Trẻ nhỏ bị biếng ăn có sao không?
Biếng ăn là chứng rối loạn dinh dưỡng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong độ tuổi từ 1- 6. Tuy nhiên, thực tế sau 1 tuổi, tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ giảm dần. Điều này dẫn đến lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của bé cũng giảm theo. Ngoài ra, biếng ăn có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác, gây hậu quả nghiêm trọng như: bị bệnh, tâm lý, chế độ ăn không phù hợp, vv. Vậy trẻ sơ sinh bị biếng ăn có sao không?
Cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân trẻ bị biếng ăn để có kế hoạch cải thiện phù hợp. Ngoài ra, đa dạng các loại thực phẩm và trang trí đồ ăn bắt mắt để thu hút trẻ.
Nguyên nhân trẻ nhỏ bị biếng ăn
- Hệ tiêu hóa kém
- Trẻ bị nấm lưỡi
- Mẹ có thói quen cho trẻ bú không tốt
- Do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh
- Do mùi vị sữa mẹ bị thay đổi
- Trẻ biếng ăn sinh lý
- Trẻ sơ sinh biếng ăn bẩm sinh
Dấu hiệu trẻ nhỏ bị biếng ăn
Trẻ được coi là biếng ăn khi có trên 2 biểu hiện dưới đây:
- Không chịu ăn hết khẩu phần hoặc bữa ăn thường kéo dài hơn 30 phút.
- Ăn ít hơn 1⁄2 khẩu phần ăn theo tuổi.
- Ngậm thức ăn trong miệng lâu không chịu nuốt.
- Từ chối không ăn, chạy trốn hoặc khóc lóc khi thấy thức ăn.
- Có phản ứng buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn.
- Không tăng cân liên tục trong 3 tháng liền.
Những trường hợp trẻ biếng ăn bố mẹ thường quan tâm
- Nguyên nhân trẻ biếng ăn
- Cách trị trẻ biếng ăn
- Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao
- Trẻ biếng ăn dặm
- Bé 2 tuổi biếng ăn phải làm sao
- Cách trị trẻ biếng ăn
- Cải thiện trẻ biếng ăn
Biến chứng nguy hiểm có thể gặp ở trẻ nhỏ bị biếng ăn
Biếng ăn lâu ngày ở trẻ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của trẻ bao gồm:
1. Suy dinh dưỡng
Hậu quả dễ nhận thấy nhất đó là vấn đề suy dinh dưỡng. Trẻ không đáp ứng các chỉ số tăng trưởng; thể trạng còi cọc, thấp bé, gầy gò, xanh xao so với các bạn đồng trang lứa.
2. Rối loạn tăng trưởng
Trong giai đoạn phát triển, trẻ cần một lượng lớn nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày. Khi trẻ không chịu ăn sẽ dẫn đến nguồn dưỡng chất nạp vào cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của trẻ.
Trong đó phải kể đến những chất cơ thể chỉ cần 1 lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng, như: Thiếu vitamin A khiến khô mắt, khô giác mạc có thể dẫn đến mù lòa; Thiếu vitamin B1 có thể gây tê phù, thiếu sắt gây thiếu máu; Thiếu vitamin D, canxi gây bệnh còi xương, rối loạn trưởng thành.
2. Trí não chậm phát triển
Trẻ biếng ăn sẽ gặp phải nguy cơ thiếu các chất quan trọng ảnh hưởng đến sự hoạt động hiệu quả của bộ não. Có thể kể đến như Protein, Omega 3, Omega 6, DHA, chất béo… là những chất tác động đến sự hoạt động hiệu quả của não bộ.
3. Suy giảm hệ miễn dịch, rất dễ mắc bệnh
Khi khẩu phần ăn của trẻ không đủ khiến cơ thể trẻ không được cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu. Các dưỡng chất này giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Lúc này sức đề kháng của trẻ bị suy giảm nghiêm trọng. Vì vậy trẻ dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp.
4. Ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc
Chỉ số cảm xúc hay còn gọi là chỉ số EQ ở trẻ càng cao thì càng phát triển tốt các khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè, thích ứng nhanh với sự thay đổi môi trường sống. Có thể coi đây chính là nền tảng tốt giúp trẻ hoàn thiện nhân cách, kỹ năng để thành công trong tương lai.
Tuy nhiên trẻ biếng ăn thường có EQ thấp, trẻ có xu hướng thụ động, cáu gắt, khó hòa nhập…Lâu dài có thể dẫn đến tự kỷ, học hành kém, mất tập trung và khó thành đạt.
Cách chăm sóc khi trẻ nhỏ bị biếng ăn
Những cách chăm sóc trẻ nhỏ khi bị biếng ăn:
1. Biếng ăn sinh lý
Biểu hiện của tình trạng này là trẻ không bệnh, vẫn chơi đùa tốt nhưng ăn ít. Để giúp bé ăn được nhiều hơn, bố mẹ có thể cho trẻ ăn từng chút một với nhiều món ăn trong bữa chính. Nếu trẻ ăn ít trong các bữa chính thì cha mẹ có thể cho bé ăn thành nhiều bữa trong ngày. Đồng thời, cho trẻ ăn những thức ăn trẻ yêu thích, lạ miệng, dễ nuốt.
Không nên ép trẻ ăn quá mức vì có thể gây sợ hãi và biến chuyển thành biếng ăn tâm lý, rất có hại sau này. Tuy nhiên, nếu sau 2 – 3 tuần mà tình trạng biếng ăn của trẻ không chuyển biến tích cực hơn (trẻ bị sụt cân hoặc đứng cân trong một tháng) thì cha mẹ nên đưa bé đi khám để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời.
2. Biếng ăn bệnh lý
Khi mắc bệnh, trẻ thường mệt mỏi dẫn tới chán ăn, lười ăn. Lượng thực phẩm nạp vào cơ thể ít đi dẫn tới sự thiếu hụt về dinh dưỡng, khiến bé mệt mỏi và chán ăn hơn. Gia đình cần chú trọng tới việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ để phục hồi thể lực và tăng sức đề kháng cho bé. Một số lưu ý quan trọng các bậc cha mẹ nên thực hiện là:
- Chế biến và trình bày món ăn hấp dẫn hơn để thu hút và kích thích sự ngon miệng của trẻ.
- Thiết lập khẩu phần ăn cho bé cần cân bằng 4 nhóm chất: đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Trong thời gian điều trị các bệnh nhiễm khuẩn, cần bổ sung đầy đủ vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C và các khoáng chất như magie, kẽm cho trẻ.
- Không lạm dụng kháng sinh vì dễ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
- Giảm đau khi trẻ mọc răng hoặc viêm loét vùng miệng.
- Tạo không khí bữa ăn vui vẻ, thoải mái.
Phòng ngừa cho trẻ nhỏ bị biếng ăn
Dưới đây là một số phương pháp phòng chống biếng ăn ở trẻ nhỏ:
- Cho trẻ ăn bổ sung đúng thời điểm, tròn 6 tháng tuổi.
- Cho trẻ ăn vừa đủ số lượng và số bữa phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Khẩu phần của trẻ cần phù hợp với độ tuổi. Tránh cho trẻ ăn quá nhiều làm trẻ quá no.
- Đa dạng các loại thức ăn để phòng tránh thừa hoặc thiếu vitamin, khoáng chất.
- Cho trẻ ăn đúng bữa, đúng giờ.
- Không nên bắt ép trẻ ăn, không quát mắng, dọa dẫm hay đánh trẻ.
- Hạn chế tối đa sự mất tập trung khi cho trẻ ăn (không nên cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi, chơi điện thoại, chơi game hay đi rong).
- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái khi cho trẻ ăn và khen ngợi trẻ khi cần.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về trẻ nhỏ bị biếng ăn phải làm sao? Trẻ nhỏ bị biếng ăn có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.
Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Xem thêm các bài viết:
- Trẻ sơ sinh bị khô da có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị nấc cụt có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị sôi bụng có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị thở khò khè có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị thở gấp có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị vẹo cổ có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị lác mắt có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
Nguồn: Tổng hợp