8 Nguyên nhân khiến bạn bầm tím không lý do

Vết bầm tím xảy ra khi có chấn thương đối với các mô bên dưới da. Điều này có thể làm hỏng các mạch máu và khiến máu đọng lại dưới bề mặt da, để lại các vết đen, xanh, tím, nâu, xanh lá cây hoặc vàng.

Tuy nhiên, vết thâm thường không phải là điều đáng lo ngại và chúng có xu hướng tự lành sau vài ngày hoặc vài tuần.

Vết bầm tím ngẫu nhiên có thể xảy ra mà không có nguyên nhân hoặc chấn thương rõ ràng. Một số người có thể dễ bị bầm tím ngẫu nhiên hơn những người khác, và tùy thuộc vào trường hợp, bạn có thể muốn gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về vết bầm tím không rõ nguyên nhân, nguyên nhân gây ra nó và khi nào cần đến cơ sở y tế.

1. Các yếu tố rủi ro gây bầm tím không lí do là gì?

Có nhiều yếu tố nguy cơ khác nhau liên quan đến tình trạng bầm tím ngẫu nhiên và dễ dàng, chẳng hạn như di truyền, tuổi tác và giới tính.

Mặc dù không có bằng chứng về một thành phần di truyền cụ thể gây ra vết bầm tím ngẫu nhiên, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người dễ bị bầm tím thường có các thành viên trong gia đình dễ bị bầm tím. Khi một người dễ bị bầm tím, điều này có thể dẫn đến các vết bầm ngẫu nhiên và không rõ nguyên nhân từ các hoạt động hàng ngày mà thông thường sẽ không gây ra vết bầm.

Ngoài di truyền, lão hóa có thể là một yếu tố gây ra vết bầm tím không rõ nguyên nhân. Người lớn tuổi thường bị bầm tím ngẫu nhiên như một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Điều này là do các mạch máu suy yếu, dễ bị vỡ hơn ngay cả khi bị thương nhẹ. Quan hệ tình dục cũng có thể ảnh hưởng đến vết bầm tím vì phụ nữ có xu hướng dễ bị bầm tím hơn nam giới. 

2. Nguyên nhân nào gây ra bầm tím không lí do?

Có một số nguyên nhân có thể dẫn đến vết bầm tím không rõ nguyên nhân, chẳng hạn như một số loại thuốc, thiếu hụt chất dinh dưỡng và tình trạng y tế.

2.1 Thuốc men

Một số loại thuốc có thể dẫn đến bầm tím dễ dàng hoặc ngẫu nhiên do tác động của chúng đến cơ thể. Thuốc cụ thể bao gồm: 

• Aspirin
• Thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc naproxen
• Chất làm loãng máu

2.3 Rối loạn chảy máu

Rối loạn chảy máu xảy ra khi máu không đông như bình thường. Có một số rối loạn chảy máu khác nhau có thể khiến một người bị bầm tím một cách ngẫu nhiên, bao gồm: 

• Hemophilia A và B: Cả Hemophilia A và Hemophilia B đều xảy ra khi máu không đông đúng cách. Hemophilia A là một tình trạng di truyền và Hemophilia B phát triển khi một người thiếu một yếu tố cụ thể (yếu tố IX) khuyến khích đông máu thích hợp.
• Bệnh Von Willebrand : Đây là một chứng rối loạn chảy máu di truyền cũng gây ra các vấn đề về đông máu.

2.4 Thiếu chất dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với tất cả các chức năng của cơ thể, và không có đủ vitamin và khoáng chất có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau. Một vấn đề sức khỏe có thể phát sinh do thiếu chất dinh dưỡng là vết bầm tím không rõ nguyên nhân. Có một số thiếu hụt chất dinh dưỡng liên quan đến dễ bị bầm tím hoặc ngẫu nhiên, bao gồm:

• Vitamin C : Vitamin C quan trọng vì nhiều lý do, một trong số đó là chữa lành vết thương. Nếu không có đủ vitamin C trong cơ thể, vết bầm tím ngẫu nhiên có thể xảy ra. 
• Sắt : Sắt rất quan trọng đối với các tế bào máu khỏe mạnh. Nó hỗ trợ cung cấp oxy đi khắp cơ thể đến các tế bào và nếu không có đủ oxy, da sẽ dễ bị bầm tím hơn. 
• Vitamin K : Vitamin K có vai trò trong quá trình đông máu. Nếu không có đủ vitamin K, cục máu đông sẽ không hình thành nhanh chóng dẫn đến máu dưới da nhiều hơn, và do đó, hình thành vết bầm. 

