Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng và 1 số điều liên quan

Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng là mất một số chức năng tâm thần bao gồm học tập, trí nhớ, nhận thức và giải quyết vấn đề. Mặc dù thuật ngữ suy giảm nhận thức có xu hướng liên quan đến chứng sa sút trí tuệ hoặc bệnh Alzheimer, nhưng nó không phải lúc nào cũng nghiêm trọng hoặc gây suy nhược với các bệnh khác, như bệnh đa xơ cứng.

1. Các triệu chứng của Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng

Do cách bệnh tiến triển và ảnh hưởng đến các bộ phận của hệ thần kinh trung ương, những người bị Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng thường sẽ bị suy giảm trí nhớ, khả năng chú ý, sự tập trung, xử lý thông tin, nhận thức thị giác, kỹ năng nói và các chức năng điều hành như lập kế hoạch hoặc ưu tiên.

Các triệu chứng của Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng có thể khác nhau ở mỗi người. Hơn nữa, mức độ nghiêm trọng và tần suất của các triệu chứng cũng có thể dao động, từ các sự kiện không liên tục đến các rối loạn dai dẳng, suy nhược hơn.

Các triệu chứng phổ biến hơn bao gồm:

• Suy giảm trí nhớ ngắn hạn: Đây là tình trạng không có khả năng ghi nhớ các nhiệm vụ hoặc sự kiện đơn giản, gần đây. Nó có thể vô hại như không thể nhớ số điện thoại bạn vừa xem, quên bạn đã uống thuốc hay chưa, hoặc mất dấu những gì bạn vừa nói.
• Các vấn đề với việc hình thành khái niệm trừu tượng: Việc hình thành khái niệm trừu tượng là chìa khóa cho việc học và lập kế hoạch. Nó liên quan đến các khái niệm, ý tưởng hoặc lý thuyết vô hình. Suy giảm nhận thức có thể cản trở khả năng hình thành khái niệm những thứ cần thiết để lập kế hoạch hoặc thực hiện hành động.
• Thiếu tập trung : Điều này ám chỉ việc bạn dễ bị phân tâm hoặc không thể tập trung tâm trí vào nhiệm vụ đang làm.
• Xử lý thông tin chậm: Điều này đơn giản có nghĩa là bạn mất nhiều thời gian hơn để xử lý những gì bạn đang đọc, nghe hoặc trải nghiệm thông qua các giác quan của mình. Kết quả là, bạn có thể bị mất đi thông tin vì bạn ít có khả năng xử lý thông tin không gian hoặc ít có khả năng hiểu được các tín hiệu xã hội trong các cuộc trò chuyện hoặc cuộc họp.

Các vấn đề về nhận thức đôi khi đủ nghiêm trọng để cản trở công việc hoặc bất kỳ tình huống nào đòi hỏi tư duy nhanh chóng hoặc phức tạp. Ngay cả trong các tình huống xã hội, sự lúng túng và lo lắng có thể phát triển khi các dấu hiệu rối loạn chức năng trở nên rõ ràng hơn. Sự cô lập không phải là hiếm.

2. Nguyên nhân gây Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng

Trong khi nhiều triệu chứng của Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng phản ánh các triệu chứng của các tình trạng khác như rối loạn thiếu tập trung hoặc rối loạn lo âu xã hội, nguyên nhân lại rất khác nhau.

Bệnh đa xơ cứng được đặc trưng bởi một phản ứng miễn dịch bất thường gây ra thiệt hại ngày càng tăng cho lớp phủ bảo vệ của tế bào thần kinh (vỏ myelin) và hình thành các tổn thương trên khắp các bộ phận của hệ thần kinh trung ương.

Hơn nữa, bệnh có thể gây teo và co rút ở một số phần của não và tủy sống, bao gồm cả thể chai, kết nối hai bên phải và trái của não.

Cuối cùng, các triệu chứng thay đổi tùy theo vị trí tổn thương và có thể phức tạp bởi các triệu chứng điển hình khác của bệnh đa xơ cứng như trầm cảm và mệt mỏi .

3. Điều trị

Nghiên cứu về điều trị Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng vẫn đang trong giai đoạn đầu. Các loại thuốc điều chỉnh bệnh hiện tại có thể giúp giảm nhẹ bằng cách ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Các phương pháp điều trị thử nghiệm khác đang được khám phá nhưng cho đến nay, chưa có phương pháp nào được chứng minh là có thể đảo ngược các triệu chứng suy giảm một cách tích cực.

Điều này không có nghĩa là bạn không thể làm gì được. Trên thực tế, bằng cách nhận thức rõ hơn về tình trạng của mình, bạn thường có thể tìm cách giải quyết bất kỳ thách thức nào mà bạn có thể gặp phải và điều chỉnh lối sống của mình để đối phó tốt hơn.

• Bắt đầu bằng cách quản lý tâm trạng của bạn: Nếu bạn đang trải qua những thay đổi về tinh thần hoặc cảm xúc mà bạn không thể giải thích, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra. Trong một số trường hợp, bạn có thể gặp phải các triệu chứng trầm cảm không chỉ phổ biến ở những người bị bệnh đa xơ cứng mà có thể điều trị được.
• Tìm sự hỗ trợ: Thay vì tự mình đối phó, hãy tìm đến gia đình, bạn bè, cố vấn hoặc nhóm hỗ trợ. Những mối quan tâm này càng bộc lộ rõ ​​ràng, bạn càng ít cảm thấy cần phải che giấu, bào chữa hoặc giảm thiểu chúng.
• Lập kế hoạch cho ngày của bạn: Luôn lên lịch cho nhiệm vụ khó khăn nhất của bạn vào thời điểm trong ngày khi bạn cảm thấy mình nhạy bén nhất. Bằng cách đó, bạn có thể làm việc hiệu quả hơn và sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các công việc.
• Bù đắp những thiếu sót: Nếu trí nhớ kém, hãy tập trung vào việc tổ chức. Nếu bạn cần học một điều gì đó mới, hãy dành thêm thời gian để luyện tập và ghi chú lại nhiều thứ để tham khảo. Nếu bạn gặp vấn đề về sự chú ý, hãy đặt thời gian để hoàn thành một hoạt động và sử dụng báo thức để giữ cho bạn đúng lịch trình (hoặc nhắc nhở bạn nếu bạn đang đi chệch hướng).
• Tập thể dục cho não của bạn: Mặc dù não của bạn không phải là một cơ bắp, nhưng nó hoạt động giống như một cơ. Bạn càng tập luyện nhiều (với tính nhẩm, trò chơi trí nhớ, câu đố), bạn càng có nhiều khả năng giữ lại một số chức năng xử lý quan trọng.
• Ngủ đủ giấc: Tránh bất cứ điều gì có thể kích thích bạn trước khi đi ngủ và cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, kể cả cuối tuần.

Lời kết

Trải qua những thiếu hụt trong việc Suy giảm chức năng nhận thức đối với bệnh đa xơ cứng có thể đáng báo động và gây khó chịu, nhưng việc duy trì các phương pháp điều trị bệnh đa xơ cứng và học cách quản lý các vấn đề của bạn bằng các giải pháp thay thế có thể hữu ích. Hơn nữa, trong khi các kỹ năng nhận thức có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh đa xơ cứng, các chức năng khác của não như trí tuệ, kỹ năng đàm thoại, đọc hiểu và trí nhớ dài hạn thường không bị ảnh hưởng.

Nguồn: An Overview of Cognitive Impairment in Multiple Sclerosis