Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

      Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Đời sống
              • Luyện tập
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

              Nhảy Squat cải tiến

              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

              Bài tập Bulgaria Split Squat

              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

              Cầu gân kheo một chân

              Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

              bài tập sức mạnh cho người cao niên

              Bài tập toàn thân cho người cao niên

              Chống đẩy sửa đổi

              Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

              Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

              10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

              Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

              Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Địa điểm ăn uống
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

                    Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Đời sống
                            • Luyện tập
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                            5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                            Nhảy Squat cải tiến

                            Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                            Bài tập Bulgaria Split Squat

                            15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                            Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                            Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                            Cầu gân kheo một chân

                            Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

                            bài tập sức mạnh cho người cao niên

                            Bài tập toàn thân cho người cao niên

                            Chống đẩy sửa đổi

                            Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

                            Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

                            10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

                            Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

                            Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Địa điểm ăn uống
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Sức khỏe

                              Liệu pháp ánh sáng đỏ điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn, cải thiện sắc tố

                              Lâm Vi by Lâm Vi
                              17 Tháng Hai, 2021
                              in Sức khỏe, Tế bào gốc
                              11 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              181
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Ánh sáng sinh học là sự kết hợp của một hay nhiều ánh sáng trong vùng quang phổ có thể nhìn thấy được bằng mắt thường của con người. Các ánh sáng đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm, tím, mỗi màu sẽ có tác dụng khác nhau trong việc trị liệu các vấn đề về da hay chăm sóc da chuyên sâu. Trong đó ánh sáng đỏ được biết đến với khả năng trị cải thiện sức khỏe và tăng cường sức khỏe làn da; điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn, cải thiện sắc tố hiệu quả. Cùng Medplus tìm hiểu xem lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong làm đẹp như thế nào nhé.

                              Mục lục

                              1. 1. Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì?
                                1. 1.1. Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì?
                                2. 1.2. Ánh sáng đỏ khác với ánh sáng mặt trời như thế nào?
                                3. 1.3. Ánh sáng đỏ khác với ánh sáng trong nhà như thế nào?
                                4. 1.4. Các loại ánh sáng khác về tính an toàn như thế nào?
                              2. 2. Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong làm đẹp và các vấn đề về da
                                1. 2.1. Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong trị mụn trứng cá và nhiễm trùng
                                2. 2.2. Liệu pháp ánh sáng đỏ ngăn ngừa nếp nhăn và da chảy xệ
                                3. 2.3. Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong điều trị tăng sắc tố
                                4. 2.4. Điều trị viêm da
                              3. 3. Không nên lạm dụng ánh sáng đỏ trong tăng cường Collagen
                              4. 4. Kết luận

                              1. Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì?

                              Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì
                              Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì

                              Trước khi biết lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ là gì? Cùng Medplus tìm hiểu khái niệm ánh sáng đỏ và liệu pháp ánh sáng đỏ trước nhé.

                              1.1. Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì?

                              Liệu pháp ánh sáng đỏ là việc chiếu ánh sáng đỏ cường độ cao lên da để có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy, thuật ngữ “liệu pháp đèn đỏ” có nghĩa là gì, và nó dùng để làm gì?

                              Liệu pháp ánh sáng đỏ là việc áp dụng ánh sáng đỏ nhìn thấy được, trong một phạm vi cường độ ánh sáng nhất định, vào cơ thể, nhằm tạo ra kết quả có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.

                              Thuật ngữ này cũng bao gồm liệu pháp ánh sáng hồng ngoại gần, mặc dù có những khác biệt nhỏ. Các nhà khoa học gọi nó là điều biến quang học, liệu pháp ánh sáng mức độ thấp, LLLT, liệu pháp LED/laser và nhiều thuật ngữ khác.

                              1.2. Ánh sáng đỏ khác với ánh sáng mặt trời như thế nào?

                              Ánh sáng đỏ là một dạng ánh sáng nhân tạo hẹp, cô lập – thường đến từ đèn LED hoặc tia laser – để cung cấp cường độ và bước sóng thích hợp cho liệu pháp ánh sáng. Cường độ ánh sáng đỏ được sử dụng trong trị liệu cao hơn nhiều so với ánh sáng mặt trời bạn nhận được một cách tự nhiên.

                              Ánh sáng mặt trời là một phổ ánh sáng rộng hơn nhiều, chứa tất cả các màu ánh sáng khác nhau: đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm và tím, và thậm chí một số dạng ánh sáng không nhìn thấy được như tia cực tím và tia hồng ngoại.

                              Cách tốt nhất để hình dung sự khác biệt là tưởng tượng một cầu vồng, trong đó bạn có thể nhìn thấy rõ ràng sự phân hủy màu sắc của ánh sáng mặt trời. Ánh sáng mặt trời chứa tất cả các màu, trong đó ánh sáng đỏ chỉ là một.

                              1.3. Ánh sáng đỏ khác với ánh sáng trong nhà như thế nào?

                              Ánh sáng trắng trong nhà từ bóng đèn cũng là một phổ rộng, chứa nhiều màu sắc khác nhau, mặc dù tỷ lệ của mỗi màu khác nhau tùy theo loại bóng đèn và có tỷ lệ khác nhau với ánh sáng mặt trời.

                              Đèn huỳnh quang và đèn LED trắng thường có nhiều ánh sáng xanh lam và chúng luôn thiếu các bước sóng nhất định so với ánh sáng mặt trời. Ví dụ, chúng có ít tia cực tím hơn nhiều.

                              1.4. Các loại ánh sáng khác về tính an toàn như thế nào?

                              Về tác dụng đối với làn da và sinh lý, ánh sáng đỏ hoàn toàn an toàn, tốt cho sức khỏe và có tác dụng chữa bệnh, cần những ứng dụng rất khắc nghiệt để không bao giờ gây ra tác dụng phụ.

                              Ánh nắng mặt trời là một con dao hai lưỡi, có lợi ở liều lượng thích hợp, nhưng lại gây hại như cháy nắng khi tiếp xúc lâu – một thứ ánh sáng đỏ thực sự ngăn ngừa và điều trị.

                              Bóng đèn trong nhà, đặc biệt là những loại bóng “trắng sáng” có nhiều màu xanh lam hơn (nhiệt độ màu 3.000 K +), có khả năng gây căng thẳng theo thời gian — không chỉ trên da mà còn cản trở giấc ngủ.

                              2. Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong làm đẹp và các vấn đề về da

                              Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong làm đẹp
                              Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong làm đẹp

                              Ánh sáng đỏ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nổi bật nhất là làn da và mái tóc. Nó được phát hiện lần đầu tiên một cách tình cờ, khi các nhà nghiên cứu ngạc nhiên phát hiện ra rằng ánh sáng đỏ làm tăng tốc độ mọc lông ở chuột.

                              Trong những năm sau đó, ánh sáng đỏ cũng được chứng minh là có thể giúp ích cho nhiều việc khác. Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong điều trị các vấn đề về da như:

                              • Cải thiện quá trình chữa lành vết thương với độ phân giải nhanh hơn, ít hình thành sẹo hơn và ít viêm hơn;
                              • Điều trị các vấn đề về da;
                              • Chống lão hóa;
                              • Cháy nắng,
                              • Ngăn ngừa nếp nhăn,
                              • Trị mụn trứng cá,
                              • Chữa bệnh rosacea,…

                              2.1. Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong trị mụn trứng cá và nhiễm trùng

                              Liệu pháp ánh sáng đỏ cải thiện mụn như thế nào?

                              Ánh sáng đỏ có tác dụng diệt khuẩn đối với một số loài vi sinh vật, đáng chú ý nhất là các họ vi khuẩn có liên quan đến mụn trứng cá, nhiễm trùng và sâu răng.

                              Điều này có nghĩa là liệu pháp ánh sáng đỏ sẽ có khả năng giúp giải quyết tất cả những vấn đề đó, không chỉ làm giảm các triệu chứng mà còn nhắm trực tiếp vào nguyên nhân.

                              Những vi sinh vật này thường có một số loại sắc tố nhạy cảm với ánh sáng bên trong cơ thể của chúng, chúng bùng phát trong một chuỗi phản ứng phá hủy khi tiếp xúc với ánh sáng. Vi khuẩn mụn và các loài nấm candida là một ví dụ điển hình cho điều này.

                              Về cơ bản, ánh sáng đỏ sẽ giết chết các sinh vật có vấn đề, mà không gây hại cho các tế bào của chúng ta (và thậm chí có lợi cho chúng ta đồng thời).

                              2.2. Liệu pháp ánh sáng đỏ ngăn ngừa nếp nhăn và da chảy xệ

                              Liệu pháp ánh sáng đỏ giúp làm mờ nếp nhăn như thế nào?

                              Ánh sáng đỏ hỗ trợ trực tiếp các quá trình cốt lõi của tế bào da. Ví dụ, bạn sẽ có thể trì hoãn lão hóa với ánh sáng đỏ bằng cách ngăn chặn sự tích tụ collagen dư thừa – đặc trưng của vấn đề nếp nhăn và da chảy xệ.

                              Tại sao chúng ta muốn giảm collagen? Nhiều collagen không tốt hơn sao?

                              Trong da, collagen hoạt động như một loại khung hoặc cấu trúc hỗ trợ cho các tế bào da khỏe mạnh bình thường. Nếu chúng ta sản xuất quá nhiều collagen, như xảy ra trong quá trình viêm nhiễm và căng thẳng, sẽ không còn chỗ cho các tế bào bình thường, và thay vào đó chỉ là một khối rắn trơ của vật liệu collagen.

                              Quá trình này dẫn đến các nếp nhăn theo thời gian, hoặc trong trường hợp cực đoan ngắn là các mô sẹo. Cả hai đều là kết quả của việc sản xuất dư thừa collagen.

                              Sự sản sinh collagen dư thừa này về cơ bản là một sự thích ứng với căng thẳng. Nó làm cứng mô chống lại các tác nhân gây căng thẳng trong tương lai, nhưng làm giảm chức năng và tính linh hoạt, do đó làm tăng tốc độ lão hóa. Điều này xảy ra với tất cả chúng ta theo thời gian, và kết quả cuối cùng là da chảy xệ, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

                              2.3. Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ trong điều trị tăng sắc tố

                              Ánh sáng đỏ dường như ngăn ngừa tăng sắc tố da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giảm tình trạng viêm da (cháy nắng hoặc ban đỏ) với hiệu quả tương đương với SPF 15. Về mặt này, ánh sáng đỏ có tác dụng “bình thường hóa”. Vì nó giúp các tế bào da tạo ra năng lượng, từ đó hỗ trợ chức năng bình thường của chúng.

                              Ánh sáng đỏ cũng có thể giúp điều trị các chứng rối loạn sắc tố như bạch tạng. Nó làm tăng sản xuất tế bào melanocyte (tế bào hình thành hắc tố) và làm giảm bất kỳ sự tự miễn dịch nào góp phần gây ra sắc tố.

                              2.4. Điều trị viêm da

                              Ánh sáng đỏ sẽ đặc biệt hữu ích cho bất kỳ loại mẩn đỏ hoặc viêm da nào. Đây có thể là các vấn đề tạm thời như cháy nắng, các vấn đề mãn tính như chàm và bệnh rosacea, hoặc các vấn đề chung khác như nhiễm trùng da, phát ban… Đây là một giải pháp phòng ngừa tuyệt vời chống lại các vết sẹo sau chấn thương hoặc phẫu thuật và là một cách giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương.

                              3. Không nên lạm dụng ánh sáng đỏ trong tăng cường Collagen

                              Không nên lạm dụng ánh sáng đỏ trong tăng cường Collagen

                              Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ đã được chứng minh. Tuy nhiên chúng ta không nên lạm dụng nó. Vì sao?

                              Ánh sáng đỏ giúp cơ thể sản xuất nhiều năng lượng hơn một cách tự nhiên trong các tế bào, vì vậy nó làm giảm bớt trạng thái căng thẳng.

                              Khi các tế bào nguyên bào sợi (tế bào da sản xuất collagen) có đủ năng lượng, chúng sẽ thực hiện chức năng bình thường là sản xuất khung collagen tối thiểu và lấp đầy nó bằng các tế bào khỏe mạnh, hoạt động. Điều này dẫn đến làn da săn chắc, dẻo dai và giảm tốc độ lão hóa.

                              Nếu quá nhiều collagen là không tốt, liệu ngành công nghiệp làm đẹp có phản ứng ngược?

                              Những quan niệm sai lầm về collagen đang phổ biến trong thế giới sức khỏe và sắc đẹp, hầu như mọi người đều nghĩ sai lầm rằng sản xuất nhiều collagen hơn luôn là một điều tốt. Ví dụ như cháy nắng và nhiễm trùng da là những cách tuyệt vời để “tăng sản xuất collagen”. Trong khi đó sẹo mụn là kết quả của việc “tăng sản xuất collagen”.

                              Nhiều người, ngay cả trong cộng đồng nghiên cứu khoa học và y tế, dường như không biết collagen tồn tại trong cơ thể chúng ta như thế nào. Các loại kem và phương pháp điều trị, bao gồm cả liệu pháp ánh sáng, được bán trên thị trường với mục đích được cho là “tăng sản xuất collagen”, nhưng đây không phải là thứ bạn có thể sử dụng tùy ý.

                              4. Kết luận

                              Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ với các vấn đề về da đã được chứng minh. Ánh sáng đỏ có tác dụng trị mụn trứng cá và ngăn nhiễm trùng da; ngăn ngừa nếp nhăn và da chảy xệ; ngăn ngừa tăng sắc tố da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giảm tình trạng viêm da…

                              Nguồn tài liệu: How Red Light Therapy Can Improve Your Skin

                              ShareShareSend
                              Previous Post

                              [Cập nhật 2021] Liệu pháp ánh sáng Collagen và sự thật trong làm đẹp da?

                              Next Post

                              Liệu pháp ánh sáng đỏ: Lợi ích cho da, tóc và giảm tác dụng phụ trong điều trị ung thư

                              Lâm Vi

                              Lâm Vi

                              Related Posts

                              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả
                              Luyện tập

                              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Nhảy Squat cải tiến
                              Luyện tập

                              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Bulgaria Split Squat
                              Luyện tập

                              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi
                              Luyện tập

                              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Cầu gân kheo một chân
                              Luyện tập

                              Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              bài tập sức mạnh cho người cao niên
                              Luyện tập

                              Bài tập toàn thân cho người cao niên

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Load More
                              Next Post
                              Tác dụng của liệu pháp ánh sáng đỏ trong Y khoa và làm đẹp

                              Liệu pháp ánh sáng đỏ: Lợi ích cho da, tóc và giảm tác dụng phụ trong điều trị ung thư

                              Trả lời Hủy

                              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                              • Trending
                              • Comments
                              • Latest
                              Mã BHYT TP.HCM

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                              3 Tháng Một, 2020
                              Mã BHYT Hà Nội

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                              28 Tháng Hai, 2020
                              Mã BHYT tỉnh Bình Dương

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Bình Dương

                              27 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                              30 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT Đà Nẵng

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Đà Nẵng

                              16 Tháng Một, 2020
                              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Nhảy Squat cải tiến

                              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Bulgaria Split Squat

                              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Squat tập luyện giúp đôi chân khỏe hơn

                              Bài tập chân hiệu quả mà bạn nên biết

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023

                              Medplus Logo icon

                              MedPlus.vn

                              Thành viên của Finizz Corporation

                              DMCA.com Protection Status

                              SITEMAP

                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              THÔNG TIN

                              • Chính sách
                              • Đội ngũ
                              • Giới thiệu
                              • Hợp tác
                              • Liên hệ
                              • Tuyển dụng

                              THEO DÕI

                              • 2.1k Fans
                              • 45 Subscribers

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                              No Result
                              View All Result
                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!