ đến nặng, từ nổi mẩn ngoài da, suy đường hô hấp tới sốc phản vệ. Khi mẹ nguy hiểm, thai nhi chịu ảnh hưởng rất cao. Bà bầu vẫn uống nước đá được nhưng nên hạn chế. Pha thêm với nước ấm để không chênh lệch với nhiệt độ cơ thể.
2. Tại sao bà bầu thèm nước đá lạnh?
Bà bầu uống nước đá làm giảm cơn ốm nghén
Hầu hết phụ nữ đều bị ốm nghén trong thời gian đầu mang thai. Cơn ốm nghén có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày hoặc thậm chí ở lại với bạn suốt cả ngày. Các triệu chứng bao gồm buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, mệt mỏi… Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng vượt qua cơn ốm nghén nhờ ngậm vài viên đá lạnh. Ngậm một vài viên đá lạnh có thể giúp mẹ thoải mái, đẩy lùi các triệu chứng ốm nghén dai dẳng trong thai kỳ.
Bài viết liên quan: Bà bầu ăn kem lạnh có gây rối loạn tiêu hóa?
Bà bầu uống nước đá giảm chứng ợ nóng
Bà bầu thường xuyên bị ợ nóng bao gồm ợ chua và ợ hơi. Ợ nóng “ghé thăm” bà bầu xuất phát từ nguyên nhân do sự thay đổi cơ thể khi mẹ mang thai. Hormone progesterone làm giãn các cơ tử cung và nhau thai. Tác dụng phụ của progesterone là làm giãn cơ thắt dạ dày, khiến thức ăn và các a xít dạ dày thoát ra ngoài, gây trào ngược a xít hay ợ nóng. Ăn nước đá giúp làm dịu dạ dày và giảm ợ nóng.
Bà bầu uống nước đá giải nhiệt
Mẹ bầu luôn cảm thấy nóng trong người. Nguyên nhân do lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang thai. Vào mùa hè, các bà bầu còn thấy thân nhiệt tăng cao hơn. Khi đó, bà bầu thường theo thói quen uống một ly nước đá lạnh giúp giải nhiệt, sảng khoái cơ thể. Hay khi uống các loại nước khác, mẹ luôn để mát trong tủ lạnh rồi uống. Đôi khi đó như là một thói quen của mẹ bầu.
Thèm đá lạnh là dấu hiệu của hội chứng pica
Bà bầu thèm đá lạnh cũng là dấu hiệu của hội chứng pica. Đây là một rối loạn sức khỏe với các triệu chứng như thèm ăn những thứ không thể ăn được hoặc không có giá trị dinh dưỡng như phấn, cát, than, kim loại…
Uống nước đá lạnh làm giảm căng thẳng
Khi mang thai, bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng và lo lắng. Nhai nước đá giúp xoa dịu những phiền muộn hay căng thẳng nhờ làm mát cơ thể.
Xem thêm bài viết:
Đừng quên ghé MedPlus.vn mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều tin tức tổng hợp nhé!