![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 12")
Cây oliu là biểu tượng của hòa bình, trí tuệ và sức khỏe, chiết xuất lá oliu cũng được coi là thần dược cho sức khoẻ. Tác dụng của chiết xuất lá oliu bao gồm điều trị các bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, giảm viêm cũng như bảo vệ não bộ. Ngoài ra, nó còn các lợi ích khác sẽ được MedPlus đề cập trong bài viết này. Sau đây là 11 lợi ích độc quyền và tốt nhất của chiết xuất lá oliu.
Thông tin chung về chiết xuất lá oliu
Trái oliu và dầu oliu được biết đến với lợi ích sức khỏe của chúng. Sự bổ sung mới nhất cho loại quả thần kì này là chiết xuất lá oliu. Lá oliu là một kho báu của các ứng dụng y tế. Chất chiết xuất từ cồn và nước của nó có đặc tính chống xơ vữa động mạch, chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống dị ứng.
Đây là một dạng chiết xuất từ lá oliu bằng cách ngâm chúng trong rượu hoặc nước trong một thời gian dài. Theo truyền thống, lá oliu được biết đến để ngăn ngừa bệnh tim và tăng huyết áp. Chúng có thể bảo vệ màng khỏi quá trình oxy hóa lipid và viêm. Chiết xuất cũng có thể cải thiện chuyển hóa lipid, thể hiện tính chất chống vi-rút, giảm nguy cơ ung thư… Đây là lý do tại sao trà lá oliu là một cổ điển trong các bộ lạc và ẩm thực Địa Trung Hải.
Tác dụng của chiết xuất lá oliu đối với sức khoẻ
1. Có thể làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch
Lá oliu chứa một hợp chất phenolic gọi là oleuropein. Nó chiếm khoảng 6-9% chất khô của lá oliu. Nồng độ oleuropein càng cao, tính chất chống oxy hóa càng lớn. Các thí nghiệm cho thấy nó có tác dụng hạ huyết áp. Nó có thể làm giảm huyết áp tâm thu và tâm trương những người bị tăng huyết áp. Chiết xuất giàu oleuropein này cải thiện chức năng mạch máu bằng cách giảm độ cứng trong động mạch. Những quan sát này nêu bật bản chất bảo vệ tim mạch và chống viêm của chiết xuất lá oliu.
Sử dụng nó hàng ngày có thể làm giảm xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim, bệnh, điều chỉnh huyết áp và các bệnh tim mạch khác.
2. Có thể chống nhiễm HIV
Nhiễm HIV kích hoạt sự biểu hiện của các gen kiểm soát sự chết tế bào, căng thẳng và tổn thương DNA. Điều trị chiết xuất lá oliu có thể khôi phục các con đường tín hiệu tế bào khác nhau trong các tế bào bị nhiễm bệnh. Nó cũng có thể ức chế lây truyền HIV từ tế bào sang tế bào. Điều này có thể xảy ra vì oleuropein tương tác với protein HIV-1, gp41. Vô hiệu hóa protein này có thể ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm HIV vào tế bào chủ.
3. Loại bỏ nấm candida và các loại nấm khác
Một nghiên cứu đã được thực hiện trên candida albicans nuôi cấy trong phòng thí nghiệm với chiết xuất từ lá oliu. Trong vòng 24 giờ điều trị, khoảng 15% candida đã bị phá hủy. Chiết xuất lá oliu là độc hại đối với candida albicans và candida neoformans. Do đó, chất chiết xuất từ lá oliu có thể thay thế các hợp chất kháng khuẩn tổng hợp làm chất bảo quản. Tuy nhiên, chiết xuất này không hiệu quả đối với một số loài nấm men.
4. Điều trị các bệnh về da, vết thương và mụn trứng cá
Oleuropein là một chất chống viêm và chống oxy hóa. Nó kích thích tổng hợp sợi collagen và ức chế thâm nhiễm tế bào tiền viêm. Chiết xuất này cũng giúp loại bỏ các gốc tự do trong khu vực bị ảnh hưởng để tăng tốc độ chữa lành vết thương.
Áp dụng chiết xuất lá oliu hai đến ba lần một ngày có thể làm giảm mụn trứng cá và mụn nhọt đáng kể. Một số công thức vi lượng đồng căn tại chỗ bao gồm chiết xuất này. Nó có thể điều trị vết loét lạnh, chàm, nóng rát, ngứa trên da.
5. Hỗ trợ giảm cân
Các nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất từ lá oliu có tác dụng chống béo phì ở cấp độ phân tử. Nó có thể điều chỉnh sự biểu hiện của các gen liên quan đến sự tích tụ chất béo trong cơ thể bạn. Các chất sinh hóa lá oliu – hydroxytyrosol, luteolin và axit caffeic – có thể hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Kết hợp nó vào thói quen của bạn cũng có thể giúp quản lý cân nặng hiệu quả.
6. Giảm viêm và có thể giúp điều trị các bệnh viêm
Các chất hóa học từ lá oliu như hydroxytyrosol, tyrosol, oleuropein và oleocanthal cho thấy tác dụng chống viêm và chống oxy hóa.
Chiết xuất lá oliu chứa oleuropein, oleuropeoside và các polyphenol khác. Những hóa chất này có thể giúp kiểm soát các bệnh viêm như viêm đại tràng, bệnh viêm ruột (IBD), viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp.
7. Đặc tính chống đông máu
Chiết xuất lá oliu có sự đa dạng cao hơn trong thành phần sinh hóa so với dầu oliu nguyên chất. Các mô hình tế bào ung thư cho thấy polyphenol của lá oliu bảo vệ chống lại tổn thương DNA do các gốc tự do. Nó cũng cho rằng có thể giảm nguy cơ ung thư. Chiết xuất lá được tìm thấy là có hiệu quả chống ung thư tuyến tiền liệt và vú. Nó cũng cản trở sự tăng sinh của tuyến tụy, đại trực tràng, bệnh bạch cầu và các dòng tế bào ung thư phổi.
8. Kích thích mọc tóc
Trong các nghiên cứu trên chuột, ứng dụng tại chỗ của chiết xuất lá oliu gây ra sự tăng trưởng tóc đáng kể. Các oleuropein trong chiết xuất này có thể tương tác với các tế bào nhú ở da để kích thích mọc tóc. Các tế bào này chịu trách nhiệm cho sự phát triển và biệt hóa của các tế bào biểu mô.
9. Bảo vệ bộ não và ngăn chặn sự suy giảm nhận thức
Nó làm giảm tổn thương tế bào thần kinh mao mạch và cải thiện chức năng não. Chiết xuất lá oliu làm giảm thiệt hại oxy hóa. Nó cũng làm tăng mức độ của các enzyme chống oxy hóa. Uống chiết xuất lá oliu có thể làm thay đổi hàm lượng nước trong não. Nó ngăn chặn các hợp chất gây viêm, peroxid hóa lipid và suy giảm nhận thức do stress oxy hóa.
10. Cải thiện sức khỏe răng miệng
Chiết xuất lá oliu thường được sử dụng với các thành phần thảo dược khác trong phương thuốc nha khoa. Chúng bao gồm lá đinh hương, húng tây, chiết xuất hạt bưởi, hoa cúc, lá trà xanh, lá bạch đàn, vỏ quế và một số loại tinh dầu.
11. Quản lý hạ đường huyết và bệnh tiểu đường
Chiết xuất lá oliu được biết đến như một loại thuốc thảo dược truyền thống chống tiểu đường và hạ đường huyết. Chiết xuất này có thể ảnh hưởng đến việc giải phóng insulin gây ra glucose. Nó cũng có thể làm tăng sự hấp thu glucose của các mô xung quanh.
Với những tác dụng này, chiết xuất lá oliu được coi là thần dược cho sức khoẻ. Tác dụng của nó có thể cải thiện răng miệng, cải thiện tim mạch cũng như cải thiện làn da và mái tóc. Từ đó, nó giúp cải thiện sức khoẻ tổng thể của chúng ta.
Nguồn tham khảo:
