![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 12")
Tiền mãn kinh là quá trình tự nhiên của cơ thể, là thời kỳ nồng độ hormone nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ bắt đầu có sự giảm sút do buồng trứng của phụ nữ giảm sản xuất hormone sinh dục estrogen và progesterone. Hãy cùng, Medplus tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:
1. Tiền mãn kinh là gì?
Tiền mãn kinh là quá trình tự nhiên của cơ thể, là thời kỳ nồng độ hormone nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ bắt đầu có sự giảm sút do buồng trứng của phụ nữ giảm sản xuất hormone sinh dục estrogen và progesterone.
Quá trình này thường xảy ra vài năm trước khi xuất hiện mãn kinh. Đó là thời điểm buồng trứng dần bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn, chuẩn bị bước vào giai đoạn kết thúc của quá trình sinh sản. Hiện nay giai đoạn này có thể bắt đầu từ độ tuổi 40 của phụ nữ, thậm chí một số chị em có thể xuất hiện rất sớm từ độ tuổi trên 30.
Từ sau 30 tuổi và sau khi sinh, nội tiết tố của phụ nữ bị suy giảm. Sự giảm sút này ngày càng sẽ trở nên trầm trọng hơn sau tuổi 40, và đặc biệt đến khi 50 tuổi thì hàm lượng nội tiết tố nữ chỉ còn 10% so với lúc trẻ, khiến phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe như bốc hỏa, mất ngủ, kèm theo các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện nám, sạm, tàn nhang… Do đó, muốn kiểm soát bốc hỏa, giảm quá trình lão hóa da thì việc làm cần thiết nhất là duy trì ổn định nội tiết tố nữ Estrogen.
2. Triệu chứng của tiền mãn kinh
Trong suốt quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh, một số thay đổi nhỏ – và một số không quá tinh tế – trong cơ thể bạn có thể diễn ra. Bạn có thể trải nghiệm:
- Kinh nguyệt không đều. Khi quá trình rụng trứng trở nên khó đoán hơn, khoảng thời gian giữa các kỳ kinh có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, lượng kinh nguyệt có thể từ nhẹ đến nặng và bạn có thể bỏ qua một số kỳ kinh. Nếu bạn có sự thay đổi dai dẳng từ bảy ngày trở lên trong độ dài của chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể đang ở giai đoạn tiền mãn kinh sớm. Nếu bạn có khoảng cách giữa các chu kỳ từ 60 ngày trở lên, bạn có thể đang ở giai đoạn cuối tiền mãn kinh.
- Nóng bừng và khó ngủ. Cơn bốc hỏa thường gặp trong thời kỳ tiền mãn kinh. Cường độ, độ dài và tần số khác nhau. Các vấn đề về giấc ngủ thường do bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm, nhưng đôi khi giấc ngủ trở nên khó đoán ngay cả khi không có chúng.
- Thay đổi tâm trạng. Thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh hoặc tăng nguy cơ trầm cảm có thể xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh. Nguyên nhân của các triệu chứng này có thể là do giấc ngủ bị gián đoạn kết hợp với các cơn bốc hỏa. Thay đổi tâm trạng cũng có thể do các yếu tố không liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố của thời kỳ tiền mãn kinh.
- Các vấn đề về âm đạo và bàng quang. Khi mức độ estrogen giảm, các mô âm đạo của bạn có thể mất khả năng bôi trơn và độ đàn hồi, khiến quá trình giao hợp trở nên đau đớn. Estrogen thấp cũng có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng tiết niệu hoặc âm đạo. Mất trương lực mô có thể góp phần vào chứng tiểu không tự chủ.
- Giảm khả năng sinh sản. Khi quá trình rụng trứng trở nên không đều, khả năng thụ thai của bạn sẽ giảm đi. Tuy nhiên, miễn là bạn có kinh thì vẫn có thể mang thai. Nếu bạn muốn tránh mang thai, hãy sử dụng biện pháp tránh thai cho đến khi bạn không có kinh trong 12 tháng.
- Thay đổi chức năng tình dục. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, kích thích tình dục và ham muốn có thể thay đổi. Nhưng nếu bạn có được sự gần gũi tình dục thỏa mãn trước khi mãn kinh, điều này có thể sẽ tiếp tục trong suốt thời kỳ tiền mãn kinh và hơn thế nữa.
- Mất xương. Với mức độ estrogen suy giảm, bạn bắt đầu mất xương nhanh hơn so với lượng xương thay thế, làm tăng nguy cơ loãng xương – một căn bệnh khiến xương dễ gãy.
- Thay đổi mức cholesterol. Mức độ estrogen giảm có thể dẫn đến những thay đổi bất lợi trong mức cholesterol trong máu của bạn, bao gồm sự gia tăng cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) – loại cholesterol “xấu” – góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Đồng thời, cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) – loại cholesterol “tốt” – giảm ở nhiều phụ nữ khi họ già đi, điều này cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
3. Các yếu tố rủi ro
Mãn kinh là một giai đoạn bình thường trong cuộc sống. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra sớm hơn ở một số phụ nữ so với những người khác. Mặc dù không phải lúc nào cũng kết luận, một số bằng chứng cho thấy một số yếu tố khiến bạn có nhiều khả năng bắt đầu tiền mãn kinh ở độ tuổi sớm hơn, bao gồm:
- Hút thuốc Sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh xảy ra sớm hơn từ 1 đến 2 năm ở những phụ nữ hút thuốc so với những phụ nữ không hút thuốc.
- Hoàn cảnh gia đình. Phụ nữ có tiền sử gia đình bị mãn kinh sớm có thể bị mãn kinh sớm.
- Điều trị ung thư. Điều trị ung thư bằng hóa trị hoặc xạ trị vùng chậu có liên quan đến thời kỳ mãn kinh sớm.
- Cắt bỏ tử cung. Cắt bỏ tử cung, loại bỏ tử cung, nhưng không cắt bỏ buồng trứng, thường không gây mãn kinh. Ngay cả khi bạn không còn kinh nguyệt nữa, buồng trứng của bạn vẫn tạo ra estrogen. Tuy nhiên, phẫu thuật có thể khiến bạn mãn kinh sớm hơn mức trung bình. Ngoài ra, nếu bạn đã cắt bỏ một buồng trứng, buồng trứng còn lại có thể ngừng hoạt động sớm hơn dự kiến.
4. Các biến chứng tiền mãn kinh
Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu nhận biết thời kỳ tiền mãn kinh. Hầu hết thời gian điều này là bình thường và bạn không nên lo lắng về bất cứ điều gì. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ nếu:
- Máu chảy ra rất nhiều – bạn thay băng vệ sinh hoặc miếng lót mỗi giờ hoặc hai giờ trong hai giờ trở lên
- Chảy máu kéo dài hơn bảy ngày
- Chảy máu giữa các kỳ kinh
- Các chu kỳ diễn ra thường xuyên cách nhau dưới 21 ngày
Những dấu hiệu như thế này có thể có nghĩa là hệ thống sinh sản của bạn có vấn đề cần được chẩn đoán và điều trị.
Nguồn tham khảo:
