Viêm thanh quản: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh

Viêm thanh quản là tình trạng viêm của hộp thoại (thanh quản) do hoạt động quá mức, bị kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Bên trong thanh quản là dây thanh của bạn. Thông thường, dây thanh của bạn đóng mở nhịp nhàng, tạo thành âm thanh thông qua chuyển động và rung động của chúng.

Nhưng khi bị viêm thanh quản, dây thanh của bạn bị viêm hoặc bị kích thích. Điều này làm cho dây thanh âm sưng lên, làm biến dạng âm thanh do không khí truyền qua chúng tạo ra. Kết quả là giọng nói của bạn nghe có vẻ khàn. Trong một số trường hợp viêm thanh quản, giọng nói của bạn gần như không thể nghe thấy được.

Viêm thanh quản có thể diễn ra trong thời gian ngắn (cấp tính) hoặc kéo dài (mãn tính). Hầu hết các trường hợp viêm thanh quản là do nhiễm vi-rút tạm thời và không nghiêm trọng. Khàn tiếng kéo dài đôi khi có thể báo hiệu một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn.

Các triệu chứng

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng viêm thanh quản kéo dài ít hơn một vài tuần và do vi rút gây ra. Bên cạnh đó, các triệu chứng viêm thanh quản cũng có thể do nguyên nhân nào đó nghiêm trọng hơn. Các dấu hiệu và triệu chứng viêm thanh quản có thể bao gồm:

• Khàn tiếng
• Giọng nói yếu hoặc mất giọng
• Cảm giác ngứa trong cổ họng của bạn
• Đau họng
• Cổ họng khô
• Ho khan.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bạn có thể kiểm soát hầu hết các trường hợp viêm thanh quản cấp tính bằng các bước tự chăm sóc bản thân, chẳng hạn như để giọng của bạn được nghỉ ngơi và uống nhiều nước. Sử dụng giọng nói quá mức trong đợt viêm thanh quản cấp tính có thể làm tổn thương dây thanh quản của bạn.

Hẹn gặp bác sĩ nếu các triệu chứng viêm thanh quản của bạn kéo dài hơn hai tuần.

Đến cơ sở y tế ngay lập tức nếu bạn:

• Khó thở
• Ho ra máu
• Sốt mãi không khỏi
• Cơn đau tăng dần qua nhiều tuần.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu con bạn:

• Tạo ra âm thanh thở ồn ào, the thé khi hít vào (stridor)
• Chảy nước dãi nhiều hơn bình thường
• Khó nuốt
• Khó thở
• Bị sốt.

Những dấu hiệu và triệu chứng này có thể chỉ ra bệnh viêm thanh quản – viêm thanh quản và đường thở ngay bên dưới nó. Mặc dù bệnh này thường có thể được điều trị tại nhà, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế. Những triệu chứng này cũng có thể chỉ ra bệnh viêm nắp thanh quản, tình trạng viêm mô đóng vai trò như nắp (nắp thanh quản) để che khí quản (khí quản), có thể đe dọa tính mạng của trẻ em và người lớn.

Nguyên nhân

Viêm thanh quản cấp tính

 Nguyên nhân của viêm thanh quản cấp tính bao gồm:

• Nhiễm vi rút tương tự như nhiễm vi rút gây cảm lạnh
• Giọng nói bị căng thẳng do la hét hoặc lạm dụng giọng nói
• Nhiễm trùng do vi khuẩn, mặc dù những bệnh này ít phổ biến hơn.

Viêm thanh quản mãn tính

Viêm thanh quản kéo dài hơn ba tuần được gọi là viêm thanh quản mãn tính. Loại viêm thanh quản này nói chung là do tiếp xúc với các chất kích thích theo thời gian. Viêm thanh quản mãn tính có thể gây căng dây thanh âm và chấn thương hoặc hình thành polyp (nốt sần) trên dây thanh quản. Viêm thanh quản mãn tính có thể do:

• Các chất kích thích hít phải, chẳng hạn như khói hóa học, chất gây dị ứng 
• Trào ngược axit, còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• Viêm xoang mạn tính
• Sử dụng rượu quá mức
• Thói quen lạm dụng giọng nói của bạn (chẳng hạn như ca sĩ hoặc hoạt náo viên)
• Hút thuốc.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn của viêm thanh quản mãn tính bao gồm:

• Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm
• Nhiễm một số loại ký sinh trùng

Các nguyên nhân khác gây khàn tiếng mãn tính bao gồm:

• Ung thư
• Liệt dây thanh, có thể do chấn thương dây thần kinh do phẫu thuật, chấn thương ở ngực hoặc cổ, ung thư, rối loạn thần kinh hoặc các tình trạng sức khỏe khác.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ của viêm thanh quản bao gồm:

• Bị nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh, viêm phế quản hoặc viêm xoang
• Tiếp xúc với các chất gây kích thích, chẳng hạn như khói thuốc lá, uống quá nhiều rượu, axit dạ dày hoặc hóa chất tại nơi làm việc
• Lạm dụng giọng nói của bạn, bằng cách nói quá nhiều, nói quá to, la hét hoặc hát.

Các biến chứng

Trong một số trường hợp viêm thanh quản do nhiễm trùng, nhiễm trùng có thể lây lan sang các bộ phận khác của đường hô hấp.

Phòng ngừa

Để tránh bị khô hoặc kích ứng dây thanh âm của bạn:

• Tránh hút thuốc và tránh xa khói thuốc. Khói thuốc làm khô cổ họng bạn. Nó cũng có thể khiến dây thanh quản của bạn bị kích thích.
• Hạn chế rượu và caffein. Những nguyên nhân này khiến bạn mất toàn bộ lượng nước trong cơ thể.
• Uống nhiều nước. Chất lỏng giúp giữ cho chất nhầy trong cổ họng của bạn loãng và dễ dàng bị loại bỏ.
• Bỏ thức ăn cay ra khỏi chế độ ăn uống của bạn. Thức ăn cay có thể khiến axit trong dạ dày đi vào cổ họng hoặc thực quản. Điều này có thể dẫn đến chứng ợ nóng hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
• Thêm nhiều loại thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn. Ăn trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Chúng có một số loại vitamin, chẳng hạn như vitamin A, E và C là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Những thực phẩm này cũng có thể giúp giữ cho màng nhầy trong cổ họng khỏe mạnh.
• Tránh hắng giọng. Điều này gây hại nhiều hơn lợi, vì nó gây ra rung động bất thường cho dây thanh âm của bạn và có thể làm tăng sưng tấy. Hắng giọng cũng khiến cổ họng tiết ra nhiều chất nhầy và có cảm giác rát họng khiến bạn muốn hắng giọng trở lại.
• Tránh nhiễm trùng đường hô hấp trên. Rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc với những người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh.