10 Cách khử mùi giày thể thao

Bạn có đôi giày thể thao có mùi? Mùi giày xuất phát từ vi khuẩn và nấm phát triển vui vẻ ở nơi ấm áp và ẩm ướt. Đôi giày đẫm mồ hôi của bạn chính là nơi chúng yêu thích. Dưới đây là một số chiến thuật để ngăn giày của bạn có mùi và giữ cho giày và dép của bạn không có mùi.

Nguyên nhân khiến giày có mùi?

Mùi cơ thể trên bàn chân đến từ vi khuẩn trên da chuyển hóa các hợp chất trong mồ hôi của bạn, tạo ra mùi khó chịu. Khi mồ hôi của bạn đọng lại trong giày cũng có thể để lại mùi khó chịu.

Đặc biệt, bàn chân có thể có mùi do một loại vi khuẩn gọi là Staphylococcus biểu bì, loại vi khuẩn này phân hủy một loại axit amin trong mồ hôi có tên là leucine. Kết quả là tạo ra mùi giống pho mát không mong muốn thấm vào giày và rất khó loại bỏ.

Cách để Khử mùi hôi giày

Có nhiều cách để giảm và loại bỏ mùi giày của bạn. Sử dụng một số mẹo và thủ thuật này để xem cái nào phù hợp với bạn.

Giặt giày và lót giày

Giặt và sấy khô giày và lót giày có thể giúp chúng luôn mới. Tuy nhiên, chất tẩy rửa và nhiệt có thể làm biến chất các vật liệu. Keo và chất kết dính có thể bong ra và bạn có thể phải thay giày sớm hơn.

Giặt tay bằng nước mát là tốt nhất cho giày. Bạn có thể thêm một ít chất khử trùng vào nước giặt, chẳng hạn như Lysol hoặc Pine Sol.

Nếu bạn sử dụng máy giặt, hãy tháo dây giày và sử dụng chế độ giặt tay hoặc chế độ giặt nhẹ. Sau đó để khô tự nhiên.

Rắc giày bằng bột hấp thụ mùi

Bột thuốc bôi chân có bột tan để hấp thụ độ ẩm và thường có mùi hương và đặc tính khử mùi để che đi mùi hôi. Rắc bột thuốc ngâm chân trước và sau khi mang có thể giúp giữ cho giày khô ráo và ức chế sự phát triển của nấm.

Một lựa chọn khác là baking soda. Đổ đầy đủ baking soda vào giày của bạn, sau đó nhét giấy báo vào giày để hút ẩm và mùi hôi. Sau vài giờ hoặc qua đêm, giũ sạch bột thừa rồi hút bụi giày. Baking soda giúp hấp thụ và loại bỏ mùi hôi.

Sử dụng nước khử trùng giày, dép

Đó là một vấn đề thực sự khi bạn gặp vấn đề về mùi hôi chân với những đôi xăng đan. Bạn sẽ không đi tất và có thể nhìn thấy bột thuốc. Một giải pháp là xịt khử trùng, chẳng hạn như 2Toms Stink Free Shoe Spray. Nó sử dụng benzalkonium chloride, một chất khử trùng có trong nhiều sản phẩm gia dụng.

Bạn cũng có thể sử dụng thuốc tẩy nhẹ và bình xịt nước hoặc giấm để xịt và lau dép. Chỉ cần chắc chắn rằng vật liệu có thể chịu được nó.

Bảo quản giày ở nơi khô ráo, thoáng mát

Lạnh sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Nếu bạn bảo quản giày trong một căn phòng khô ráo, thoáng mát, có luồng không khí tốt, điều đó sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của giày.

Hoặc bạn có thể muốn áp dụng chiến thuật quyết liệt là đóng băng đôi giày của mình. Tuy nhiên, điều đó có thể làm giảm chất keo và chất kết dính và rút ngắn tuổi thọ của đôi giày của bạn.

Cách Giữ Giày Không Có Mùi

Cách hành động tốt nhất là giữ cho giày không có mùi ngay từ đầu. Hãy thử những chiến lược này để ngăn vi khuẩn tích tụ và làm giày của bạn bốc mùi.

Mang vớ thấm mồ hôi

Đi tất làm bằng chất liệu thấm mồ hôi kỹ thuật như Cool-Max thay vì cotton có thể giúp chân và giày của bạn khô ráo hơn. Những sợi này di chuyển mồ hôi ra khỏi bàn chân để nó có thể bay hơi. Bông giữ lại nhiều mồ hôi hơn, thiết lập một lò ấp đầm lầy trong giày của bạn để tìm vi khuẩn.

Làm khô giày giữa các lần mang

Đừng để giày của bạn trong túi tập thể dục, nơi chúng sẽ ẩm lâu hơn và cung cấp một ngôi nhà hạnh phúc cho các vi khuẩn có mùi. Cung cấp cho họ nhiều không khí giữa các lần mặc.

Tháo miếng lót và nhét giày bằng khăn giấy khô để giúp giày khô nhanh hơn. Một lựa chọn khác là Stuffits Shoe Savers, một miếng chèn hình bàn chân bằng vỏ cây tuyết tùng. Đặt chúng trong giày của bạn để làm khô chúng nhanh chóng sau khi mang. Những thứ này phù hợp với giày công sở cũng như giày thể thao.

Sử dụng vớ đế đồng

Chỉ thấm mồ hôi có thể không đủ, đặc biệt nếu bạn đi giày kém thoáng khí. Ức chế vi khuẩn và nấm bằng cách sử dụng tất dệt bằng sợi kim loại, chẳng hạn như bạc hoặc đồng. 4 Chúng có sẵn từ các công ty sản xuất tất thể thao như Aetrex.

Mang vớ đế hoặc miếng lót có thể giặt được

Nếu bạn thấy mình bị hôi chân khi đi giày không có tất, bạn có thể thử loại lót giày có thể giặt được, chẳng hạn như Sole Socks. Chúng có phần trên bằng vải bông và đế cao su latex. Sử dụng để thay thế đế giày của bạn, hoặc đặt trên nó. Những thứ này bám đủ tốt để giữ nguyên vị trí và cung cấp khả năng hấp thụ độ ẩm và đệm. Rửa chúng sau mỗi ba đến sáu lần sử dụng để giữ cho chúng luôn tươi mới.

Thoa chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi lên đôi chân của bạn

Đây là một chiến thuật được sử dụng bởi những người đi bộ ma-ra-tông để giúp ngăn ngừa mụn nước. Hầu hết độ ẩm trong giày của bạn là do mồ hôi từ bàn chân của bạn. Ngăn mồ hôi chân tức là bạn đã giữ cho giày khô ráo, không tạo điều kiện ẩm ướt cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển.

Hãy thận trọng để đảm bảo bạn không có phản ứng xấu với bình xịt. Kiểm tra nó trên một ngón chân hoặc một miếng nhỏ trên một bàn chân để xem có mẩn đỏ hoặc phát ban sau một ngày không.

Sử dụng chất khử mùi cho đôi chân của bạn sẽ không giữ cho chúng khô ráo, nhưng nó sẽ ức chế vi khuẩn và nấm tạo mùi. Đối với chất chống mồ hôi, hãy làm điều này một cách thận trọng để xem liệu nó có tạo ra bất kỳ phản ứng xấu nào không.

Kết luận

Giày có mùi là một vấn đề phổ biến có thể gây lúng túng. Ngăn ngừa mùi hôi là cách tốt nhất, nhưng cũng có nhiều cách để loại bỏ mùi hôi khi chúng xuất hiện. Thử nghiệm với các chiến lược này để xem chiến lược nào phù hợp nhất với bạn. Nếu vẫn thất bại, có lẽ đã đến lúc tự thưởng cho mình một đôi giày mới.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn.

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: