Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi

    Chia sẻ về Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi bạn nên biết.

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú được đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7 được tìm kiếm nhiều nhất

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Tổng hợp 6 loại thuốc cầm máu nhanh chóng được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 6 loại thuốc cầm máu nhanh chóng được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 7 loại thuốc bổ thận hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 7 loại thuốc bổ thận hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 6 loại thuốc trị mề đay an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 6 loại thuốc trị mề đay an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 7 loại thuốc bổ não an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 7 loại thuốc bổ não an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 7 loại thuốc an thần hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 7 loại thuốc an thần hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 6 loại thuốc ngừa tai biến hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 6 loại thuốc ngừa tai biến hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 6 bài viết về PrEP - thuốc phòng nhiễm HIV PrEP được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 6 bài viết về PrEP – thuốc phòng nhiễm HIV PrEP được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 5 loại thuốc bôi thủy đậu hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 5 loại thuốc bôi thủy đậu hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 7 loại thuốc trợ tim an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 7 loại thuốc trợ tim an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

          Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

          Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

          Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

          Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

          Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

          Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

          Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

          Mang thai ngoài tử cung

          Danh sách 10 bài viết về mang thai ngoài tử cung chi tiết nhất năm 2022

          Ra máu khi mang thai

          Danh sách 10 bài viết về ra máu khi mang thai chi tiết nhất năm 2022

          Trầm cảm khi mang thai

          Danh sách 10 bài viết về trầm cảm khi mang thai hữu ích nhất năm 2022

          Bà bầu không nên ăn gì

          Danh sách 10 bài viết bà bầu không nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Viêm tai giữa ở trẻ

            Top 10 bài viết liên quan đến bệnh viêm tai giữa ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

            Trẻ sơ sinh bị ho

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh bị ho chi tiết nhất năm 2022

            Tư thế ngủ an toàn cho trẻ

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh nằm nghiêng chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

            Cách xử lý khi trẻ bị nôn

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ bị nôn chi tiết nhất năm 2022

            Trẻ bị chảy máu cam

            Danh sách 10 bài viết trẻ bị chảy máu cam chi tiết nhất năm 2022

            Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

            Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Top 15 bài viết về bệnh Phù phổi cấp hay nhất 2022

              Top 10 bài viết về bệnh Phù phổi cấp hay nhất 2022

              Tổng hợp 12 bài viết về Bệnh u não hay nhất 2022

              Tổng hợp 12 bài viết về Bệnh u não hay nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh Xơ gan chi tiết nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh Xơ gan chi tiết nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh Gan nhiễm mỡ chi tiết nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh Gan nhiễm mỡ chi tiết nhất 2022

              Ngày càng nhiều người mắc phải chứng gai cột sống

              Top 12 Bài Viết Về Gai Cột Sống Cực Bổ Ích

              Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

              Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

              Hen phế quản là căn bệnh vô cùng nguy hiểm

              Top 12 Bài Viết Về Hen Phế Quản Chi Tiết Nhất

              Tiểu đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho thai nhi

              Tiểu Đường Thai Kỳ Và 12 Bài Viết Dành Cho Bạn

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Danh sách 10 bài viết chế biến món ngon từ chuối nên lưu lại nhất 2022

                Danh sách 10 bài viết chế biến món ngon từ chuối nên lưu lại nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm phục hồi cơ bắp hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm phục hồi cơ bắp hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm đẹp da hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm đẹp da hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm chống lão hoá hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm chống lão hoá hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm chống viêm hữu ích nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm chống viêm hữu ích nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tránh thai hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tránh thai hay nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp ĂN GÌ GIẢM MỠ BỤNG hay nhất

                [Top 10] Bài viết tổng hợp ĂN GÌ GIẢM MỠ BỤNG hay nhất

                [Top 10] Bài viết tổng hợp ĂN GÌ DỄ NGỦ hữu ích nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp ĂN GÌ DỄ NGỦ hữu ích nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp RAU DIẾP CÁ TRỊ MỤN đáng đọc nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp RAU DIẾP CÁ TRỊ MỤN đáng đọc nhất 2022

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi

                  Chia sẻ về Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi bạn nên biết.

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú được đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7 được tìm kiếm nhiều nhất

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Tổng hợp 6 loại thuốc cầm máu nhanh chóng được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 6 loại thuốc cầm máu nhanh chóng được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 7 loại thuốc bổ thận hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 7 loại thuốc bổ thận hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 6 loại thuốc trị mề đay an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 6 loại thuốc trị mề đay an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 7 loại thuốc bổ não an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 7 loại thuốc bổ não an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 7 loại thuốc an thần hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 7 loại thuốc an thần hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 6 loại thuốc ngừa tai biến hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 6 loại thuốc ngừa tai biến hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 6 bài viết về PrEP - thuốc phòng nhiễm HIV PrEP được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 6 bài viết về PrEP – thuốc phòng nhiễm HIV PrEP được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 5 loại thuốc bôi thủy đậu hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 5 loại thuốc bôi thủy đậu hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 7 loại thuốc trợ tim an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 7 loại thuốc trợ tim an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

                        Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

                        Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

                        Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

                        Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

                        Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

                        Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

                        Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

                        Mang thai ngoài tử cung

                        Danh sách 10 bài viết về mang thai ngoài tử cung chi tiết nhất năm 2022

                        Ra máu khi mang thai

                        Danh sách 10 bài viết về ra máu khi mang thai chi tiết nhất năm 2022

                        Trầm cảm khi mang thai

                        Danh sách 10 bài viết về trầm cảm khi mang thai hữu ích nhất năm 2022

                        Bà bầu không nên ăn gì

                        Danh sách 10 bài viết bà bầu không nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Viêm tai giữa ở trẻ

                          Top 10 bài viết liên quan đến bệnh viêm tai giữa ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                          Trẻ sơ sinh bị ho

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh bị ho chi tiết nhất năm 2022

                          Tư thế ngủ an toàn cho trẻ

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh nằm nghiêng chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

                          Cách xử lý khi trẻ bị nôn

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ bị nôn chi tiết nhất năm 2022

                          Trẻ bị chảy máu cam

                          Danh sách 10 bài viết trẻ bị chảy máu cam chi tiết nhất năm 2022

                          Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

                          Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Top 15 bài viết về bệnh Phù phổi cấp hay nhất 2022

                            Top 10 bài viết về bệnh Phù phổi cấp hay nhất 2022

                            Tổng hợp 12 bài viết về Bệnh u não hay nhất 2022

                            Tổng hợp 12 bài viết về Bệnh u não hay nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh Xơ gan chi tiết nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh Xơ gan chi tiết nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh Gan nhiễm mỡ chi tiết nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh Gan nhiễm mỡ chi tiết nhất 2022

                            Ngày càng nhiều người mắc phải chứng gai cột sống

                            Top 12 Bài Viết Về Gai Cột Sống Cực Bổ Ích

                            Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

                            Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

                            Hen phế quản là căn bệnh vô cùng nguy hiểm

                            Top 12 Bài Viết Về Hen Phế Quản Chi Tiết Nhất

                            Tiểu đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho thai nhi

                            Tiểu Đường Thai Kỳ Và 12 Bài Viết Dành Cho Bạn

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Danh sách 10 bài viết chế biến món ngon từ chuối nên lưu lại nhất 2022

                              Danh sách 10 bài viết chế biến món ngon từ chuối nên lưu lại nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm phục hồi cơ bắp hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm phục hồi cơ bắp hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm đẹp da hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm đẹp da hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm chống lão hoá hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm chống lão hoá hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm chống viêm hữu ích nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm chống viêm hữu ích nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tránh thai hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tránh thai hay nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp ĂN GÌ GIẢM MỠ BỤNG hay nhất

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp ĂN GÌ GIẢM MỠ BỤNG hay nhất

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp ĂN GÌ DỄ NGỦ hữu ích nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp ĂN GÌ DỄ NGỦ hữu ích nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp RAU DIẾP CÁ TRỊ MỤN đáng đọc nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp RAU DIẾP CÁ TRỊ MỤN đáng đọc nhất 2022

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Sức khỏe

                              Tại Sao Giấc Ngủ Của Bạn Bị Ảnh Hưởng Bởi Đèn Điện

                              Lê Thúy Vy by Lê Thúy Vy
                              29 Tháng Ba, 2022
                              in Sức khỏe
                              8 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              10
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail
                              • Một báo cáo mới cho thấy ánh sáng điện ảnh hưởng đến nhịp sinh học ở con người và có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
                              • Các chuyên gia giải thích cách mọi người nên tiếp xúc với ánh sáng chói vào ban ngày và buổi tối để góp phần vào nhịp điệu cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ ngon và tỉnh táo vào ban ngày.
                              • Các nhà nghiên cứu cho biết ánh sáng ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự tỉnh táo hàng ngày của chúng ta thông qua một tế bào chuyên biệt trong mắt sử dụng một loại protein nhạy cảm với ánh sáng gọi là melanopsin.

                              Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí PLOS Biology cho biết ánh sáng mà con người trải qua trong cuộc sống hàng ngày ảnh hưởng nặng nề đến nhịp điệu cơ thể, với việc sử dụng đèn điện suốt ngày đêm kết hợp với việc giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tự nhiên dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn.

                              Theo nghiên cứu, sự kết hợp này tác động tiêu cực đến sức khỏe, hạnh phúc và năng suất của con người.

                              Nghiên cứu cũng khuyến nghị mọi người nên tiếp xúc với ánh sáng rực rỡ vào ban ngày và buổi tối như thế nào để góp phần vào nhịp điệu cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ ngon và tỉnh táo vào ban ngày.

                              Yêu cầu tư vấn
                              Gói Bảo hiểm sức khoẻ
                              Bảo Việt An Gia

                                Loại bảo hiểm *
                                Nội trú và Ngoại trúNội trú Ngoại trú và Nha khoa
                                Họ và tên *

                                Điện thoại *

                                Email


                                Tại Sao Giấc Ngủ Của Bạn Bị Ảnh Hưởng Bởi Đèn Điện
                                Tại Sao Giấc Ngủ Của Bạn Bị Ảnh Hưởng Bởi Đèn Điện

                                Mục lục

                                1. Những gì nên biết
                                2. Màn hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào

                                Những gì nên biết

                                Một nhóm các nhà khoa học quốc tế dẫn đầu bởi Timothy Brown , Tiến sĩ, từ Đại học Manchester của Vương quốc Anh, và Kenneth Wright , Tiến sĩ, từ Đại học Colorado Boulder, đã cùng nhau đưa ra những gì họ nói là một trong những khuyến nghị đồng thuận dựa trên bằng chứng đầu tiên cho tiếp xúc với ánh sáng ban ngày, buổi tối và ban đêm lành mạnh.

                                Brown cho biết trong một tuyên bố: “Những khuyến nghị này cung cấp sự đồng thuận khoa học đầu tiên, định lượng, hướng dẫn các mô hình tiếp xúc ánh sáng hàng ngày phù hợp để hỗ trợ nhịp điệu cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ ban đêm và sự tỉnh táo vào ban ngày. “Điều này hiện cung cấp một khuôn khổ rõ ràng để thông báo cách chúng tôi chiếu sáng bất kỳ không gian nội thất nào, từ nơi làm việc, cơ sở giáo dục, cơ sở chăm sóc sức khỏe đến nhà riêng của chúng ta.”

                                Các hướng dẫn sẽ giúp các ngành công nghiệp chiếu sáng và điện tử thiết kế môi trường lành mạnh hơn và cải thiện cách chúng ta chiếu sáng nhà ở, nơi làm việc và các tòa nhà công cộng.

                                Các nhà nghiên cứu cho biết ánh sáng ảnh hưởng đến mô hình giấc ngủ và sự tỉnh táo hàng ngày của chúng ta thông qua một tế bào chuyên biệt trong mắt sử dụng một loại protein nhạy cảm với ánh sáng gọi là melanopsin, loại protein này khác với các protein trong tế bào hình que và tế bào của mắt hỗ trợ thị lực (dựa vào đó các cách truyền thống để đo “độ sáng ” dựa trên).

                                Melanopsin nhạy cảm nhất với ánh sáng nằm trong một phần cụ thể của quang phổ thị giác (ánh sáng xanh lam-lục lam). Nhóm đã phát triển một tiêu chuẩn đo lường ánh sáng mới phù hợp với đặc tính độc đáo này được gọi là độ rọi ánh sáng ban ngày tương đương melanopic.

                                Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ một loạt các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và thực địa, mà họ nói đã chứng minh rằng phương pháp đo lường mới có thể dự đoán một cách đáng tin cậy tác động của ánh sáng đối với sinh lý con người và nhịp điệu cơ thể.

                                Bằng cách đó, nó có thể cho phép nhóm đưa ra các khuyến nghị có ý nghĩa và có thể áp dụng rộng rãi về cách chúng ta nên sử dụng – và không sử dụng – ánh sáng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

                                Các nhà nghiên cứu cho biết bước tiếp theo của họ sẽ là tích hợp các khuyến nghị vào các hướng dẫn chiếu sáng chính thức, hiện tập trung vào các yêu cầu về thị giác hơn là ảnh hưởng của ánh sáng đối với sức khỏe và hạnh phúc.

                                Họ mong đợi sự tinh vi ngày càng tăng trong công nghệ chiếu sáng LED và sự sẵn có của các cảm biến ánh sáng giá rẻ để tăng khả năng dễ dàng mà mọi người có thể tối ưu hóa khả năng tiếp xúc ánh sáng cá nhân để hỗ trợ tốt nhất nhịp điệu cơ thể của họ.

                                Màn hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào

                                Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí PNAS từ Trung tâm Y học Circadian và Giấc ngủ tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern tập trung vào tác động tiêu cực của ánh sáng đối với giấc ngủ và sức khỏe con người.

                                Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ ngủ một đêm với ánh sáng mờ, chẳng hạn như TV tắt âm thanh, đã làm tăng nhịp tim và lượng đường trong máu của những người trẻ khỏe mạnh.

                                Ánh sáng lờ mờ lọt vào mí mắt và làm gián đoạn giấc ngủ mặc dù các đối tượng đang nhắm mắt ngủ.

                                Nghiên cứu chỉ ra rằng nhịp tim thường giảm vào ban đêm, chậm lại khi não bộ sửa chữa và trẻ hóa cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhịp tim tăng cao vào ban đêm có thể là một yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim trong tương lai và tử vong sớm.

                                “Các kết quả từ nghiên cứu này chứng minh rằng chỉ một đêm tiếp xúc với ánh sáng phòng vừa phải trong khi ngủ có thể làm giảm lượng glucose và điều hòa tim mạch, là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, tiểu đường và hội chứng chuyển hóa”, tác giả của nghiên cứu và hiệu trưởng của trường. Phyllis Zee, MD, PhD, nói với Northwestern Now . “Điều quan trọng là mọi người phải tránh hoặc giảm thiểu lượng ánh sáng tiếp xúc trong khi ngủ.”

                                Nhóm nghiên cứu Tây Bắc khuyến cáo không bật bất kỳ đèn nào trong khi ngủ. Nếu bạn cần bật đèn (ví dụ: vì lý do an toàn), hãy đặt đèn ở gần sàn nhà hơn.

                                Họ cũng cho biết màu sắc của ánh sáng rất quan trọng.

                                Màu hổ phách hoặc ánh sáng đỏ cam ít kích thích não hơn. Không sử dụng ánh sáng trắng hoặc xanh lam và để ánh sáng xa người ngủ.

                                Họ cũng khuyên bạn nên dùng kính che nắng hoặc mặt nạ che mắt cho những người không thể kiểm soát ánh sáng ngoài trời và bạn nên di chuyển giường để ánh sáng ngoài trời không chiếu vào mặt.

                                Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.

                                Xem thêm bài viết:

                                • Cách Cha Mẹ Nên Đối Mặt Với Tuổi Dậy Thì Đầy Biến Động
                                • 7 Bước Để Vượt Qua Cơn Hoảng Sợ Nhanh Chóng
                                • 9 Mẹo Bắt Đầu Hành Trình Khám Phá Bản Thân
                                • 6 Chiến Lược Tự Chăm Sóc Bản Thân Không Tốn Kém

                                Nguồn: healthline

                                ShareShareSend
                                Previous Post

                                Bật mí 3 mẹo chăm sóc da cho người bị tiểu đường

                                Next Post

                                Không Thể Thức Dậy Vào Buổi Sáng? 8 Mẹo Dành Cho Bạn

                                Lê Thúy Vy

                                Lê Thúy Vy

                                Related Posts

                                Top 15 bài viết về bệnh Phù phổi cấp hay nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Top 10 bài viết về bệnh Phù phổi cấp hay nhất 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 12 bài viết về Bệnh u não hay nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Tổng hợp 12 bài viết về Bệnh u não hay nhất 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022
                                Top 15 bài viết về bệnh Xơ gan chi tiết nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Top 15 bài viết về bệnh Xơ gan chi tiết nhất 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022
                                Danh sách 15 bài viết về bệnh Gan nhiễm mỡ chi tiết nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Danh sách 15 bài viết về bệnh Gan nhiễm mỡ chi tiết nhất 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022
                                Ngày càng nhiều người mắc phải chứng gai cột sống
                                Bệnh A-Z

                                Top 12 Bài Viết Về Gai Cột Sống Cực Bổ Ích

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Load More
                                Next Post
                                Không Thể Thức Dậy Vào Buổi Sáng? 8 Mẹo Dành Cho Bạn

                                Không Thể Thức Dậy Vào Buổi Sáng? 8 Mẹo Dành Cho Bạn

                                Trả lời Hủy

                                Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                                For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                                I agree to these terms.

                                • Trending
                                • Comments
                                • Latest
                                Mã BHYT TP.HCM

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                                3 Tháng Một, 2020
                                Mã BHYT Hà Nội

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                                28 Tháng Hai, 2020
                                3 vai trò của văn học đối với sự phát triển toàn diện của trẻ 

                                3 vai trò của văn học đối với sự phát triển toàn diện của trẻ 

                                5 Tháng Mười Một, 2020
                                Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                                30 Tháng Mười Hai, 2019
                                Mã BHYT tỉnh Bình Dương

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Bình Dương

                                27 Tháng Mười Hai, 2019
                                Tổng hợp 6 loại thuốc cầm máu nhanh chóng được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                                Tổng hợp 6 loại thuốc cầm máu nhanh chóng được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022
                                Danh sách 7 loại thuốc bổ thận hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

                                Danh sách 7 loại thuốc bổ thận hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất năm 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022
                                Danh sách 10 bài viết chế biến món ngon từ chuối nên lưu lại nhất 2022

                                Danh sách 10 bài viết chế biến món ngon từ chuối nên lưu lại nhất 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022
                                Danh sách 6 loại thuốc trị mề đay an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                                Danh sách 6 loại thuốc trị mề đay an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022
                                Top 15 bài viết về bệnh Phù phổi cấp hay nhất 2022

                                Top 10 bài viết về bệnh Phù phổi cấp hay nhất 2022

                                7 Tháng Bảy, 2022

                                Medplus Logo icon

                                MedPlus.vn

                                Thành viên của Finizz Corporation

                                DMCA.com Protection Status

                                SITEMAP

                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm
                                  • Medplus Bảo hiểm

                                THÔNG TIN

                                • Chính sách
                                • Đội ngũ
                                • Giới thiệu
                                • Hợp tác
                                • Liên hệ
                                • Tuyển dụng

                                THEO DÕI

                                • 1.1k Fans
                                • 22 Subscribers

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                                No Result
                                View All Result
                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm
                                  • Medplus Bảo hiểm

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!