Tăng cường khả năng phòng the cho quý ông THÂN THIỆN HIỆU QUẢ

Thực phẩm nào có thể giúp ích cho chuyện ân ái? Nhiều người nghĩ đến vấn đề này. Họ vẫn không thể tin chuyện ăn uống lại có thể tác động đến chức năng sinh lý. Tuy nhiên câu trả lời ngược lại với nghi hoặc của họ. Biện pháp tự nhiên này có thể nâng cao bản lĩnh đàn ông. Bài viết này sẽ chỉ bạn cách Tăng cường khả năng phòng the cho quý ông THÂN THIỆN HIỆU QUẢ.

Tăng cường khả năng phòng the cho quý ông THÂN THIỆN HIỆU QUẢ

Lời đầu

Chúng ta có nhu cầu ăn uống bởi vì đói và yêu mến bữa cơm gia đình. Nhưng chúng ta chưa biết những gì chúng ta dùng ảnh hưởng đến chức năng cơ thể?

Điều đầu tiên: dưỡng chất có tác dụng tốt – nó sẽ bổ sung vào nơi thiếu hụt. Vì vậy bạn có cảm giác thèm ăn, đói khát.

Nhưng, bạn thường thích ăn uống vì mình ưa thích. Còn những thứ, giả sử tốt cho dương vật và tuyến tiền liệt như táo và cà rốt, bạn có ăn chúng thường xuyên không?

Chúng tôi muốn thay đổi cái nhìn của bạn trước khi chỉ bạn các thực phẩm tăng cường khả năng phòng the.

Bạn nên ăn uống vì cần có sức khỏe toàn diện. Bạn hãy lấp đầy dạ dày của bạn hằng ngày bằng các thực phẩm hỗ trợ chức năng vận hành cơ thể. Khi bạn khỏe, máu bạn sẽ có đủ dưỡng chất nuôi dưỡng dương vật của bạn. Ngày càng nhiều nam giới trẻ bị rối loạn chức năng cương dương và khoảng 1 trong 9 nam giới sẽ bị ung thư tuyến tiền liệt.

Chế độ ăn uống khoa học có thể cải thiện và phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm. Chúng bao gồm bệnh tim, rối loạn nội tiết tố, béo phì, tiểu đường,…

Những thực phẩm sao có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, vô sinh, bất lực,… giúp bạn thăng hoa trong khoái cảm và đời thường.

Các thực phẩm giúp tăng cường khả năng phòng the

1. Rau bina kích thích sản sinh testosterone

Rau bina là thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường khả năng phòng the

Nó là nguồn cấp folate dồi dào. Chất này làm tăng lưu lượng máu được biết đến. Axit folic tác động mạnh đến chức năng tình dục của nam giới. Và nếu bạn thiếu axit folic bạn có thể bị rối loạn cương dương.

Trong mỗi cup rau bina nấu chín chứa 66 % nhu cầu axit folic cơ thể cần hằng ngày. Điều này làm cho nó trở thành một trong những thực phẩm giàu folate nhất. Ngoài ra, nó có một lượng magiê vừa phải, cũng giúp tăng lưu lượng máu và có thể tăng mức testosterone.

2. Một tách cà phê hàng ngày giúp tăng cường khả năng phòng the

Cốc cà phê buổi sáng cũng có thể giúp bạn tăng cường sinh lực!Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống hai đến ba tách cà phê mỗi ngày có thể ngăn ngừa chứng rối loạn cương dương. Điều này là nhờ thành phần cốt lõi của cà phê: caffeine.

Caffeine giúp cải thiện lưu lượng máu bằng cách làm dãn nở động mạch và cơ dương vật. Do vậy dương vật sẽ giữ trạng thái trương lục lâu hơn.

3. Vỏ táo có thể ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Táo rất tốt cho sức khỏe. Nhưng người ta ít biết đến khả năng cải thiện sức khỏe dương vật của nó.

Vỏ táo, đặc biệt, có chứa axit ursolic. Hợp chất này qua các nghiên cứu tế bào được cho có khả năng ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt. Nó sẽ giết chết tế bào ung thư. Tuy nhiên, ngoài việc ăn uống bạn phải tuân theo phác đồ điều trị của chuyên gia y tế khi bị ung thư tuyến tiền liệt.

Nho, quả mọng, và nghệ cũng có tác dụng tương tự. Những người đàn ông ăn nhiều rau quả có khả năng thoát khỏi ung thư tuyến tiền liệt.

Lưu ý: Hợp chất chống ung thư có trong vỏ táo. Vì vậy bạn nên ăn luôn vỏ táo. Bạn cũng có thể làm táo khô hoặc trà vỏ táo.

4. Tăng cường khả năng phòng the bằng bơ

Người Aztec có thể biết rõ công dụng của bơ. Vì họ đặt tên cho nó là quả tinh hoàn.

Một nguồn cung chất béo lành mạnh, kali và vitamin. Bơ có thể cải thiện tâm trạng cho bạn.

Món bánh mì nướng có tinh chất bơ có vitamin E và kẽm. Cả hai chất này đều giúp tăng cường ham muốn tình dục và sức mạnh của tinh trùng. Kẽm đã được khuyên dùng để tăng mức độ testosterone tự do trong cơ thể. Trong khi vitamin E có thể cải thiện chất lượng tinh trùng.

5. Ớt cay hâm nóng giường ngủ

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những người đàn ông ăn cay có mức testosterone cao hơn mức trung bình.

Capsaicin tạo nên độ cay mới thực sự giúp ích trong việc tăng cường khả năng phòng the của bạn.

Được tìm thấy trong nước sốt nóng và ớt, capsaicin kích hoạt giải phóng endorphin. Loại hoocmon này tăng cảm hứng tình dục.

6. Cà rốt giữ cho tinh trùng của bạn khỏe mạnh

Cách để cải thiện số lượng tinh trùng của bạn? Khoa học nói bạn hãy ăn nhiều cà rốt.

Siêu thực phẩm này có thể cải thiện cả số lượng và khả năng vận động của tinh trùng.

Nghiên cứu đã đưa ra lý do: chất carotenoids có trong cà rốt, tạo màu cam và nâng cao khả năng sinh sản. Tinh trùng mạnh giúp quá trình thụ thai diễn ra nhanh hơn.

7. Yến mạch kích thích nhu cầu tình dục

Bột yến mạch có thể không xuất hiện trong đầu bạn khi bạn nghĩ về những thực phẩm tăng cường khả năng phòng the.

Yến mạch giúp bạn đạt cực khoái. Và yến mạch mọc hoang có tác dụng như thuốc kích dục. Axit amin L-arginine có trong yến mạch cũng có thể điều trị rối loạn cương dương.

Giống như Viagra, L-arginine giúp các mạch máu dương vật dãn nở tốt. Điều này rất cần để duy trì sự cương cứng và đạt cực khoái.

8. Cà chua tốt cho dương vật

Cà chua nâng cao cảm giác thăng hoa khi quan hệ

Bạn muốn mạnh mẽ và sung sướng khi yêu? Bạn hãy bắt đầu ăn cà chua.

Lợi ích của cà chua đã liệt kê ở trên. Và nó có thể được ăn theo nhiều cách khác nhau.

Nghiên cứu cho thấy thực phẩm giàu lycopene, như cà chua, có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Cà chua cũng có thể nâng cao khả năng sinh sản của nam giới và chất lượng tinh trùng. Vì cà chua dường như cải thiện đáng kể nồng độ tinh trùng, sức khỏe và kích thước.

Kết luận

Bạn hãy chủ động tìm kiếm nhiều cách nâng cao sức khỏe “cậu nhỏ”? Bạn hãy gặp bác sĩ để xác thực cách ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và cách bồi dưỡng dương vật để tăng cường khả năng phòng the. Rốt cuộc, sức khỏe của bạn không chỉ khiến bạn hạnh phúc. Nó còn giúp người yêu của bạn hứng chí.

Xem thêm bài viết

Nguồn: Tổng hợp