Những biểu hiện của triệu chứng rối loạn lo âu bạn cần biết

Rối loạn lo âu là một phản ứng tự nhiên với những tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, một số người lại không kiểm soát tốt trạng thái lo âu và họ thường phải chịu các triệu chứng cơ thể khó chịu kèm theo. Việc không kiểm soát này ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt thường ngày. Đây cũng là nguyên nhân khiến họ thường tìm đến bệnh viện. Hãy cùng, Medplus tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:

• Nhiễm sán dây: Nguyên nhân, triệu chứng & cách phòng ngừa

• 8 cách điều trị đau dạ dày tại nhà mà bạn nên quan tâm

• Đau dạ dày có nguy hiểm không? Có chữa được không?

1. Rối loạn lo âu là bệnh gì?

Rối loạn lo âu do bệnh tật, đôi khi được gọi là hypochondriasis hoặc lo lắng về sức khỏe, liên quan đến việc lo lắng thái quá về việc mắc hoặc có thể mắc một căn bệnh nghiêm trọng. Bạn có thể không có các triệu chứng thực thể. Hoặc, bạn có thể tin rằng các cảm giác cơ thể bình thường hoặc các triệu chứng nhỏ là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng, mặc dù việc kiểm tra y tế kỹ lưỡng sẽ không phát hiện ra bệnh nghiêm trọng.

Bạn có thể bị lo lắng tột độ và kết hợp các cảm giác cơ thể, chẳng hạn như co giật cơ hoặc mệt mỏi, với một bệnh nghiêm trọng cụ thể. Sự lo lắng quá mức này, hơn cả các triệu chứng thể chất, gây ra sự lo lắng dữ dội có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Rối loạn lo âu ốm đau là một chứng rối loạn dài hạn mà mức độ nghiêm trọng có thể dao động. Nó có thể tăng lên theo tuổi tác hoặc trong thời gian căng thẳng. Nhưng tư vấn (tâm lý trị liệu) và đôi khi thuốc có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng.

2. Triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu

Các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu liên quan đến mối bận tâm với ý tưởng bị ốm nặng, từ những cảm giác bình thường của cơ thể (chẳng hạn như tiếng ồn trong dạ dày) hoặc các triệu chứng nhỏ (chẳng hạn như phát ban nhỏ trên da). Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm những điều sau:

• Lo lắng về việc mắc hoặc mắc bệnh hoặc rối loạn nghiêm trọng
• Lo lắng rằng các triệu chứng nhỏ hoặc cảm giác cơ thể có nghĩa là bạn đang mắc bệnh nghiêm trọng
• Dễ dàng lo lắng về sức khỏe của bạn
• Có rất ít hoặc không có cảm giác yên tĩnh sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc sau khi nhận được kết quả xét nghiệm âm tính
• Lo lắng quá mức về một căn bệnh cụ thể hoặc nguy cơ mắc bệnh di truyền trong gia đình bạn
• Quá đau khổ vì những căn bệnh có thể xảy ra mà bạn khó có thể chữa khỏi
• Kiểm tra cơ thể nhiều lần để tìm các dấu hiệu của bệnh
• Thường xuyên đến các cuộc hẹn y tế để trấn tĩnh bản thân hoặc tránh chăm sóc y tế vì sợ bị chẩn đoán mắc bệnh nghiêm trọng
• Tránh mọi người, địa điểm hoặc hoạt động vì sợ rủi ro về sức khỏe
• Nói liên tục về sức khỏe của bạn và các bệnh có thể xảy ra
• Liên tục tìm kiếm trên Internet nguyên nhân của các triệu chứng hoặc các bệnh có thể xảy ra

3. Nguyên nhân rối loạn lo âu

Nguyên nhân chính xác của bệnh rối loạn lo âu không được biết chắc chắn, nhưng các yếu tố sau đây có thể đóng một vai trò nào đó:

• Niềm tin Bạn có thể gặp khó khăn trong việc chịu đựng sự không chắc chắn về những cảm giác khó chịu hoặc bất thường. Điều này có thể khiến bạn hiểu sai rằng mọi cảm giác trong cơ thể đều nghiêm trọng, vì vậy bạn tìm kiếm bằng chứng để khẳng định rằng mình đang mắc bệnh hiểm nghèo.
• Gia đình. Bạn có thể dễ bị lo lắng về bệnh tật hơn nếu cha mẹ bạn rất quan tâm đến sức khỏe của họ hoặc sức khỏe của bạn.
• Kinh nghiệm quá khứ. Bạn có thể đã từng trải qua một căn bệnh nghiêm trọng khi còn nhỏ và những cảm giác thể chất khiến bạn sợ hãi.

4. Các yếu tố rủi ro

Bệnh rối loạn lo âu thường bắt đầu từ đầu đến giữa tuổi trưởng thành và có thể trở nên trầm trọng hơn theo tuổi tác. Thông thường ở người lớn tuổi, lo lắng liên quan đến sức khỏe có thể tập trung vào nỗi sợ mất trí nhớ.

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh rối loạn lo âu có thể bao gồm:

• Khoảng thời gian căng thẳng nhất trong cuộc đời
• Nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng mà cuối cùng không nghiêm trọng
• Tiền sử lạm dụng tình dục thời thơ ấu
• Mắc bệnh hiểm nghèo trong thời thơ ấu hoặc cha hoặc mẹ mắc bệnh hiểm nghèo
• Các đặc điểm tính cách, chẳng hạn như xu hướng lo lắng
• Sử dụng Internet quá mức liên quan đến sức khỏe

5. Các biến chứng

Rối loạn lo âu có thể liên quan đến những điều sau:

• Các vấn đề trong gia đình hoặc mối quan hệ vì lo lắng quá mức có thể khiến người khác thất vọng
• Các vấn đề về hiệu suất liên quan đến công việc hoặc vắng mặt quá nhiều
• Các vấn đề về hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, thậm chí có thể gây ra khuyết tật
• Các vấn đề tài chính do chi phí khám chữa bệnh và chi phí y tế dư thừa
• Bị rối loạn sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn somatoform, rối loạn lo âu khác, trầm cảm hoặc rối loạn nhân cách

6. Phòng ngừa

Người ta biết rất ít về cách ngăn ngừa chứng rối loạn lo âu, nhưng những lời khuyên này có thể hữu ích.

• Nếu bạn có vấn đề về lo lắng, hãy tìm lời khuyên chuyên môn càng sớm càng tốt để giúp ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
• Học cách nhận biết khi nào bạn bị căng thẳng và nó ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào , đồng thời thực hành các kỹ thuật thư giãn và quản lý căng thẳng theo định kỳ.
• Bám sát kế hoạch điều trị của bạn để tránh tái phát hoặc các triệu chứng xấu đi.

Nguồn tham khảo:

• Illness anxiety disorder