Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

      Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Đời sống
              • Luyện tập
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

              Nhảy Squat cải tiến

              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

              Bài tập Bulgaria Split Squat

              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

              Cầu gân kheo một chân

              Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

              bài tập sức mạnh cho người cao niên

              Bài tập toàn thân cho người cao niên

              Chống đẩy sửa đổi

              Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

              Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

              10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

              Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

              Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Địa điểm ăn uống
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

                    Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Đời sống
                            • Luyện tập
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                            5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                            Nhảy Squat cải tiến

                            Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                            Bài tập Bulgaria Split Squat

                            15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                            Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                            Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                            Cầu gân kheo một chân

                            Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

                            bài tập sức mạnh cho người cao niên

                            Bài tập toàn thân cho người cao niên

                            Chống đẩy sửa đổi

                            Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

                            Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

                            10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

                            Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

                            Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Địa điểm ăn uống
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Dinh dưỡng

                              Thực phẩm nào tốt cho thận? Ta nên và không nên ăn gì?

                              Giúp người khỏe mạnh và người bệnh thận nhận biết các thực phẩm tốt cho thận và gây hại cho thận.

                              Hải Ngọc by Hải Ngọc
                              29 Tháng Sáu, 2020
                              in Dinh dưỡng, Thông tin dinh dưỡng
                              12 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              168
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Thận là cơ quan nhỏ ở bụng dưới, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của con người. Một số thực phẩm có thể ép thận hoạt động quá mức. Trong khi những loại khác có thể làm chúng “khó chịu” thậm chí dẫn đến suy thận. Vậy Thực phẩm nào tốt cho thận? Ta nên và không nên ăn gì? Medplus sẽ giải đáp câu hỏi đó ngay sau đây.

                              Mục lục

                              1. Thực phẩm nào tốt cho thận? Ta nên và không nên ăn gì?
                                1. 1. Vai trò của thận
                                2. 2. Các loại thực phẩm nào tốt cho thận?
                                  1. Nước
                                  2. Cá có dầu
                                  3. Khoai lang
                                  4. Rau có lá màu xanh đậm
                                  5. Quả mọng
                                  6. Táo
                                3. 3. Các thực phẩm nào gây hại cho thận?
                                  1. Thực phẩm giàu phốt – pho
                                4. Lưu ý
                                5. 4. Thực phẩm có ích cho bệnh nhân CKD
                                  1. Ý kiến của chuyên gia
                                  2. Lời đáp cụ thể của chuyên gia cho câu hỏi thực phẩm nào tốt cho thận của bệnh nhân CKD?
                                    1. Cải bắp
                                    2. Ớt chuông đỏ
                                    3. Tỏi
                                    4. Bông cải xanh
                                    5. Các loại trái cây bổ sung vị ngọt cho bệnh nhân CKD
                                    6. Dầu ô – liu
                                    7. Lòng trắng trứng
                                6. 5. Thực phẩm gây hại cho bệnh nhân CKD
                                7. 6. Lời kết cho câu hỏi thực phẩm nào tốt cho thận?

                              Thực phẩm nào tốt cho thận? Ta nên và không nên ăn gì?

                              1. Vai trò của thận

                              Thận lọc các chất thải trong máu và thải chúng ra ngoài qua đường nước tiểu. Chúng cũng chịu trách nhiệm cân bằng mức chất lỏng và chất điện giải trong cơ thể. Thận thực hiện các nhiệm vụ này mà không cần sự trợ giúp bên ngoài. Một số căn bệnh, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và cao huyết áp, có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của chúng.

                              Thận bị tổn thương lâu ngày có thể dẫn đến bệnh thận mãn tính (CKD). Các tác giả của một bài báo cáo năm 2016 cho biết yếu tố hàng đầu gây tử vong và tàn tật liên quan đến CKD là chế độ ăn uống. Và họ cho rằng thay đổi chế độ ăn uống cũng là điều trị bệnh.

                              Chế độ ăn uống tốt cho thận có thể giúp chúng hoạt động tối ưu và ngăn ngừa thiệt hại cho chúng. Tuy có một số thực phẩm bổ thận nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với những người mắc bệnh thận. Vậy thực phẩm nào tốt cho thận? Và cách ăn nào khoa học nhất?

