Mẹo chăm sóc trẻ bị cảm lạnh đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu không cẩn thận sẽ làm bệnh trở nặng. Áp dụng sai cách cũng có thể khiến bé gặp nguy hiểm.

Trẻ bị cảm lạnh có sao không? Nguyên nhân trẻ bị cảm lạnh

Trẻ bị cảm lạnh có sao không?

Chăm sóc sóc trẻ bị cảm lạnh luôn là nỗi lo mỗi khi trời trở lạnh. Trẻ là đối tượng rất dễ bị cảm lạnh do cơ thể còn yếu ớt. Hầu như trẻ nào khi sinh ra đều bị cảm lạnh ít nhất 1-2 lần trong đời. Bệnh có thể tự khỏi nếu được chăm sóc tốt. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh chưa biết cách chăm sóc lại khiến bệnh không những không khỏi mà trở nặng hơn.

Nguyên nhân trẻ bị cảm lạnh

Để việc chăm sóc trẻ bị cảm lạnh được hiệu quả, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh. Cảm lạnh là tên gọi của bệnh nhiễm trùng miệng, mũi và họng. Các bác sĩ gọi đây là đường hô hấp trên. Cảm lạnh là do một trong nhiều loại virus khác nhau gây ra. Trẻ sơ sinh có xu hướng bị cảm lạnh, vì hệ miễn dịch của trẻ vẫn đang phát triển và hoàn thiện.

Bệnh cảm lạnh dễ lan truyền khi ai đó bị bệnh rồi hắt hơi hoặc ho, hoặc khi trẻ hít phải một loại siêu vi khuẩn nào đó trong không khí có khả năng gây bệnh. Cảm lạnh cũng có thể lây lan qua tay của trẻ khi chơi đùa. Với trẻ lớn, bố mẹ hãy hướng dẫn trẻ luôn luôn che miệng khi ho, hắt hơi và rửa tay sau khi hỉ mũi, hắt hơi.

Mẹo chăm sóc trẻ bị cảm lạnh đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Bù nước và điện giải

Nôn nhiều khiến trẻ mất một lượng lớn thức ăn và dịch dạ dày. Gây thiếu nước và điện giải. Bố mẹ có thể cho trẻ uống nước hoặc uống oresol theo hướng dẫn của bác sĩ. Nên cho trẻ uống từng ít một. Vì uống nhiều cũng dễ gây nôn nhiều hơn cho trẻ.

Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh bằng cách vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý

Ngạt mũi là một trong những dấu hiệu đầu tiên xuất hiện khi trẻ bị cảm lạnh. Việc hấp thụ oxy xuống phổi trở nên khó khăn hơn, trẻ bị khó thở. Khi mũi trẻ có nhiều dịch nhầy, chảy nước mũi, mẹ nên vệ sinh mũi cho con bằng nước muối sinh lý.

Nghỉ ngơi

Hãy để em bé của bạn được nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế các hoạt động thể lực. Tâm lý thư giãn sẽ làm giảm kích thích và có thể hạn chế nôn.

Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh bằng cách vệ sinh họng với nước muối loãng

Muối có tính sát khuẩn, sát trùng cao. Súc miệng nước muối là giải pháp vệ sinh miệng và họng hiệu quả. Nước muối sẽ làm dịu đi những cơn đau rát họng và kháng viêm hiệu quả.

Sử dụng tinh dầu

Tinh dầu tràm, bạc hà hay long não,… có tác dụng rất tốt trong việc phòng và điều trị cảm lạnh thông thường. Chỉ cần thoa một chút tinh dầu vào vùng dưới mũi sẽ giúp thông mũi và làm giảm bớt cơn đau ở mũi. Có thể thoa tinh dầu vào lòng bàn chân, thái dương hoặc tắm với nước ấm có hoà một vài giọt tinh dầu. Đây là biện pháp phòng ngừa bệnh cảm lạnh rất hữu hiệu.

Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh bằng cách hạn chế ra ngoài

Nhiệt độ trong phòng và ngoài trời có sự chênh lệch rất lớn. Bởi vậy, khi bị cảm lạnh mẹ nên hạn chế đưa trẻ ra ngoài. Nếu bắt buộc phải ra ngoài trời, nên cho bé đeo khẩu trang, đi tất, mặc quần áo ấm tránh gió lùa.

4 loại thực phẩm hỗ trợ tốt khi chăm sóc trẻ bị cảm lạnh

1. Súp, cháo gà

Súp hoặc cháo gà có thể giúp làm dịu tình trạng cảm lạnh ở trẻ nhỏ. Các nghiên cứu món ăn này mang lại tác dụng làm sạch đường hô hấp. Hỗ trợ thuyên giảm nghẹt mũi tốt hơn các món nóng khác. Ngoài ra, nếu cháo hoặc súp gà được bỏ thêm một số nguyên liệu như hành, gừng, khi ăn vào, bé sẽ nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

2. Trái cây họ cam, quýt giúp quá trình chăm sóc trẻ bị cảm lạnh được rút ngắn

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nhiều lời khuyên về việc hấp thụ nhiều vitamin C để tránh cảm lạnh. Tuy nhiên, sự thật là vitamin C sẽ không thể bảo vệ hầu hết tất cả mọi người khỏi bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ. Thế nhưng, nếu bạn cho bé ăn hoa quả và dùng nước ép trái cây chứa nhiều vitamin C như nước cam, nước chanh… trước khi có triệu chứng của cảm lạnh xuất hiện, bé sẽ cảm thấy khỏe và mau khỏi bệnh hơn.

3. Trà nóng

Chất lỏng ấm có thể làm dịu cổ họng và giảm bớt tình trạng nghẹt mũi hoặc đau họng. Do đó, đồ uống như trà hoặc nước nóng pha thêm một vài lát chanh là ý kiến hay để giữ cơ thể con không bị mất nước.

4. Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh dĩ nhiên không nên bỏ qua cà rốt và khoai lang

Trái cây và rau có màu cam như cà rốt và khoai lang thường giàu beta-carotene. Khi ăn những thực phẩm này, cơ thể chuyển đổi hợp chất hữu cơ thành vitamin A, loại vitamin rất cần thiết để duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Khi con bị cảm lạnh, hãy nấu canh cà rốt hoặc luộc khoai lang cho bé ăn.

Phòng ngừa trẻ bị cảm lạnh

Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh đúng cách là rất cần thiết. Tuy nhiên, việc phòng ngừa cũng nên được ưu tiên. Trong đó, rửa tay là cách phòng bệnh cảm lạnh tốt nhất. Phụ huynh nên dạy trẻ có thói quen rửa tay khi vào nhà vệ sinh, trước mỗi bữa ăn ở nhà hoặc ở trường học. Thời gian rửa tay bằng nước sạch và xà phòng phải đủ từ 20 giây trở lên mới có tác dụng diệt khuẩn. Nói trẻ hát bài “chúc mừng sinh nhật” được 2 lần để chắc chắn trẻ đã rửa tay đủ thời gian. Sử dụng chất khử trùng tay cũng là một cách tốt để ngăn ngừa vi khuẩn lây lan.

Nếu con của bạn bị cảm lạnh, hãy chắc chắn không để trẻ lây sang những người khác. Nếu trẻ có triệu chứng cảm lạnh, hãy giữ trẻ ở nhà và tránh tiếp xúc với những đứa trẻ khác.

Lời kết

Để chăm sóc trẻ bị cảm lạnh tốt bạn cần liên tục theo dõi các triệu chứng của trẻ. Đây là việc quan trọng vì nó giúp phân biệt cảm lạnh thông thường với cảm cúm. Nếu sau 3 ngày các triệu chứng không giảm, rất có thể trẻ bị cảm cúm. Khi này bạn cần đưa trẻ đến bệnh việc để được chăm sóc tốt hơn. Chúc bé và gia đình khỏe mạnh.

Đừng quên ghé thăm Medplus.vn thường xuyên để cập nhật những kiến thức về sức khỏe dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhé.

Xem thêm các bài viết khác về sức khỏe trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh tại:

Nguồn: Tham khảo