Những lý do khiến kỳ kinh của bạn ngắn hơn bình thường

Kỳ kinh nguyệt là một trải nghiệm hàng tháng mà hầu hết phụ nữ đều phải trải qua. Những phụ nữ theo dõi kinh nguyệt có thể nhận thấy rằng họ có chu kỳ ngắn hơn. Điều này có thể được gây ra bởi biện pháp tránh thai, mang thai, v.v. Bài viết này của medplus xem xét các lý do có thể có cho một chu kỳ ngắn hơn, khi nào cần đến gặp bác sĩ và có thể được chẩn đoán khi cần thiết.

Chu kỳ bình thường VS Chu kỳ ngắn hạn

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là thời gian giữa mỗi kỳ kinh (chảy máu âm đạo hoặc tử cung). Các ngày được tính từ ngày đầu tiên ra máu từ mỗi kỳ kinh đến ngày tiếp theo. Tùy thuộc vào thời điểm phụ nữ rụng trứng , hầu hết các chu kỳ kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Thời gian chảy máu trung bình từ ba đến bảy ngày và thường rút ngắn khi bạn già đi. Một chu kỳ kinh nguyệt ngắn là dưới 21 ngày.

Nguyên nhân

Có nhiều yếu tố có thể góp phần làm cho thời gian giữa các kỳ kinh ngắn hơn hoặc thời gian ra máu ngắn hơn, bao gồm kiểm soát sinh sản, mang thai, thuốc men, các yếu tố lối sống, v.v. Trong khi nhiều lý do không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, có khả năng mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như có thai ngoài tử cung.

Điều quan trọng là theo dõi chu kỳ của bạn để thông báo cho bác sĩ khi cần thiết. Điều này giúp họ xác định và điều trị sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào.

Yếu tố về phong cách sống

Các yếu tố lối sống sau đây có thể gây ra những thay đổi trong một chu kỳ kinh nguyệt có thể dự đoán, được thiết lập khác:

Hút thuốc
Căng thẳng
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Tập thể dục quá nặng
Thiếu cân hoặc thừa cân

Kiểm soát sinh sản

Một số biện pháp tránh thai có thể ảnh hưởng đến độ dài của kỳ kinh hoặc gây vô kinh (không có kinh). Điều này bao gồm thuốc viên, vòng, dụng cụ tử cung ( IUD ) hoặc thuốc tiêm. Khi những thay đổi xảy ra, chúng thường trong vòng vài tháng sau khi bắt đầu kiểm soát sinh sản. Thay đổi nhãn hiệu hoặc loại kiểm soát sinh sản cũng có thể ảnh hưởng đến độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Thai kỳ

Nếu một phụ nữ không biết về việc mang thai của mình, cô ấy có thể nhầm lẫn giữa việc ra máu khi cấy vào kỳ kinh của mình. Chảy máu khi làm tổ là khi phôi thai lần đầu tiên vào tử cung, thường là khoảng 10-14 ngày sau khi thụ thai. Nó thường xảy ra cùng thời điểm với kỳ kinh nguyệt nhưng nhẹ hơn máu kinh.

Thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung là khi trứng đã thụ tinh làm tổ bên ngoài tử cung. Thật không may, em bé không thể sống sót trong kiểu thai này và nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho người mẹ. Mang thai ngoài tử cung làm thay đổi nội tiết tố của phụ nữ có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

Các yếu tố nguy cơ gây mang thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung trước đây
Sẹo do phẫu thuật trước
Lạc nội mạc tử cung
Phụ nữ từ 35 tuổi trở lên
Thắt ống (thắt ống) hoặc đảo ngược (tháo ống)
Mang thai bằng dụng cụ tử cung (IUD)
Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs)
Một số loại điều trị vô sinh

Sẩy thai

Sẩy thai là hiện tượng sẩy thai tự nhiên xảy ra trước 20 tuần. Hầu hết xảy ra trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ và đôi khi trước khi một người biết rằng họ đang mang thai. Cũng như các trường hợp mang thai khác, nội tiết tố bị rối loạn và có thể gây ra sự thay đổi kinh nguyệt trong và sau khi sẩy thai.

Cho con bú

Việc cho con bú có thể khiến kỳ kinh bị bỏ qua hoặc chu kỳ ngắn hơn. Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ ức chế các hormone sinh sản thường kích thích rụng trứng. Không rụng trứng gây ra tình trạng vô kinh (không có chu kỳ kinh nguyệt). Khi thời gian và số lượng cho con bú giảm, phụ nữ thường bắt đầu có kinh trở lại. Tuy nhiên, các chu kỳ có thể vẫn ngắn hơn cho đến khi trẻ cai sữa (không còn bú mẹ).

Tiền mãn kinh

Đối với phụ nữ ở độ tuổi 30 hoặc 40, thời gian ngắn hơn có thể cho thấy tiền mãn kinh, hoặc thời điểm trước khi mãn kinh. Nội tiết tố dao động trong thời gian này khiến phụ nữ bỏ kinh hoặc chu kỳ không đều, nặng hơn hoặc nhẹ hơn. Quá trình chuyển đổi có thể kéo dài từ bốn đến sáu năm.

Căng thẳng

Căng thẳng khiến tuyến thượng thận tiết ra một loại hormone gọi là cortisol có thể gây rối loạn hệ thống nội tiết. Điều này ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn giao tiếp với các hormone sinh sản như estrogen, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Thuốc men

Các loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid ( NSAID ), thuốc chống trầm cảm, hormone tuyến giáp và steroid có thể rút ngắn thời gian chảy máu. Điều này cũng đúng đối với những phụ nữ đã ngừng dùng một số loại thuốc như thuốc làm loãng máu. Mặc dù đây không phải là một danh sách đầy đủ, nhưng các ví dụ khác về các loại thuốc có thể gây ra thay đổi thời kỳ bao gồm:

Thuốc chống trầm cảm
Thuốc chống co giật (thuốc chống co giật)
Hóa trị liệu
Thuốc chống tiêu sợi huyết (ngăn ngừa chảy máu)

Các điều kiện y tế có thể làm gián đoạn kinh nguyệt

Một số điều kiện y tế có thể gây chảy máu bất thường, chu kỳ ngắn hơn hoặc chảy máu đột ngột. Chúng bao gồm:

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
U xơ tử cung
Lạc nội mạc tử cung
Bệnh tuyến giáp
Rối loạn tuyến yên
Suy buồng trứng nguyên phát (POI)
Bệnh viêm vùng chậu (PID)
Ung thư tử cung
Bệnh tiểu đường không kiểm soát
Thừa cân (béo phì)
Thiếu cân
Rối loạn ăn uống

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách xem xét bệnh sử của bạn và hỏi về chu kỳ của bạn và bất kỳ triệu chứng nào. Nếu cần, họ sẽ khám phụ khoa và thường chỉ định thử thai cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Họ cũng có thể đề xuất nồng độ máu để kiểm tra buồng trứng, hệ thống nội tiết hoặc hormone của bạn.

Khi cần thiết, nhóm chăm sóc sức khỏe cũng có thể đề xuất các xét nghiệm hình ảnh như siêu âm qua ngã âm đạo, chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) bụng, xương chậu và đầu.

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp phải những vấn đề sau:

Các chu kỳ bất thường sau các chu kỳ đã được thiết lập
Các chu kỳ xảy ra cứ sau 21-24 ngày hoặc ít hơn
Một chu kỳ dài hơn 35-38 ngày
Chảy máu hoặc ra máu khi chưa đến kỳ kinh nguyệt
Bỏ qua giai đoạn ba tháng liên tiếp và không mang thai hoặc cho con bú
Bạn chưa bắt đầu có kinh trước 15 tuổi hoặc trong vòng ba năm kể từ khi bắt đầu phát triển ngực

Những thay đổi khác trong kỳ kinh cho thấy bạn nên đến gặp bác sĩ bao gồm:

Kinh nguyệt nặng hơn hoặc kéo dài hơn
Chảy máu sau khi mãn kinh
Chu kỳ chảy máu kéo dài hơn tám ngày
Chảy máu qua một hoặc nhiều băng vệ sinh hoặc miếng đệm sau mỗi 1-2 giờ
Chóng mặt
Cảm giác lâng lâng
Mệt mỏi
Cục máu đông kinh nguyệt lớn hơn một phần tư

Tóm lược

Những thay đổi thường xuyên trong kỳ kinh của bạn là bình thường và có thể xảy ra do căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh, thay đổi nội tiết tố hoặc tập thể dục quá nhiều. Tuy nhiên, bác sĩ cần biết bạn đang trải qua chu kỳ kinh nguyệt rút ngắn để họ xem xét các loại thuốc của bạn và loại trừ bất kỳ tình trạng cơ bản nào.

Nguồn: Reasons Your Period Is Shorter Than Normal

Mời bạn đọc xem thêm một số bài viết mới nhất: