Lá dứa chủ yếu mọc ở miền nam châu Á và thường mọc hoang. Ở một số quốc gia như Indonesia thì nó là một trong những thành phần cần thiết để làm thức ăn truyền thống hoặc thậm chí hàng ngày. Nó cũng có mùi thơm và làm tăng sự thèm ăn của bạn.
Lợi ích sức khỏe của lá dứa đối với một số chức năng là rất mạnh mẽ. Dựa trên nhiều nghiên cứu dài hạn và quan sát loại lá này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể là một phương pháp chữa bệnh truyền thống tự nhiên và an toàn. Nó cũng được khuyến cáo bởi một số bác sĩ để giúp bạn tăng cường sức khỏe của bạn.
Hãy cùng Medplus tìm hiểu xem lá dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe nhé!
Tác dụng của lá dứa đối với sức khoẻ
1. Huyết áp cao
Lá dứa có lợi cho những người bị huyết áp cao. Chóng mặt và mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của huyết áp cao và nó có thể gây đột quỵ. Đừng bỏ qua cảnh báo này nếu bạn không muốn hối tiếc về sau. Để ngăn chặn ảnh hưởng của những người bị huyết áp cao nên duy trì chế độ ăn uống của họ đối với một số thực phẩm tăng huyết áp, trong đó có lá dứa.
2. Loại bỏ gàu
Ai mà không ghét gàu. Nó có thể khiến đầu chúng ta ngứa, bong tróc da đầu, thậm chí rụng tóc. Nếu bạn phát hiện ra rằng gội đầu bình thường không thực sự giúp bạn thoát khỏi gàu, bạn có thể muốn thử phương pháp này. Nghiền mười lá dứa tươi cho đến khi cảm thấy mịn sau đó trộn với khoảng 100 ml nước. Sau đó, áp dụng hỗn hợp trên khắp da đầu của bạn. Để yên trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước hoặc dầu gội. Làm điều đó thường xuyên. Ngoài ra. Bên cạnh việc loại bỏ gàu nó cũng có thể nuôi dưỡng tóc của bạn.
3. Làm đen tóc
Bạn có muốn làm cho mái tóc đen của bạn trông đẹp hơn? Nếu bạn có thể có lá dứa trong nhà bạn có thể sử dụng nó. Băm nhỏ khoảng 7 miếng lá và đun sôi với nước. Để nước ngưng tụ cả đêm. Nếu bạn có trái cây non, bạn có thể pha nó với nước dứa vào buổi sáng và mát xa lên da đầu. Làm điều đó thường xuyên để có hiệu quả tốt hơn.
4. Dây thần kinh yếu
Do giảm kích thích dây thần kinh, mọi người có thể trải qua chuột rút thường xuyên. Điều đó cho thấy thần kinh của bạn đang yếu đi. Lá dứa có thể giúp khắc phục các dây thần kinh yếu của bạn như một phương thuốc thảo dược.
5. Chống thấp khớp
Viêm khớp thực sự có thể ảnh hưởng đến không chỉ người già mà cả những người trẻ tuổi. Nếu bạn ngâm quá lâu trong nước hoặc bị cảm lạnh thường xuyên, bạn có thể bị viêm khớp.
Băm nhỏ 3 miếng lá dứa. Sau đó trộn nó với dầu dừa nóng. Sau khi nó hạ nhiệt, bạn có thể sử dụng nó để chữa bệnh thấp khớp.
6. Tăng sự ngon miệng
Nó cũng có thể giúp bạn khi bạn mất cảm giác ngon miệng. Chỉ cần đun sôi 10 gram lá dứa với 3 ly nước.. Chia thành 2 phần để uống vào buổi sáng và buổi tối.
7. Nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe của bạn
Các loại chất bổ dưỡng có trong lá dứa như glycidudes, alkaloids, dấu vết của tannin và isoprene ester có thể tăng cường sức khỏe của bạn.
8. Giảm đau
Lợi ích sức khỏe của lá dứa cũng rất mạnh để giảm đau. Lá dứa chứa các đặc tính nhuận tràng có thể hoạt động như một thuốc giảm đau do đau đầu, đau tai, đau ngực và viêm khớp.
9. Giảm chuột rút
Nếu bạn cảm thấy bị chuột rút, bạn có thể sử dụng lá dứa như một phương pháp chữa trị truyền thống để giúp giảm chuột rút. Nó cũng có thể giúp bạn giảm chuột rút theo đường tiêu hóa, đặc biệt là chuột rút dạ dày. Bạn có thể pha trà dứa và uống nó để giúp bạn giảm chuột rút.
10. Đặc tính chống ung thư
Một lợi ích tuyệt vời khác của lá dứa là chống ung thư. Nó có thể chống lại tác dụng của độc tố và ức chế sự phát triển tế bào ung thư. Trà lá dứa cũng có thể chữa lành một số loại ung thư.
11. Giảm sự lo lắng và căng thẳng
Uống 2 hoặc 3 tách trà dứa mỗi ngày sẽ giúp bạn bớt lo lắng và căng thẳng.
12. Đau nướu răng
Ngay cả khi bạn đã đánh răng hàng ngày, bạn có thể bị đau nướu hoặc bất kỳ khó chịu ở miệng. Cố gắng nhai lá dứa tươi hoặc khô. Đó là một trong những cách tuyệt vời để thoát khỏi vấn đề của bạn.
13. Thuốc chống muỗi tự nhiên
Một con muỗi nhỏ có thể mang lại tác hại tồi tệ nhất cho bạn. Nhiều bệnh do muỗi gây ra trong một năm. Đặc biệt là trong một mùa mưa. Chà xát da của bạn với chiết xuất lá dứa để bảo vệ tốt hơn chống lại những con muỗi gây hại.
14. Tăng năng lượng cho các bà mẹ
Sau khi sinh con, các bà mẹ hoàn toàn mất năng lượng và cảm thấy mệt mỏi. Trà lá dứa có thể được cung cấp cho họ năng lượng như một chất thư giãn.
15. Giảm sốt
Một lợi ích khác của lá dứa là có thể giúp hạ sốt. Nó có thể là một phương pháp truyền thống để giúp giảm sốt của bạn. Nó cũng thường được các bác sĩ khuyên dùng cho bệnh nhân bị sốt cao. Hiệu quả có thể làm giảm nhiệt độ bệnh nhân ngay lập tức và phục hồi nhanh làm cho nhiệt độ của bạn trở lại bình thường.
16. Loại bỏ nấm da
Nấm trong da của bạn có thể gây ra nhiều màu. Nó có thể làm cho làn da của bạn trông khủng khiếp bên cạnh đó khiến bạn muốn gãi nhiều lần. Đối với một số người có vấn đề về nấm da, lá dứa có thể giúp loại bỏ nó. Chỉ cần làm một ít nước ép của lá dứa sau đó trộn nó vào một cốc nước muối để tiêu thụ một cốc mỗi ngày. Làm điều đó trong ít nhất 3 ngày để có hiệu quả tốt nhất.
17. Thải độc cho gan
Mặc dù gan của bạn chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố nhưng công việc của gan có thể giảm nếu bạn không duy trì chế độ ăn uống. Bạn có thể sử dụng đồng thời lá dứa như một chất khử độc. Nó có thể giải độc cả gan và cơ thể bạn khỏi các chất hoặc chất độc không lành mạnh.
18. Thuốc nhuận tràng nhẹ cho trẻ em
Nếu con bạn bị khó tiêu, bạn có thể cho chúng uống trà lá dứa. Đó là một phương pháp tự nhiên giúp nhuận tràng an toàn và nhẹ cho trẻ em.
19. Chữa lành vết cháy nắng
Đây là một phương pháp khác để chữa lành vết cháy nắng của bạn vào mùa hè. Thêm rất nhiều lá dứa vào bồn tắm của bạn. Bạn có thể ngâm mình trong khi tắm. Nó có thể giúp bạn làm dịu vết cháy nắng của bạn.
20. Thuốc diệt gián tự nhiên
Gián có hại như muỗi. Không chỉ hình dạng của nó có thể khiến bạn đau tim mà nó còn có thể mang lại cho bạn hàng triệu vi khuẩn và các tác nhân truyền nhiễm. Sử dụng một số loại thuốc diệt bọ xít thương mại có thể gây ra một vấn đề khác trong nhà bạn.
Một cách tự nhiên để đối phó với nó là sử dụng chiết xuất lá dứa. Bạn có thể thêm một ít nước và trộn lá bỏ vào chai xịt. Sau đó phun nó bất cứ nơi nào gián hầu như muốn xuất hiện. Bạn có thể thoát khỏi những con gián một cách an toàn.
21. Tác dụng hạ đường huyết
Một số nghiên cứu ở Thái Lan đã được công bố trên Tạp chí Dược điển năm 2015. Theo nghiên cứu trà lá dứa hoặc chiết xuất lá dứa có thể giúp mọi người hạ đường huyết. Một tin tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Mặc dù thí nghiệm không liên quan đến bệnh nhân tiểu đường nhưng đã được chứng minh rằng glucose huyết tương của những người tiêu thụ lá dứa đang giảm đáng kể.
22. Điều trị đau cơ
Lá dứa cũng có tác dụng tuyệt vời để điều trị đau cơ. Uống trà lá dứa ngay khi bạn cảm thấy đau cơ do mệt mỏi.
23. Khắc phục vấn đề sức khỏe nam giới
Vấn đề sức khỏe của đàn ông ở đây là xuất tinh sớm hoặc bất lực. Rõ ràng lá dứa cũng rất hiệu quả để chữa bệnh này.
Không chỉ ngon để ăn, lá dứa thực sự tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Nó chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể ngăn ngừa các bệnh khác nhau. Nó không có bất kỳ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe. Thật tuyệt vời phải không nào!
Nguồn tham khảo: