Bạn đã có nghe qua tinh dầu nghệ chưa? Đây là loại dầu đã được nhiều người biết với công dụng làm đẹp da và có thể giúp hạn chế việc rụng tóc. Không dừng lại ở thế, loại nước dầu này còn có những tác dụng khác bổ ích cho sức khỏe mà bạn nên biết. Hãy cùng MedPlus tìm hiểu những thông tin về thành phần dinh dưỡng tác dụng của tinh dầu nghệ mang lại nhé!
Thông tin chung về tinh dầu nghệ
Củ nghệ được biết đến với việc mang lại hương vị đặc biệt và màu sắc tươi sáng cho nhiều món ăn châu Á. Đặc biệt là tinh dầu nghệ được chiết xuất từ rễ cây nghệ giống như bột nghệ cũng chứa tất cả các lợi ích của củ nghệ và có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau.
Giống với các loại tinh dầu khác, trước khi sử dụng trực tiếp lên da hay tóc thì nên pha loãng tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Thành phần dinh dưỡng có trong tinh dầu nghệ
Vì là một chiết xuất từ củ nghệ nên tinh dầu nghệ chứa hầu hết các thành phần dinh dưỡng củ nghệ chẳng hạn như: 5% curcumin-một dạng polyphenol, zingiberine, xeton, tinh dầu, phellandrene, limonene, ar-turmerone, một turmerone, ß-turmerone, 1,8-cineole. Curcumin là hoạt chất chính trong củ nghệ.
Với các thành phần trên thì tinh dầu nghệ sẽ đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của con người.
Tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sức khỏe
1. Có thể giúp điều trị mụn
Tinh dầu nghệ trộn với loại dầu khác có thể được sử dụng trên mụn trứng cá. Là một chất chống nấm và sát trùng, nó sẽ làm khô mụn và cũng ngăn ngừa việc mọc thêm mụn trứng cá.
2. Có thể làm mờ vết thâm mụn và vết sẹo
Củ nghệ thường được sử dụng trong các loại kem trị thâm và vết sẹo. Cũng như cũ nghệ, việc sử dụng tinh dầu nghệ có thể làm mờ dần các vết thâm và cho bạn một làn da không tì vết.
3. Có thể điều trị nứt nẻ gót chân
Là một chất chữa bệnh tuyệt vời, tinh dầu nghệ có thể được sử dụng hiệu quả để làm mềm gót chân bị nứt. Thêm một vài giọt dầu nghệ vào 2 muỗng canh dầu dừa hoặc dầu thầu dầu, và bôi lên gót chân của bạn trước khi đi ngủ. Làm điều này thường xuyên sẽ làm cho gót chân của bạn mềm mại hơn và không nứt nẻ.
4. Có thể giúp trẻ hóa da
Nếu da của bạn đang bị xỉn màu và có nhiều nếp nhăn, dầu nghệ có thể giúp bạn điều trị các vấn đề đó. Trộn 2 giọt dầu nghệ trong 3 muỗng canh dầu ô liu và bảo quản trong lọ. Bạn có thể massage trên làn da của bạn mỗi đêm với hỗn hợp dầu này. Bạn sẽ sớm thấy làn da của bạn được cải thiện.
5. Có thể làm giảm viêm
Curcumin được tìm thấy trong củ nghệ là một hợp chất chống viêm tự nhiên và vì vậy tinh dầu nghệ cũng có thể giúp làm giảm viêm tương tự. Bạn có thể tạo một hỗn hợp chống viêm bằng cách thêm 4-5 giọt tinh dầu nghệ vào một loại dầu khác như dừa, jojoba hoặc dầu ô liu và thoa nó để giảm viêm.
6. Có thể hạn chế việc rụng tóc
Tinh dầu nghệ có thể có ích cho bạn nếu bạn đang bị rụng tóc do nhiễm nấm. Tác dụng chống nấm của củ nghệ có thể loại bỏ da đầu của bạn bị nhiễm trùng dẫn đến của rụng tóc. Sử dụng dầu nghệ để xoa bóp tóc và da đầu của bạn thì bệnh nhiễm nấm sẽ được chữa khỏi trong một vài tuần (tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng).
Nhìn chung, với các thành phần dinh dưỡng, tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sức khỏe được nêu ở trên thì tinh dầu này đáng để mọi người sử dụng nó trong cuộc sống. Hãy cùng nhau chia sẻ thông tin về tinh dầu này để mọi người cùng nhau biết thêm những thông tin bổ ích và cùng nhau sống khỏe.
Nguồn tham khảo:
- https://www.femina.in/beauty/skin/10-beauty-benefits-of-turmeric-essential-oil-42773.html
- https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/8-powerful-benefits-of-turmeric-essential-oil