Bệnh trĩ khi mang thai – 8 phương pháp điều trị

• Ngoài táo bón,bệnh trĩ khi mang thai còn do:

· Mang thêm trọng lượng khi mang thai

· Nâng vật nặng

· Ngồi một chỗ trong thời gian dài

Theo các  bậc cha mẹ , bệnh trĩ được điều trị bằng các biện pháp đơn giản tại nhà hoặc thông qua các phương pháp điều trị y tế như được nêu dưới đây.

1. Tìm Kiếm Sự Chăm Sóc Y Tế

Điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ hoặc bất kỳ chuyên gia nào trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp nào chống lại bệnh trĩ tại nhà. Bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán thích hợp và đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn hoặc đề xuất các lựa chọn tốt nhất để phục hồi. Bác sĩ cũng sẽ kê đơn loại thuốc phù hợp không gây nguy hiểm cho con bạn.

2. Áp Dụng Witch Hazel

Các sản phẩm như miếng đệm hoặc gạc có chứa cây phỉ có thể giúp điều trị bệnh trĩ. Sử dụng chúng để lau hậu môn của bạn sau khi đi vệ sinh giúp giảm đau, sưng và ngứa. Cây phỉ cũng có tác dụng làm mát vùng da bị mụn.

3. Thực Hiện Các Bài Tập Kegel

Bài tập Kegel là những bài tập đơn giản giúp tăng cường cơ vùng chậu, giúp sàn chậu khỏe hơn. Sàn chậu bao gồm nhiều mô và cơ giữ các cơ quan có trong xương chậu. Sàn chậu yếu làm tăng các biến chứng như mất kiểm soát ruột, bàng quang và bệnh trĩ.

Các bài tập Kegel chỉ có thể hữu ích khi các cơ vùng chậu thích hợp được tác động và việc xác định các cơ đó là một nhiệm vụ dễ dàng.Các bài tập cũng cải thiện lưu thông máu trong xương chậu, do đó giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ.

4. Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống Của Bạn

Ăn các loại thực phẩm như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ để ngăn táo bón và tránh căng thẳng.

Uống nhiều nước , ít nhất tám ly mỗi ngày giúp làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc nhuận tràng và thuốc làm mềm phân để điều trị táo bón, nhưng chỉ khi chúng được bác sĩ hoặc chuyên gia đồng ý.

5. Thay Đổi Lối Sống Của Bạn

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống , hãy thay đổi một số khía cạnh trong lối sống để điều trị và ngăn ngừa bệnh trĩ.

• Bạn nên nằm nghiêng khi ngủ hoặc thư giãn trên ghế sofa để giảm áp lực lên các mạch máu ở hậu môn.

• Sử dụng đệm hoặc gối hình bánh rán tròn khi ngồi trên ghế để giảm áp lực.

• Tránh ngồi một chỗ trong thời gian dài và thay vào đó thường xuyên đứng hoặc đi lại để giảm bớt áp lực cho vùng bị ảnh hưởng.

6. Sử Dụng Bồn Tắm Sitz

  Tắm sitz là một bồn tắm nước ấm và nông,  chủ yếu đến thắt lưng được sử dụng để làm sạch vùng sinh dục. Tắm có thể được thực hiện trong bồn tắm hoặc trong bộ dụng cụ tắm ngồi là một bồn nước nông hình tròn có thể vừa với bồn cầu của bạn. Ngồi ngâm mình trong nước ấm khoảng 10-15 phút nhiều lần mỗi ngày sẽ giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh trĩ.

7. Thực Hành Liệu Pháp Lạnh

8. Sử Dụng Giấy Vệ Sinh Mềm

Sử dụng khăn giấy không mùi hoặc có thể giặt được khi đi vệ sinh để giảm kích ứng trên vùng bị ảnh hưởng. Giấy vệ sinh khô có thể khiến búi trĩ bị tổn thương nhiều hơn, gây ngứa ngáy khó chịu.

Nguồn tham khảo: https://www.babygaga.com/pregnancy-hemmorrhoids-soothing-treatments/