2.6 Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính phát triển do cơ thể không có khả năng sản xuất hoặc sử dụng insulin, một loại hormone được thiết kế để quản lý lượng đường trong máu. Tình trạng này có thể dẫn đến bầm tím kéo dài hơn bình thường do ảnh hưởng đến quá trình chữa lành vết thương. 

2.8 Tiểu cầu trong máu thấp

Tiểu cầu là các tế bào cụ thể tồn tại trong máu. Khi một số mạch máu bị hư hỏng, các tiểu cầu trong máu liên kết với nhau để sửa chữa vấn đề. Những người có số lượng tiểu cầu trong máu thấp thường dễ bị bầm tím vì có ít tiểu cầu hơn trong máu để sửa chữa các mạch máu bị tổn thương. Số lượng tiểu cầu thấp còn được gọi là giảm tiểu cầu, và có một số nguyên nhân tiềm ẩn, chẳng hạn như :

• Một số bệnh ung thư bao gồm bệnh bạch cầu và ung thư lá lách
• Thuốc hóa trị liệu
• Liệu pháp sinh học
• Xạ trị tủy xương hoặc xương chậu
• Lá lách to

2.9 Hội chứng Cushing  

Hội chứng Cushing là một tình trạng phát sinh khi nồng độ cortisol, một loại hormone căng thẳng, quá cao trong máu. Hội chứng dễ gây bầm tím vì có thể dẫn đến mỏng da. 

2.10 Hội chứng Ehlers-Danlos

Hội chứng Ehlers-Danlos là một nhóm các tình trạng sức khỏe di truyền ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng và cấu trúc của các mô liên kết như da, khớp và thành mạch máu. Do đó, dễ bị bầm tím thường là triệu chứng của hội chứng Ehlers-Danlos. 

2.11 Non-Hodgkin lymphoma

Đây là một loại ung thư bắt đầu từ các tế bào lympho, là các tế bào miễn dịch được thiết kế để hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại các tác nhân gây bệnh. Nếu một người bị ung thư hạch không hodgkin, đặc biệt là trong tủy xương của họ, nó có thể làm giảm số lượng tế bào máu và số lượng tiểu cầu trong máu, dẫn đến các vấn đề đông máu và bầm tím ngẫu nhiên. 

3. Điều trị bầm tím không lí do là gì?

Trong nhiều trường hợp, vết bầm tím không lí do không cần điều trị gì cả và sẽ tự lành. Nếu bạn đang bị đau vì vết bầm, bạn có thể chườm lạnh lên vùng đó để máu chảy chậm lại. Nếu có thể, bạn cũng có thể giữ vết bầm cao hơn tim để ngăn máu tụ thêm. 

Vết bầm tím do tình trạng sức khỏe cơ bản gây ra được giải quyết bằng cách điều trị tình trạng hoặc bệnh cụ thể. Do đó, các lựa chọn điều trị sẽ rất khác nhau nếu bạn đang bị bầm tím do tình trạng sức khỏe. 

4. Bạn có thể ngăn ngừa bầm tím không lí do?

Rất khó để tránh bị bầm tím hoàn toàn, đặc biệt là khi không rõ nguyên nhân.

Những người năng động nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt khi tham gia các hoạt động thể chất để ngăn ngừa chấn thương có thể dẫn đến vết bầm tím. Điều này có thể được thực hiện bằng cách mặc đồ bảo hộ khi bạn chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động thể chất khác có thể dẫn đến bầm tím. 

5. Kết luận

Trong nhiều trường hợp, các vết bầm tím không rõ nguyên nhân hoặc ngẫu nhiên không phải là nguyên nhân đáng lo ngại và có thể sẽ tự biến mất trong vài tuần.

Nếu bạn thấy mình thường xuyên bị bầm tím và không biết tại sao, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn vì bạn có thể đang có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng để gây ra các vết thương liên tục.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Nếu bạn thích thông tin về nguyên nhân bầm tím không lí do hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

• Tại sao chúng ta lại chảy nước dãi khi ngủ?
• Tại sao chúng ta buồn ngủ sau khi ăn trưa?
• 5 Cách giúp ngủ ngon hơn trên máy bay
• 9 Thực phẩm ít lactose cho người dị ứng sữa