Nguyên nhân gây ra da đầu khô, ngứa khó chịu?

Có vô số tình trạng da đầu có thể gây khô và ngứa vùng da đầu, nhưng không phải tất cả đều nghiêm trọng. Đôi khi da đầu khô và ngứa là kết quả của các yếu tố môi trường như thay đổi nhiệt độ hoặc các yếu tố lối sống nhất định như tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ quá cao. Một số tình trạng có thể gây khô, ngứa da đầu cần được chăm sóc y tế.

Gàu

Gàu là một tình trạng phổ biến có thể khiến da đầu trở nên khô, ngứa và bong tróc. Có tới 95% dân số bị hoặc sẽ có gàu vào một thời điểm nào đó trong đời. 

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, gàu không phải là kết quả của việc vệ sinh kém – mặc dù không gội đầu thường xuyên có thể làm cho nó trở nên rõ ràng hơn. Một số nguyên nhân có thể gây ra gàu bao gồm: 

• Viêm da tiết bã
• Nấm da đầu (hắc lào)
• Bệnh chàm
• Viêm da tiếp xúc
• Bệnh vẩy nến

Căng thẳng và thời tiết lạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng gàu.

Sự đối xử

Gàu nói chung là vô hại, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn vì xấu hổ. 1 Bạn có thể loại bỏ gàu bằng dầu gội trị gàu không kê đơn (OTC). Các thành phần thường có trong các loại dầu gội này bao gồm:

• Ketoconazole
• Kẽm pyrithione
• Axit salicylic
• Selenium sulphide
• Nhựa than

Khi bị gàu do tình trạng da như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, bạn sẽ cần điều trị từ bác sĩ da liễu.

Viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng hay còn gọi là bệnh chàm, là một bệnh ngoài da có thể gây viêm ngứa trên da. Nguyên nhân là do sự kết hợp của hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức, di truyền, các chất kích thích trong môi trường như khói thuốc và căng thẳng. 

Bệnh chàm có thể khiến da đầu bị khô và ngứa. Các triệu chứng khác có thể bao gồm phát ban đỏ, sưng tấy, nổi mụn trên da, da đóng vảy và các mảng da sần sùi. Bệnh chàm trên da đầu có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.

Điều trị như thế nào?

Corticosteroid tại chỗ như hydrocortisone thường là dòng điều trị đầu tiên. Thuốc ức chế calcineurin tại chỗ có thể thay đổi cách hoạt động của hệ thống miễn dịch bằng cách ức chế sản xuất enzym calcineurin, có vai trò trong việc kích hoạt các tế bào miễn dịch.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, thuốc bôi ngoài da có thể không đủ mạnh để giúp đỡ. Thuốc ức chế miễn dịch có thể cần thiết để làm giảm phản ứng miễn dịch. 

Điều quan trọng là xác định các yếu tố kích hoạt làm trầm trọng thêm bệnh chàm của bạn và tránh chúng. Bạn cũng sẽ muốn giữ ẩm cho da đầu bằng cách sử dụng kem dưỡng da, đồng thời giảm thiểu kích ứng với dầu gội nhẹ và nước ấm.

Cháy nắng

Cháy nắng xảy ra khi da tiếp xúc với tia cực tím (UV) có hại trong thời gian dài. Cháy nắng có thể từ nhẹ đến nặng, và nếu chúng xảy ra trên da đầu, chúng có thể dẫn đến khô và ngứa da.

Trong một số trường hợp, vết cháy nắng có thể mất đến 36 giờ để phát triển hoàn toàn, vì vậy khó có thể đánh giá mức độ thiệt hại trước đó. Các triệu chứng cháy nắng khác ngoài da khô và ngứa bao gồm: 

• Vùng kín bị mẩn đỏ
• Sưng da
• Đau đớn
• Rộp
• Sốt
• Ớn lạnh
• Yếu đuối
• Lú lẫn
• Lột da

Trong trường hợp nghiêm trọng, cháy nắng có thể khiến người bệnh bị sốc , dẫn đến ngất xỉu, suy nhược và tụt huyết áp. Sốc cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Điều trị như thế nào?

Các vết cháy nắng cần tự chữa lành và thường làm như vậy trong vòng vài tuần. Có thể phải điều trị đối với những trường hợp nặng. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm:

• Thuốc giảm đau như ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol) hoặc aspirin
• Một miếng gạc ướt và mát

Khi vết cháy nắng lành lại, bạn cũng nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Viêm da tiếp xúc

Viêm da tiếp xúc gây phát ban đỏ, ngứa khi da của bạn tiếp xúc với chất gây kích ứng và nó có thể ảnh hưởng đến da đầu của bạn. Có ba loại viêm da tiếp xúc:

• Viêm da tiếp xúc dị ứng, xảy ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng với chất gây dị ứng thường vô hại
• Viêm da tiếp xúc kích ứng, xảy ra khi da tiếp xúc với chất gây kích ứng dẫn đến phát ban và các triệu chứng khác
• Viêm da tiếp xúc với ánh sáng, xảy ra khi một chất trên da phản ứng với bức xạ UV từ mặt trời, dẫn đến kích ứng.

Ngoài da đỏ và ngứa trên da đầu, các triệu chứng khác của viêm da tiếp xúc có thể bao gồm: 

• Tổ ong
• Rạn da
• Da mềm mại
• Cảm giác bỏng hoặc châm chích trong khu vực
• Vỉ chứa đầy chất lỏng
• Các vết phồng rộp chảy nước và đóng vảy hoặc đóng cặn

Điều trị như thế nào?

Điều trị không phải lúc nào cũng cần thiết vì thường một khi chất gây dị ứng hoặc chất kích thích được loại bỏ, các triệu chứng sẽ tự hết. Do đó, điều trị thường bao gồm việc tránh những thứ đã gây ra nó. Nếu điều đó là không thể hoặc nếu phát ban khó đối phó, bạn có thể:

• Nhận thuốc từ bác sĩ của bạn hoặc tại cửa hàng thuốc địa phương để giúp làm giảm các triệu chứng phát ban, chẳng hạn như hydrocortisone và fluocinolone.
• Chườm mát để giảm ngứa.
• Uống prednisone steroid đường uống để giảm các triệu chứng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể cần nhiều đợt steroid đường uống. Điều này sẽ hạn chế hoạt động của hệ thống miễn dịch và do đó làm giảm các triệu chứng.

Bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một bệnh tự miễn do hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức khiến các tế bào da được sản xuất nhanh hơn mức có thể bị bong ra. 12 Nó có thể gây phát ban đỏ, ngứa và có vảy trên da đầu.

Các triệu chứng khác có thể bao gồm :

• Rạn da
• Đau đớn
• Có vảy trên da đầu

Nguyên nhân chính xác của bệnh vẩy nến không rõ ràng, nhưng một số điều có thể làm bùng phát tình trạng bệnh, chẳng hạn như căng thẳng, chấn thương da, nhiễm trùng và thời tiết lạnh.

Sự đối xử

Nếu bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến da đầu, điều trị có thể bao gồm:

• Dầu gội có thuốc: Các thành phần bạn nên tìm bao gồm axit salicylic và nhựa than đá.
• Kem steroid: Những sản phẩm này nên chứa corticosteroid clobetasol.
• Quang trị liệu : Tia cực tím chiếu vào da đầu có thể giúp làm chậm sự phát triển của tế bào da trên da đầu.
• Dithranol và các chất tương tự vitamin D: Những chất này có thể kiểm soát tốc độ phát triển của các tế bào da, giảm sự phát triển quá mức dẫn đến các triệu chứng bệnh vẩy nến.
• Thuốc sinh học: Thuốc và liệu pháp ngăn chặn phản ứng của hệ thống miễn dịch có thể giúp giảm bùng phát bệnh vẩy nến bằng cách giảm viêm trong cơ thể.

Làm thế nào để giảm da đầu khô

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây ra tình trạng da đầu khô và ngứa của bạn, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Nếu bạn nghi ngờ mình có một tình trạng sức khỏe gây ra tình trạng da đầu khô và ngứa, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính thức trước khi thử bất kỳ cách nào sau đây:

• Tránh các sản phẩm có thể gây kích ứng và làm khô da đầu đến mức ngứa.
• Sử dụng dầu gội có các thành phần chống viêm như kẽm pyrithione. 
• Sử dụng các liệu pháp dưỡng ẩm cho da đầu.
• Sử dụng các loại dầu có thể giúp giảm ngứa và khô da đầu, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba, dầu cây trà và dầu bơ. 
• Sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp làm khô không khí.
• Chườm mát lên vùng đó để giảm ngứa và đau, đồng thời không gãi.

Ngăn ngừa da đầu khô

Một số cách bạn có thể ngăn ngừa da đầu khô bao gồm :

• Sử dụng dầu gội có chứa lô hội để giúp tái tạo độ ẩm cho da đầu. Lô hội cũng đã được chứng minh là cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da, là lớp trên cùng của da được thiết kế để khóa ẩm đồng thời ngăn chặn vi khuẩn và các mầm bệnh khác. Bằng cách cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, bạn có thể giúp giữ ẩm nhiều hơn trên da đầu. 18
• Sử dụng dầu xả hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc khác có chứa các thành phần nhẹ nhàng hoặc tự nhiên để giúp duy trì sức khỏe của da đầu trong khi tránh xa các chất gây kích ứng. 17
• Đội mũ để bảo vệ da đầu khỏi tiếp xúc quá nhiều với tia UV.
• Thực hiện theo các khuyến nghị của bác sĩ và dùng thuốc theo quy định. Tránh các tác nhân gây bệnh tốt nhất có thể để giúp ngăn ngừa các cơn bùng phát.

Lời khuyên

Đối phó với da đầu khô và ngứa có thể khó khăn vì nhiều nguyên nhân có thể gây ra nó và các triệu chứng có thể khiến bạn xấu hổ. Nếu da đầu khô và ngứa khiến bạn phát hiện ra một tình trạng mãn tính, bạn có thể nghĩ đó là một điều tồi tệ. Nhưng biết nguyên nhân là gì có thể giúp bạn tìm ra được kế hoạch điều trị phù hợp với mình.

Xem thêm bài viết:

• Cách làm sạch da & rửa mặt khi bị mụn
• Chạm tay vào mặt có gây ra mụn?
• Da dầu có cần sử dụng kem dưỡng ẩm?
• Say nắng: triệu chứng & cách điều trị

Nguồn: What Causes a Dry, Itchy Scalp?