                              2. Các loại thực phẩm nào tốt cho thận?

                              Nước

                              Thận sử dụng nước để lọc độc tố ra khỏi cơ thể
                              Thận sử dụng nước để lọc độc tố ra khỏi cơ thể

                              Nước là thức uống tốt nhất đối với cơ thể. Các tế bào sử dụng nước để trao đổi chất và vận chuyển độc tố vào máu. Thận sau đó sử dụng nước để thải các độc tố này ra ngoài cơ thể qua đường nước tiểu. Bạn có thể hỗ trợ thận thực hiện chức năng này bằng cách uống nước khi nào bạn cảm thấy khát. Nếu bạn phải trả lời câu hỏi Thực phẩm nào tốt cho thận? Bạn phải khẳng định đó là nước. Tuy nhiên lượng nước người khỏe mạnh uống khác với bệnh nhân CKD. Nhưng các chuyên gia vẫn không phủ định vai trò của nó đối với thận nói riêng và cơ thể nói chung.

                              Cá có dầu

                              Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích,… có nhiều axit béo omega-3. Chúng là nguồn bổ sung dưỡng chất tốt cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Cơ thể không thể tạo ra axit béo omega-3. Điều đó có nghĩa bạn phải nạp vào từ chế độ ăn uống. National Kidney Foundation nhấn mạnh rằng chất béo omega-3 có thể làm giảm lượng mỡ trong máu và cũng làm giảm nhẹ huyết áp. Vì cao huyết áp là một yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh thận nên việc tìm biện pháp tự nhiên để can thiệp càng tốt cho thận.

                              Khoai lang

                              Khoai lang có thành phần dinh dưỡng tương tự như khoai tây nhưng chất xơ của nó có thể bị phân hủy chậm hơn, dẫn đến nồng độ insulin (chất kiểm soát lượng đường) tăng đột biến. Nó cũng chứa vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như kali, có thể giúp cân bằng nồng độ natri trong cơ thể và làm giảm ảnh hưởng của natri đối với thận. Tuy nhiên vì khoai lang có hàm lượng kali cao, bất kỳ ai bị CKD hoặc đang chạy thận đều nên hạn chế ăn loại củ này.

                              Rau có lá màu xanh đậm

                              Rau bina, cải xoăn và củ cải là những loại thực phẩm có chứa nhiều loại vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nhiều loại cũng chứa các hợp chất đào thải gốc tự do (một tác nhân gây bệnh ung thư), chẳng hạn như chất chống oxy hóa. Nhưng những thực phẩm này cũng chứa nhiều kali. Vì vậy chúng có thể không phù hợp với những người đang xiết cân hoặc những người đang chạy thận nhân tạo.

                              Quả mọng

                              Quả việt quất là một món ăn nhẹ lành mạnh cho bệnh nhânCKD.
                              Quả việt quất là một món ăn nhẹ lành mạnh cho bệnh nhân CKD.

                              Dâu tây, quả việt quất và quả mâm xôi là một nguồn cấp nhiều dưỡng chất và hợp chất chống oxy hóa có ích. Chúng có thể giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi bị hư hại. Chúng còn có là một nguồn bổ sung đường tốt hơn các loại trái cây khác. Vì vậy chúng có thể bảo vệ thận của bạn tốt hơn.

                              Táo

                              Một quả táo là một bữa ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe. Vì nó có chứa một chất xơ gọi là pectin. Chất này có thể làm giảm một số yếu tố gây tổn thương thận, chẳng hạn như lượng đường trong máu và cholesterol cao. Táo cũng giúp thỏa mãn cơn thèm ngọt mà không lo tiểu đường.

                              3. Các thực phẩm nào gây hại cho thận?

                              Bạn nên tránh một số loại thực phẩm sau nếu muốn thận khỏe hoặc không bị tổn hại.

                              Thực phẩm giàu phốt – pho

                              Một nghiên cứu cho rằng có một mối tương quan giữa lượng phốt – pho và nguy cơ tổn thương thận. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để chứng minh rằng phốt – pho gây ra thiệt hại này. Vì vậy nghiên cứu này chưa đi đến kết luận.

                              Đối với những người muốn giảm lượng phốt – pho, cần tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều phốt – pho như:

                              • thịt,
                              • sản phẩm của sữa,
                              • hầu hết các loại ngũ cốc,
                              • cây họ đậu,
                              • quả hạch,
                              • cá.

                              Lưu ý

                              Một số loại protein có thể khiến thận mệt mỏi trong quá trình xử lý. Chúng là các loại thịt đỏ. Một nghiên cứu đã cung cấp bằng chứng về việc những người ăn nhiều thịt đỏ bị suy thận nặng hơn những người ăn ít thịt đỏ. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác thực vấn đề này. Nhưng bạn cũng không nên ăn nhiều thịt đỏ.

                              4. Thực phẩm có ích cho bệnh nhân CKD

                              Ý kiến của chuyên gia

                              Viện nghiên cứu các vấn đề tiêu hóa, tiểu đường và thận của Mỹ, khuyên người bị suy thận ăn ít hơn 2.300 mg natri mỗi ngày. Khi bệnh CKD tiến triển, họ cần phải hạn chế lượng phốt – pho, kali. Vì các chất này có thể tích tụ nhiều trong máu, gây độc cho cơ thể và khiến bệnh tình nặng hơn. Họ nên gắng ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, ít kali nhưng vẫn cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết. Họ cũng nên giảm lượng protein trong khẩu phần ăn của mình. Vì nếu cơ thể sử dụng protein, nó sẽ biến thành chất thải và thận phải lọc ra. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng một chế độ ăn nhiều trái cây, rau tươi và ít protein có thể làm giảm những rủi ro này.

                              Bệnh nhân CKD cần gặp chuyên gia dinh dưỡng để có một thực đơn cụ thể, phù hợp với tình trạng bệnh và công việc của họ. Họ phải được tiếp cận với những nguồn thông tin xác thực để biết thực phẩm nào tốt cho thận?

                              Lời đáp cụ thể của chuyên gia cho câu hỏi thực phẩm nào tốt cho thận của bệnh nhân CKD?

                              Cải bắp
                              Bắp cải là câu trả lời hay nhất cho câu hỏi: Thực phẩm nào tốt cho thận?
                              Bắp cải là câu trả lời hay nhất cho câu hỏi Thực phẩm nào tốt cho thận?

                              Bắp cải là một loại rau có thể có lợi cho bệnh nhân CKD. Nó chứa tương đối ít kali và chứa nhiều dưỡng chất hữu ích.

                              Ớt chuông đỏ

                              Ngoài việc rất có rất ít natri và kali, nó còn chứa các chất chống oxy hóa hữu ích, có thể bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại.

                              Tỏi

                              Tỏi là một gia vị tuyệt vời cho bệnh nhân CKD. Nó có thể giúp món ăn có hương thơm hấp dẫn mà không cần phải dùng muối. Nó cũng có lợi cho sức khỏe toàn diện của cơ thể.

                              Bông cải xanh

                              Loại rau này rất tốt đối với bệnh nhân CKD. Nếu được chế biến ngon lành, nó có thể thay thế gạo, khoai tây nghiền và thậm chí cả vỏ bánh pizza. Nó cũng chứa một loạt dưỡng chất mà trong đó không có nhiều natri, kali hoặc phốt – pho.

                              Các loại trái cây bổ sung vị ngọt cho bệnh nhân CKD
                              • lê,
                              • dâu tây,
                              • quả việt quất,
                              • quả mâm xôi,
                              • nho đỏ.
                              • quả anh đào.
                              Dầu ô – liu

                              Nó có thể là loại dầu ăn tốt nhất vì nó chứa chất béo lành mạnh. Nó có nhiều axit oleic, một loại axit béo không bão hòa có thể giúp cơ thể giảm viêm.

                              Lòng trắng trứng

                              Trứng là một loại protein dễ ăn, nhưng lòng đỏ rất giàu phốt pho. Vì vậy bệnh nhân CKD có thể ăn trứng ốp la hoặc trứng cuộn làm bằng lòng trắng trứng.

                              5. Thực phẩm gây hại cho bệnh nhân CKD

                              Đối với bệnh nhân CKD, một số loại thực phẩm có thể làm cơ thể mệt mỏi vì thận không thể chuyển hóa chúng. Nói chung các thực phẩm nào quá giàu khoáng chất như natri và kali thì bệnh nhân CKD nên tránh. Chúng bao gồm:

                              • khoai tây,
                              • thịt đỏ,
                              • sản phẩm của sữa,
                              • đồ uống có đường,
                              • bơ,
                              • chuối,
                              • thực phẩm đóng hộp,
                              • đồ lên mên,
                              • rượu,
                              • lòng đỏ trứng.

                              Nếu bạn muốn bảo vệ thận của mình khỏi bị tổn thương, bạn có thể hạn chế ăn những thực phẩm này.

                              6. Lời kết cho câu hỏi thực phẩm nào tốt cho thận?

                              Thận đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc và bài trừ độc tố. Nhiều loại thực phẩm có thể giúp hỗ trợ chức năng thận và nâng cao sức khỏe cho chúng. Đặc biệt, bệnh nhân CKD cần tuân thủ nhiều chế độ ăn uống nghiêm ngặt khác nhau để thận của họ không bị tổn thương thêm. Việc nói chuyện với chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa thận không bao giờ thừa thải hay vô nghĩa. Vì sau đó bạn sẽ biến cách chăm sóc thận của mình và khi chúng khỏe bạn cũng khỏe theo.

                              Xem thêm bài viết:

                              • 10 thực phẩm tăng cường trí nhớ CẬP NHẬT MỚI NHẤT
                              • 7 loại rau quả giúp ngăn ngừa ung thư TỐT NHẤT
                              • 6 loại thực phẩm trị mất ngủ HIỆU QUẢ NHẤT, TỰ NHIÊN NHẤT

                              Nguồn: Tổng hợp

                              Tags: thực phẩm tốt cho sức khỏethực phẩm tốt cho thận
                              ShareShareSend
                              Previous Post

                              3 món canh từ sườn heo mềm ngọt, ấm lòng những ngày mưa

                              Next Post

                              Món ăn cho bà bầu 13 tuần, mẹ ăn ngon, thai khỏe mạnh

                              Hải Ngọc

                              Hải Ngọc

                              Related Posts

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?
                              Dinh dưỡng

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn
                              Dinh dưỡng

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?
                              Dinh dưỡng

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?
                              Dinh dưỡng

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân
                              Dinh dưỡng

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?
                              Dinh dưỡng

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Load More
                              Next Post
                              Món ăn cho bà bầu 13 tuần

                              Món ăn cho bà bầu 13 tuần, mẹ ăn ngon, thai khỏe mạnh

                              Trả lời Hủy

                              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                              For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                              I agree to these terms.

                              • Trending
                              • Comments
                              • Latest
                              Mã BHYT TP.HCM

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                              3 Tháng Một, 2020
                              Mã BHYT Hà Nội

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                              28 Tháng Hai, 2020
                              Mã BHYT tỉnh Bình Dương

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Bình Dương

                              27 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                              30 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT Đà Nẵng

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Đà Nẵng

                              16 Tháng Một, 2020
                              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Nhảy Squat cải tiến

                              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Bulgaria Split Squat

                              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Squat tập luyện giúp đôi chân khỏe hơn

                              Bài tập chân hiệu quả mà bạn nên biết

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023

                              Medplus Logo icon

                              MedPlus.vn

                              Thành viên của Finizz Corporation

                              DMCA.com Protection Status

                              SITEMAP

                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              THÔNG TIN

                              • Chính sách
                              • Đội ngũ
                              • Giới thiệu
                              • Hợp tác
                              • Liên hệ
                              • Tuyển dụng

                              THEO DÕI

                              • 2.1k Fans
                              • 45 Subscribers

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                              No Result
                              View All Result
                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!