Uống trà gì để hạ huyết áp? 10 Gợi ý ai cũng nên biết

Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, thay đổi lối sống thì việc dùng trà thảo mộc có thể giúp bạn hạ huyết áp cao một cách hiệu quả. Chính vì vậy, câu hỏi “Uống trà gì để hạ huyết áp?” là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Dưới đây là câu trả lời do Mepdlus tổng hợp cho bạn.

1. 7 Loại Trà Giúp Trị Cao Huyết Áp Ở Người Cao Tuổi

Tác giả: sieuthiyte.com.vn
Độ uy tín: 28/100
Ngày đăng: 8/7/2017
Xếp hạng: 5⭐ (30 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Bên cạnh việc điều trị với thuốc, thường xuyên uống các loại trà từ thảo dược sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh cao huyết áp. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu 7 loại trà giúp trị cao huyết áp ở người cao tuổi.
Chi tiết nội dung:

Trà hoa cúc
Trà táo mèo
Trà Hòe Hoa
Trà hà thủ ô
Trà quyết minh tử
Trà lá sen
Trà râu ngô

Xem chi tiết: 7 Loại Trà Giúp Trị Cao Huyết Áp Ở Người Cao Tuổi

2. Uống trà ngày Tết, thú vui thanh đạm tốt cho người tăng huyết áp

Tác giả: suckhoedoisong.vn
Độ uy tín: 55/100
Ngày đăng: 2/2/2022
Xếp hạng: 4.8⭐ (25 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Tăng huyết áp hiện có xu hướng trẻ hóa và ngày càng gia tăng. Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng khoa học và luyện tập phù hợp, sử dụng hợp lý các loại trà làm thức uống hàng ngày cũng góp phần giúp hạ huyết áp.
Chi tiết nội dung:

1. Lợi ích của trà đối với huyết áp
2. Tác dụng hỗ trợ giảm huyết áp của các loại trà
2.1 Trà xanh tốt cho người bệnh tăng huyết áp
2.2 Người tăng huyết áp uống bao nhiêu trà xanh mỗi ngày?
2.3 Trà đen
2.4 Trà Ô long có giúp hạ huyết áp?

Xem chi tiết: Uống trà ngày Tết, thú vui thanh đạm tốt cho người tăng huyết áp

3. Uống gì để hạ huyết áp? Thử ngay 7 loại thức uống sau

Tác giả: docosan.com
Độ uy tín: 25/100
Ngày đăng: 18/2/2022
Xếp hạng: 4.7⭐ (24 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Uống gì để hạ huyết áp? Đây luôn là câu hỏi của không ít người bị cao huyết áp. Việc sử dụng thực phẩm tự nhiên để chống lại bệnh luôn là cách phòng bệnh tốt nhất. Trong bài viết này, Docosan sẽ giới thiệu đến bạn 7 loại đồ uống có thể giúp giảm huyết áp hiệu quả.
Chi tiết nội dung:

Nước ép cà chua
Nước ép củ cải đường
Nước ép mận
Nước ép lựu
Nước ép quả mọng
Sữa tách béo
Trà

Xem chi tiết: Uống gì để hạ huyết áp? Thử ngay 7 loại thức uống sau

4. Điểm danh những loại trà hạ huyết áp tốt nhất

Tác giả: youmed.vn
Độ uy tín: 31/100
Ngày đăng: 31/11/2021
Xếp hạng: 4.9⭐ (23 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Trà là một trong những thức uống rất quen thuộc đối với người Việt Nam chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống được trà. Cũng như không phải bất kỳ loại trà nào cũng đều có lợi cho người mắc các bệnh mạn tính. Vậy thì trà hạ huyết áp loại nào tốt? Hãy cùng Bác sĩ Nguyễn Lâm Giang đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây.
Chi tiết nội dung:

Khái niệm về huyết áp
Tại sao nên kiểm soát tốt huyết áp?
Các loại trà hạ huyết áp hiệu quả

Xem chi tiết: Điểm danh những loại trà hạ huyết áp tốt nhất

5. 6 LOẠI ĐỒ UỐNG GIẢM HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ BẠN NÊN THỬ NGAY

Tác giả: hongngochospital.vn
Độ uy tín: 33/100
Ngày đăng: 14/5/2022
Xếp hạng: 4.7⭐ (23 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát được huyết áp. Hãy sử dụng thường xuyên 6 loại đồ uống giảm huyết áp dưới đây để giúp huyết áp luôn ổn định.
Chi tiết nội dung:

Sữa ít béo: Đồ uống giảm huyết áp
Nước ép củ cải đường
Trà dâm bụt: Đồ uống giảm huyết áp
Nước ép lựu: Đồ uống giảm huyết áp hiệu quả
Nước ép cây việt quất
Nước lọc

Xem chi tiết: 6 LOẠI ĐỒ UỐNG GIẢM HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ BẠN NÊN THỬ NGAY

6. Giải đáp thắc mắc: Cần uống trà gì để hạ huyết áp hiệu quả?

Tác giả: nhathuoclongchau.com
Độ uy tín: 33/100
Ngày đăng: 01/08/2022
Xếp hạng: 4.6⭐ (25 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Dù tăng huyết áp là một chứng bệnh không thể điều trị dứt điểm. Song, bạn vẫn có thể dựa vào những chế độ sống lành mạnh để cải thiện tình hình. Trà là một trong số đó. Vậy cần uống trà gì để hạ huyết áp hiệu quả?
Chi tiết nội dung:

Uống trà có giúp hạ huyết áp không?
Uống trà gì để hạ huyết áp?

Xem chi tiết: Giải đáp thắc mắc: Cần uống trà gì để hạ huyết áp hiệu quả?

7. 11 Đồ uống cho người cao huyết áp giúp thuyên giảm bệnh

Tác giả: suytim.co
Độ uy tín: 31/100
Ngày đăng: 3/12/2019
Xếp hạng: 4.6⭐ (27 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Dùng đồ uống phù hợp có thể sẽ giúp người bệnh cao huyết áp giữ được mức huyết áp ở ngưỡng ổn định, bài viết dưới đây là 11 thức uống giúp huyết áp được kiểm soát tốt.
Chi tiết nội dung:

Trà xanh giảm huyết áp sau 12 tuần sử dụng
Nước ép củ dền giúp chỉ số huyết áp thấp hơn
Trà bụp giấm – Atiso đỏ giúp hạ huyết áp tự nhiên
Nước lọc giúp giảm huyết áp lâu dài
Sữa ít hoặc đã tách béo giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh
Nước ép lựu giảm huyết áp lên tới 30%
Nước ép việt quất bảo vệ thành mạch
Rượu vang đỏ làm hạ huyết áp, sạch mạch máu
Nước cam, chanh giảm huyết áp và bảo vệ mạch máu
Giấm táo đẩy lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể
Nước hạt Chia giảm huyết áp sau 1 tháng sử dụng

Xem chi tiết: 11 Đồ uống cho người cao huyết áp giúp thuyên giảm bệnh

8. 15 loại trà cao huyết áp phổ biến dành cho người cao tuổi

Tác giả: haitratancuong.com
Độ uy tín: 28/100
Ngày đăng: 25/03/2021
Xếp hạng: 4.8⭐ (26 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Mỗi loại trà đều có một hương vị, công dụng riêng. Vậy người cao huyết áp nên sử dụng loại trà nào để cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả? Dưới đây là những loại trà cao huyết áp bạn nên tham khảo.
Chi tiết nội dung:

1. Trà cao huyết áp dễ uống Trà hoa cúc
2. Trà táo mèo điều trị huyết áp cao
3. Trà hoa hòe
4. Trị cao huyết áp với trà hà thủ ô
5. Hiệu quả với trà quyết minh tử
6. Trà cao huyết áp hiệu quả – Trà lá sen
7. Trà thảo dược Cung Đình Huế
8. Uống cao chè vằng để trị cao huyết áp
9. Trà xanh
10. Trà tâm sen
11. Trà bồ công anh
12. Trà đặc biệt – Trà MU
13. Trà gạo lứt rang
14. Trị cao huyết áp với trà đỗ trọng
15. Trà Bancha

Xem chi tiết: 15 loại trà cao huyết áp phổ biến dành cho người cao tuổi

9. Huyết áp cao uống gì để hạ? Điểm qua TOP 9 loại thức uống giúp hạ huyết áp tại nhà!

Tác giả: hellobacsi.com
Độ uy tín: 38/100
Ngày đăng: 23/6/2022
Xếp hạng: 4.9⭐ (28 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Nếu bị cao huyết áp, điều quan trọng là bạn cần theo dõi chỉ số huyết áp của bản thân. Hãy chắc chắn thảo luận về những phương pháp dùng để kiểm soát áp lực máu với bác sĩ càng sớm càng tốt để phòng ngừa các biến chứng lâu dài xảy ra.
Chi tiết nội dung:

Huyết áp cao là gì?
Người bị huyết áp cao uống gì cho hạ?

Xem chi tiết: Huyết áp cao uống gì để hạ? Điểm qua TOP 9 loại thức uống giúp hạ huyết áp tại nhà!

10. Giải đáp thắc mắc: Uống lá cây gì để hạ huyết áp?

Tác giả: medlatec.vn
Độ uy tín: 32/100
Ngày đăng: 27/08/2022
Xếp hạng: 4.7⭐ (26 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Tình trạng cao huyết áp có thể gây ra đau tim, đột quỵ và những ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt, chân tay, thận của người bệnh. Theo dân gian, một số bài thuốc có thể góp phần điều trị căn bệnh này. Vậy uống lá cây gì để hạ huyết áp?
Chi tiết nội dung:

Huyết áp tăng cao nguy hiểm như thế nào?
Uống lá cây gì để hạ huyết áp?

Xem chi tiết: Giải đáp thắc mắc: Uống lá cây gì để hạ huyết áp?

Cảm ơn bạn đã đọc bài tổng hợp. Nếu bạn thích thông tin về uống trà gì để hạ huyết áp hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết: