Parentification hay phụ huynh hóa liên quan đến sự đảo ngược vai trò giữa cha mẹ và con cái, khiến trẻ em đóng vai trò là người chăm sóc. Đây là lý do tại sao nó xảy ra và sự ảnh hưởng của nó đến sự phát triển của trẻ.
Hầu hết, cha mẹ và con cái đều xác định rõ nghĩa vụ lẫn nhau. Cha mẹ chăm sóc con cái, con cái tập trung vào sự trưởng thành và phát triển. Nhưng đôi khi những vai trò này bị đảo ngược, và một đứa trẻ thấy mình đóng vai trò như một người chăm sóc. Trẻ có thể đảm nhận những trách nhiệm khi trưởng thành như dọn dẹp nhà cửa hoặc giải quyết những xung đột trong gia đình bắt đầu từ khi còn nhỏ. Sự đảo ngược vai trò này được gọi là “phụ huynh hóa”, và nó có thể có những tác động tiêu cực lâu dài về mặt tinh thần và cảm xúc.
Các dạng của phụ huynh hóa
Phụ huynh hóa xảy ra khi bố hoặc mẹ phụ thuộc vào trẻ, làm mờ đi vai trò giữa cha mẹ và con cái.
Aude Henin, Tiến sĩ, Trị liệu Nhận thức Hành vi cho Trẻ em chia sẻ: “Trong mối quan hệ cha mẹ con cái lành mạnh, cha mẹ quan tâm đến con cái và cung cấp cả sự hỗ trợ cuộc sống (thức ăn, chỗ ở) và sự hỗ trợ vô điều kiện về mặt tinh thần (tình yêu, tình cảm, sự hướng dẫn, các quy tắc). Khi cha mẹ không thể cung cấp những điều này một cách nhất quán, đứa trẻ có thể trở thành bậc cha mẹ và ở trong tình thế phải chăm sóc cha mẹ.”
Theo các chuyên gia, một đứa trẻ có thể bị phụ huynh hóa theo hai dạng: chức năng và cảm xúc.
Phụ huynh hóa theo dạng cảm xúc
Tiến sĩ Kennedy nói: “Cha mẹ tâm sự những bí mật với con mình hoặc tìm đến con mình để được thoải mái về mặt tinh thần, thay vì ngược lại. Những đứa trẻ trải qua việc nuôi dạy con bằng cảm xúc có thể đưa ra lời khuyên về các tình huống trưởng thành, lan truyền các cuộc tranh cãi trong gia đình hoặc an ủi anh chị em của chúng trong thời gian khó khắn. Họ thường không nhận được sự hỗ trợ tinh thần tương tự từ cha mẹ của họ.”
Tiến sĩ Kennedy đưa ra một ví dụ: Một phụ huynh đến muộn 30 phút để đón con từ trường. Cuối cùng khi đến nơi, họ nói, “Mẹ đã có một ngày làm việc tồi tệ nhất! Sau đó thì bị tắc đường!”. Đứa trẻ học cách trấn an phụ huynh rằng, “Ồ, con xin lỗi, nghe giống như một ngày tồi tệ vậy”.
Nếu đứa trẻ phải chia sẻ cảm xúc của riêng mình, chẳng hạn như sợ hãi và lo lắng về việc cha mẹ của họ đến muộn, họ sẽ bị khiển trách. Cha mẹ có thể nói, “Cha/mẹ làm mọi thứ cho con! Con thậm chí không biết cha/mẹ đã trải qua một ngày như thế nào!”. Về bản chất, đứa trẻ học cách đẩy cảm xúc của chính mình ra xa.
Phụ huynh hóa theo dạng chức năng
Trẻ em được giao các nhiệm vụ thiết thực như thanh toán hóa đơn, nấu bữa tối, lập danh sách tạp hóa, đặt lịch hẹn khám bệnh, và chuẩn bị cho các em nhỏ sẵn sàng đi học. Những nhiệm vụ này có thể vượt quá khả năng hiểu và thực hiện của trẻ.
Tuy nhiên, lưu ý rằng không phải tất cả trách nhiệm thời thơ ấu đều được coi là phụ huynh hóa. Nếu bạn không chắc liệu các tương tác giữa cha mẹ và con cái của bạn có lành mạnh hay không, Tiến sĩ Henin gợi ý nên hỏi hai câu hỏi: “Nhu cầu của ai đang được đáp ứng?” và “Nhu cầu có phù hợp với lứa tuổi không?”
Tiến sĩ Henin nói: “Việc một đứa trẻ được giao những công việc phù hợp với lứa tuổi để xây dựng ý thức năng lực và trách nhiệm cũng như nâng cao kỹ năng của chúng là điều lành mạnh. “Cũng hợp lý khi những đứa trẻ lớn hơn đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn trong một khoảng thời gian ngắn (ví dụ, nếu cha mẹ bị cúm trong vài ngày). Những tình huống này rất khác với sự bỏ mặc liên quan đến những đòi hỏi phổ biến, dai dẳng và dữ dội đặt lên một đứa trẻ”
Tại sao phụ huynh hóa lại xảy ra?
Tiến sĩ Henin giải thích: “Nó thường xảy ra bởi vì cha mẹ đang trải qua một số dạng suy giảm thể chất hoặc cảm xúc ảnh hưởng đến khả năng đảm nhận vai trò của người chăm sóc đáng tin cậy. Điều này có thể xảy ra dưới dạng nghiện ngập, tàn tật hoặc bệnh tâm thần hoặc thể chất.”
Những lần khác, cha mẹ bị ném vào quá trình nuôi dạy con cái bởi những biến cố trong cuộc sống. Ví dụ, nếu một bên cha hoặc mẹ qua đời, người kia có thể cần con của họ chia sẻ. Khó khăn về tài chính cũng có thể khiến cha mẹ phải nhận một công việc khác, để lại ít thời gian hơn cho các công việc gia đình. Cuối cùng, một số bậc cha mẹ chỉ đang đơn giản là vô trách nhiệm, tạo ra một mô hình phụ huynh hóa khi nuôi dạy trẻ.
“Những đứa trẻ luôn hỏi ‘Tôi cần trở thành ai để có được tình yêu thương và sự quan tâm cũng như sự an toàn và ổn định trong gia đình này?'”, Tiến sĩ Kennedy nói. “Trẻ cần phải tìm ra điều gì đó để cảm thấy an toàn từ góc độ gắn bó.” Nếu trẻ em nhận ra rằng việc quan tâm đến cha mẹ mang lại những cảm giác yêu thương và ổn định, thì chúng sẽ đảm nhận vai trò của người chăm sóc đó, ngay cả khi nó vượt quá khả năng phát triển của chúng.
Phụ huynh hóa ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?
Việc quản lý các trách nhiệm ở tuổi trưởng thành rất căng thẳng, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi trẻ em cũng có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi áp lực. Tiến sĩ Kennedy nói: “Trẻ em học được rằng nhu cầu và cảm xúc của chính chúng là mối đe dọa đối với sự gắn bó của chúng với cha mẹ”. Bởi vì những đứa trẻ không nhận được sự xác thực về cảm xúc của chúng, chúng buộc phải giải quyết chúng một mình, điều này thường dẫn đến tự trách bản thân và thiếu tự tin.
Sự căng thẳng mãn tính của phụ huynh hóa có thể biểu hiện như lo lắng, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Tiến sĩ Henin cho biết: “Nó có thể khiến đứa trẻ gặp phải những vấn đề liên quan đến cảm xúc mà chúng không được trang bị để xử lý và gây ra mức độ căng thẳng mãn tính.”
Cô ấy nói thêm rằng việc phụ huynh hóa cản trở khả năng của một đứa trẻ tham gia vào các hoạt động phù hợp với sự phát triển. Nhìn chung, những đứa trẻ không thể có một tuổi thơ “bình thường” vì chúng lớn lên nhanh chóng.
Engelhardt viết, tác động của việc nuôi dạy con cái có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành, “gây ra những rối loạn chức năng trong suốt tuổi thọ.” Tiến sĩ Henin cho biết, điều này có thể biểu hiện như lo lắng về việc độc lập, sợ bị bỏ rơi, tức giận và oán giận, khó tin tưởng hoặc né tránh sự thân mật. “Cũng có thể khó đối với những người lớn để đặt ra những giới hạn và kỳ vọng phù hợp với chính con cái của họ.”
Tiến sĩ Kennedy cho biết thêm, “sự bất đồng trong thời thơ ấu thường liên quan đến sự đồng phụ thuộc ở tuổi trưởng thành”. Những đứa trẻ được cha mẹ dạy dỗ học cách gạt bỏ cảm xúc và nhu cầu của bản thân, những thứ mà chúng coi là mối đe dọa. Kết quả là, trẻ có thể luôn tập trung vào người khác, thay vì tôn trọng những gì mình cảm nhận được.
Tiến sĩ Kennedy nói: “Điều này có thể dẫn đến việc có những mối quan hệ rất độc hại. Họ có thể tìm kiếm mối quan hệ với những người từ chối hoặc phớt lờ nhu cầu của họ vì họ cảm thấy quen thuộc với điều đó.”
Vượt qua quá trình phụ huynh hóa
Những đứa trẻ từng trải qua quá trình phụ huynh hóa không nhất thiết phải điều trị. Nhưng nếu họ đang chịu bất kỳ tác động tiêu cực nào chẳng hạn như lo lắng hoặc trầm cảm thì việc gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể hữu ích. Họ có thể giúp quyết định quá trình điều trị tốt nhất, thường là liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) hoặc liệu pháp gia đình.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết:
- Cách điều trị trào ngược axit ở trẻ
- Mẹo phòng ngừa và điều trị dị ứng ở trẻ em
- Nguyên nhân nổi mề đay ở trẻ và cách điều trị
- Dấu hiệu và triệu chứng bệnh bạch cầu đơn nhân
Nguồn: Parents