Top 7 thực phẩm tốt cho người bị thủy đậu cải thiên tình trạng bệnh

Phát ban do vi rút thủy đậu có thể không chỉ bao phủ bên ngoài cơ thể mà còn ảnh hưởng đến lưỡi, miệng và cổ họng bên trong. Tuân theo một chế độ ăn nhẹ dễ dung nạp là một cách để đảm bảo rằng bạn hoặc người mà bạn đang chăm sóc luôn được cung cấp đủ nước và dinh dưỡng trong khi chiến đấu với bệnh thủy đậu. Mặc dù không quá phổ biến, một mối lo ngại khác có thể xảy ra khi bạn bị thủy đậu là nguy cơ thiếu máu cao hoặc thiếu sắt trong máu. Tiêu thụ thực phẩm có nhiều sắt trong khi chống lại bệnh thủy đậu có thể giúp giảm nguy cơ này. Dưới đây Medplus sẽ giới thiệu đến bạn top 5 thực phẩm tốt cho người bị thủy đậu

Đường lây truyền của bệnh thủy đậu

Lây theo đường hô hấp bằng các giọt nước nhỏ trong không khí bắn ra từ đường hô hấp như mũi, miệng của người bệnh.
Lây thông qua việc tiếp xúc trực tiếp với đồ vật như quần áo, chăn gối có vấy bẩn các chất tiết của người bệnh.
Lây qua tiếp xúc trực tiếp với chất dịch khi các bọng nước bị vỡ.
Lây từ mẹ sang con khi mẹ mắc thủy đậu trong khi mang thai

Top 5 thực phẩm tốt cho người bị thủy đậu

Bơ

Bơ giúp hồi phục tốt hơn hậu sau bệnh thủy đậu

Khi vào cơ thể, các chất trong quả bơ hoạt động như một chất xúc tác. Giúp cơ thể có khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm khác lên gấp 5 lần. Chẳng hạn như nếu bạn kết hợp bơ ăn cùng rau xanh thì khả năng hấp thu. Chuyển hóa chất vitamin A, D, E, K và carotenoids trong rau sẽ tăng lên đáng kể. Điều này sẽ giúp cải thiện tinh trạng bệnh thủy đậu tích cực hơn. Ngoài ra bơ còn tốt cho da, giúp không để lại sẹo hậu bệnh thủy đậu

Bột yến mạch

Hemoglobin là thành phần chính trong các tế bào hồng cầu. Khi cơ thể thiếu các tế bào hồng cầu sẽ gây ra bệnh thiếu máu. Triệu chứng thiếu máu bao gồm mệt mỏi, da nhợt nhạt, sưng tấy lưỡi, ngứa ran ở chân, thở dốc, chóng mặt và nhức đầu. Mỗi khẩu phần yến mạch có chứa một lượng lớn chất sắt. Điều này rất cần thiết cho sự hình thành hemoglobin. Vì vậy công dụng của yến mạch còn giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Điều này ngăn ngừa bệnh thủy đậu xuất hiện

Ngoài đặc tính tẩy tế bào chết và làm sạch da. Yến mạch còn có công dụng chống vi khuẩn. Ngăn ngừa mụn trứng cá và các bệnh nhiễm trùng da. Các axit amin có trong bột yến mạch giúp giảm các đốm đồi mồi, thâm sạm… trên da. Đây là thực phẩm tốt cho người bị thủy đậu

Khoai lang

Khi bị thủy đậu, tình trạng loét xảy ra khi các mô bị viêm bong ra và có thể gây đau đớn rất nhiều. Chiết xuất từ khoai lang rất tốt cho việc bảo vệ các mô đường tiêu hóa khỏi những vết loét do việc dùng thuốc aspirin gây ra. Vì vậy, khoai lang có thể được sử dụng trong việc quản lý và điều trị loét đường tiêu hóa.

Các chất chiết xuất từ những củ khoai này có chứa đặc tính kháng khuẩn chống lại vi khuẩn gây bệnh thương hàn và viêm phổi. Hàm lượng chất xơ trong khoai lang có thể giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn trong thực phẩm. Đây là lý do tại sao khoai lang được sử dụng trong phòng ngừa và điều trị các loại nhiễm trùng và nhiều bệnh khác nhau.

Rau bina

Thât tuyệt khi rau bina là một nguồn chất sắt và chất béo không chứa cholesterol cực tuyệt vời. Một chén rau bina nấu chín cung cấp khoảng 35% lượng sắt hàng ngày cho cơ thể.

Rau bina chứa axit oxalic nên khi kết hợp với sắt và canxi sẽ làm giảm số lượng khoáng chất này được hấp thu vào cơ thể. Để cải thiện sự hấp thụ sắt, ăn rau bina cùng với các loại thực phẩm phong phú vitamin C như nước cam, cà chua, và trái cây họ cam quýt. Đây sẽ là những món ăn tuyệt vời cho người bị thủy đậu

Cá hồi

Cá hồi có thể là một vũ khí mạnh mẽ chống lại chứng viêm. Nhiều chuyên gia tin rằng viêm là nguyên nhân gốc rễ của hầu hết các bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn nhiều cá hồi giúp giảm các dấu hiệu viêm ở những người có nguy cơ mắc các bệnh này và các bệnh khác.

Các protein từ cá hồi dễ tiêu hóa và dễ hấp thụ vào cơ thể. Cá hồi rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, phốt pho, selen, vitamin A, vitamin D và vitamin B. Những chất dinh dưỡng này cần thiết cho sự chuyển hóa và hồi phục vết thương của cơ thể. Chế biến chín món cá hồi sẽ giúp người bị thủy đậu cải thiện sức khỏe tốt hơn

Trên đây là tổng hợp các loại thực phẩm tốt cho người bị thủy đậu. Để tình trạng nhanh chóng hồi phục và không để lại sẹo. Bạn nên thêm chúng vào ngay khẩu phần ăn của mình. Theo dõi Medplus để cập nhật thêm nhiều thông tin dinh dưỡng hữu ích khác.

XEM THÊM

Nguồn tổng hợp