Phương pháp chăm sóc bé gái dậy thì sớm an toàn và hiệu quả

Bé gái dậy thì sớm có sao không? Nguyên nhân gây dậy thì sớm

Bé gái dậy thì sớm có sao không?

Bé gái dậy thì sớm là tình trạng quá trình dậy thì ở trẻ gái khởi động sớm hơn so với độ tuổi trung bình. Các bậc cha mẹ thường khá lo lắng khi thấy trẻ có dấu hiệu sớm. Tuy nhiên, việc này không gây nguy hiểm gì đến tính mạng hay sức khoẻ mà chủ yếu là những biểu hiện mới về tâm lí. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lí. Theo thống kê, tình trạng này trở nên khá phổ biến hiện nay. Do đó, cha mẹ nên đưa bé đi khám hoặc nghe tư vấn của chuyên gia để có phương pháp chăm sóc phù hợp. 

Nguyên nhân gây dậy thì sớm

Dưới đây là những yếu tố nguy cơ gây ra dậy thì sớm:

• Béo phì
• Ảnh hưởng của bệnh lí: xạ trị khối u, suy giáp,..
• Sử dụng các sản phẩm có liên quan hormon giới tính (testosterone và estrogen) 
• Trẻ là người Mỹ gốc Phi

Cách chăm sóc cho bé gái dậy thì sớm

Dưới đây là các biện pháp chăm sóc cho bé gái khi dậy thì sớm:

• Lắng nghe tâm sự, cảm xúc của con
• Không quá áp lực bé
• Hướng dẫn bé tự vệ sinh, bảo vệ cơ thể mình
• Dạy bé cách xử lí tình huống
• Đưa trẻ đến các lớp giáo dục giới tính để bé hiểu hơn về cơ thể mình.
• Động viên bé thoát khỏi mặc cảm, tự ti.
• Cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp để giữ cân nặng lí tưởng, phát triển chiều cao
• Khuyến khích trẻ chơi các môn thể thao, hoạt động ngoài trời.
• Thường xuyên đưa bé đi khám sức khoẻ định kì
• Tìm hiểu các kiến thức cần thiết ở độ tuổi này.

Bé gái dậy thì sớm khi nào cần đi khám?

Ngay khi xuất hiện các dấu hiệu dậy thì sớm, cha mẹ nên đưa bé đi khám ở bệnh viện nhằm tầm soát các chỉ số sức khoẻ. Hoặc không, hãy đưa bé đi khám nếu xuất hiện các bất thường (rong kinh, đau lưng dai dẳng,..) bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh lí. Ngoài ra, cần tạo cho bé tâm lí thoải mái, tránh căng thẳng lâu dài, sẽ khiến trẻ rụt rè. 

Phòng ngừa dậy thì sớm cho bé gái

Những lưu ý cha mẹ nên tham khảo để đề phòng dậy thì sớm:

• Duy trì cân nặng lí tưởng so với lứa tuổi.
• Tránh tâm lí bồi bổ quá mức
• Hạn chế sự ảnh hưởng của thiết bị điện tử (máy tính, tivi,..)
• Khuyến khích bé ra ngoài chơi cùng bạn bè, thường xuyên vận động
• Tập thói quen ăn – ngủ đúng giờ, tránh thức khuya
• Thường xuyên khám sức khoẻ định kì
• Cân nhắc khi cho trẻ sử dụng các thuốc có liên quan đến hormone giới tính.

Thực đơn cho bé dậy thì sớm

Một vài gợi ý về dinh dưỡng cho việc chăm sóc dậy thì sớm:

• Thực phẩm giàu protein: thịt bò, thịt heo, trứng, cá…
• Thực phẩm giàu carbonhydrate: gạo, các loại đậu, phô mai, váng sữa,…
• Thực phẩm giàu sắt: bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, thịt đỏ,..
• Canxi: ngũ cốc, sữa bò, các chế phẩm từ sữa…
• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: gan động vật, đu đủ, xoài, kiwi,…

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về bé gái dậy thì sớm phải làm sao? Bé gái dậy thì sớm có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.

Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ nhỏ tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm các bài viết:

• Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị xơ gan an toàn và hiệu quả
• Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị suy gan cấp an toàn và hiệu quả
• Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị viêm da tiếp xúc an toàn và hiệu quả
• Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả
• Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả
• Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị viêm màng não an toàn và hiệu quả

Nguồn:  Tham khảo