Người bị trĩ nên tránh ăn thực phẩm nào? BẠN NÊN XEM

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Bạn cũng nên tránh những thực phẩm làm cho bệnh trĩ thêm nặng hơn. Những thực phẩm ít chất xơ sẽ là mối nguy hiểm cho đường tiêu hóa của bạn. Hãy cùng Medplus điểm qua một số thực phẩm nên tránh đối với người bị trĩ. Đừng thêm chúng vào khẩu phần ăn của bạn nếu không muốn bệnh trĩ nghiêm trọng hơn

Nguyên nhân nào khiến bạn bị trĩ

Căng thẳng, mệt mỏi khiến não sản sinh ra một chất gây tác động, áp lực lên toàn bộ cơ thể. Chất này khiến bạn mệt mỏi, hệ tiêu hóa bị ức chế, mức độ co giãn ở vùng hậu môn cũng bị giảm đi. Tạo điều kiện cho trĩ phát triển
Đứng, ngồi lâu với một tư thế: trong một thời gian dài với một tư thế sẽ khiến lượng máu bị lưu thông chậm. Lúc này cơ thể không có độ đàn hồi. Trĩ dễ xuất hiện do cơ thắt hậu môn hoạt động kém và suy yếu dần
Thiếu chất xơ: đây là thành phần không thể thiếu mỗi ngày giúp hệ tiêu háo bài tiết tốt hơn
Không đủ lượng nước cần cung cấp trong ngày: trĩ sẽ xuất hiện nếu bạn không cũng cấp đủ lượng nước cho mỗi ngày (1,5-2 lít mỗi ngày). Gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa của bạn
Làm việc nặng thường xuyên: khinh, vác đồ nặng hoặc chơi thể thao quá sức sẽ tác động mạnh lên ổ bụng, gây áp lực cho vùng hậu môn

Thực phẩm nên tránh đối với người bị trĩ

Đồ uống có cồn

Những đồ uống này, đặc biệt là cà phê, có thể làm cứng phân của bạn và khiến bạn đau hơn khi đi vệ sinh. Do đó thay vì sử dụng đồ uống có cồn. Bạn có thể thay bằng các thức uống dinh dưỡng khác. Không những giúp bênh trị mau khỏi mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của bạn.

Thịt đỏ

Tránh loại thịt này, vì thời gian tiêu hóa lâu hơn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón. Đối với người bị trĩ, tiêu thụ nhiều thịt đỏ sẽ khiến bạn làm cho tình trạng bệnh của mình nặng hơn. Bởi vì mọi hình thức rặn mạnh đều gây áp lực lên vùng hậu môn. Khiến nó bị tổn thương và là cơ hội cho sự phát triển của bệnh trĩ

Đồ chiên rán

Hầu hết các đồ chiên rán đều khiến chúng ta đã cơn thèm ăn. Nhưng chúng lại có nhiều tác hại đối với cơ thể chúng ta. Đặc biệt, chúng có thể gây khó khăn cho đường tiêu hóa của bạn và khó tiêu hóa. Điều này sẽ là một điều kiện tuyệt vời cho sự xuất hiện của các anh bạn trĩ. Cho nên, hãy tránh các thực phẩm này đối với người bị trĩ. Nhưng bạn cũng không thể kiểm soát được cơn thèm ăn của mình. Vì vậy, việc sử dụng các thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ là điều quan trọng. Hãy tham khảo bài viết này ngay!

Các loại thịt đã qua chế biến

Những thực phẩm này, chẳng hạn như thịt ba chỉ và thịt nguội khác, có ít chất xơ và nhiều natri, làm tăng nguy cơ táo bón. Từ đó dẫn đến bệnh trĩ xuất hiện. Hãy hạn chế các thực phẩm này càng ít càng tốt đối với người đang bị bệnh trĩ hành hạ

Thức ăn cay

Mặc dù không nhất thiết phải ít chất xơ, nhưng thức ăn cay có thể làm tăng cảm giác đau và khó chịu liên quan đến bệnh trĩ. Cộng với cái nóng của mùa hè sẽ là môi trường tốt cho trĩ phát triển. Điều này sẽ làm cho tín đồ thích ăn cay phải buồn bã nếu bệnh trĩ xuất hiện. Đừng ăn quá nhiều món cay trong hôm nay, hãy để hệ tiêu hóa của bạn được yên

Thức ăn mặn

Chúng có thể gây đầy hơi và làm cho các búi trĩ của bạn nhạy cảm hơn. Chắc hẳn bạn cũng thích ăn những đồ ăn quá mặn. Cho nên, hạn chế chúng trong khẩu phần ăn của bạn là một điều tuyệt vời. Ổ bụng và vùng hậu môn rất biết ơn bạn vì điều đó!

Trên đây là tổng hợp những loại thực phẩm mà người bị trĩ nên tránh thêm quá nhiều và khẩu phần ăn. Hãy hạn chế chúng ở mức tốt nhất có thể. Để biết thêm nhiều thong tin dinh dưỡng thú vị, theo dõi Medplus ngay!

XEM THÊM

Nguồn tổng hợp