Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

      Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Đời sống
              • Luyện tập
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

              Nhảy Squat cải tiến

              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

              Bài tập Bulgaria Split Squat

              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

              Cầu gân kheo một chân

              Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

              bài tập sức mạnh cho người cao niên

              Bài tập toàn thân cho người cao niên

              Chống đẩy sửa đổi

              Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

              Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

              10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

              Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

              Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Địa điểm ăn uống
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

                    Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Đời sống
                            • Luyện tập
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                            5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                            Nhảy Squat cải tiến

                            Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                            Bài tập Bulgaria Split Squat

                            15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                            Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                            Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                            Cầu gân kheo một chân

                            Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

                            bài tập sức mạnh cho người cao niên

                            Bài tập toàn thân cho người cao niên

                            Chống đẩy sửa đổi

                            Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

                            Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

                            10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

                            Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

                            Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Địa điểm ăn uống
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Dinh dưỡng Cách làm món ăn

                              5 món ăn Keto với thịt bò thơm ngon, hấp dẫn

                              Nguyễn Thanh Vy by Nguyễn Thanh Vy
                              9 Tháng Mười Hai, 2022
                              in Cách làm món ăn, Dinh dưỡng, Nguyên liệu ăn uống
                              13 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              109
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Các món ăn Keto với thịt bò thực sự dễ thực hiện, vì thịt bò có hàm lượng carb thấp tự nhiên. Điểm chung của tất cả chúng là chúng hoàn hảo cho chế độ ăn Keto, có nhiều hương vị, không chứa gluten tự nhiên và không ảnh hưởng đến hương vị. Nhân tiện thế, MedPlus có cả một phần về món ăn Keto với thịt bò xay ít carb nếu bạn thích món đó hoặc bạn có thể tìm các ý tưởng cho bữa tối keto khác tại đây!

                              Mục lục

                              1. 5 món ăn Keto với thịt bò thơm ngon, hấp dẫn
                                1. Phở ức bò Keto
                                2. Salad bít tết sườn Keto
                                3. Rau gói thịt bò Keto
                                4. Bò nướng phô mai đút lò
                                5. Thịt viên Keto kiểu Thụy Sĩ

                              5 món ăn Keto với thịt bò thơm ngon, hấp dẫn

                              Phở ức bò Keto

                              Công thức nấu phở bò Paleo với ức mềm trong nước dùng thanh và thơm. Bữa tối nhẹ hoàn hảo mà mọi người trong gia đình đều có thể thưởng thức!

                              phở ức bò Keto
                              Vui lòng đảm bảo không đổ quá đầy nồi súp và chừa khoảng trống tránh tràn ra ngoài.

                              Nguyên liệu 

                              • 500g thịt ức bò
                              • 1-1.5 gói súp xương hầm bò
                              • 1/4 chén nấm đông cô khô
                              • 3 củ cà rốt, xắt nhỏ 
                              • 1 củ hành vàng cỡ vừa, bóc vỏ nhưng không thái lát (để nguyên củ)
                              • 1 tỏi tây cỡ lớn, thái hạt lựu thành các đoạn
                              • Nước uống
                              •  2 muỗng cà phê muối biển mịn
                              • 1 muỗng canh nước mắm
                              • 1 gói gia vị nấu phở

                              Cách thực hiện

                              1. Trong nồi ăn liền cỡ 6 lít, thêm xương bò, ức bò, nấm hương thái lát, cà rốt thái hạt lựu, hỗn hợp hương liệu, hành tây và tỏi tây (trong túi trà). Lọc nước nấm khi bạn thêm chất lỏng vào nồi. Đổ thêm nước máy vào nồi cho đến khi đạt vạch 4 lít. 
                              2. Để nồi tức thì xả áp suất tự nhiên, loại bỏ toàn bộ hỗn hợp hành và hương liệu trong túi trà.
                              3. Vớt ức ra ngâm trong nước lạnh ít nhất 10 phút. Điều này sẽ ngăn thịt chuyển sang màu tối. Bỏ túi trà thơm & tỏi tây, hành phi vàng và xương bò ra. Nêm nước dùng với 2 ½ thìa muối biển mịn, 1 thìa nước mắm, 1 gói gia vị nấu phở (nêm tuỳ sở thích).
                              4. Cắt ức mỏng theo góc 45 độ và ngược với thớ thịt. Múc nước dùng lên giá đỗ, cà rốt, nấm, lá bạc hà, húng quế châu Á, ớt và ức thái lát. Ăn nóng với chanh, rau mùi.

                              Salad bít tết sườn Keto

                              Salad bít tết sườn Keto
                              Thịt bò vụn này có thể được sử dụng theo bất kỳ cách nào mà bạn mong muốn.

                              Nguyên liệu 

                              • 1kg bít tết sườn
                              • 1 muỗng canh. dầu ô liu
                              • 1 củ hành trắng hoặc vàng, thái lát
                              • 2 tép tỏi, đập dập
                              • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
                              • 1 muỗng cà phê. thì là
                              • 1/2 muỗng cà phê. bột ớt
                              • 1/4 chén salsa verde
                              • 1/4 chén nước luộc gà
                              • 1 muỗng canh bột cà chua
                              • 1/8 muỗng cà phê ớt (tùy chọn)

                              Cách thực hiện

                              1. Mở nồi áp suất, thêm dầu vào đáy nồi và khi nóng, thêm hành tây và xào với một chút muối và hạt tiêu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
                              2. Thêm tỏi vào và cắt bít tết sườn thành những miếng thịt nhỏ hơn (khối khoảng 6 inch) và nêm muối và tiêu đều khắp.
                              3. Trong khi vẫn ở chức năng “xào”. Cho bít tết vào và áp chảo mỗi mặt cho đến khi chín vàng, khoảng 2-3 phút mỗi mặt.
                              4. Thêm salsa verde, nước dùng, bột ớt, thì là và tương cà chua. Quăng bằng kẹp để kết hợp đồng đều. Sau đó đập nắp, hầm trong vòng 45 phút. 
                              5. Niêm phong và nấu cho đến khi hết thời gian. Khi hết thời gian bật sang chế độ giải phóng.
                              6. Khi áp suất được giải phóng, dùng kẹp chuyển thịt lên thớt và dùng hai nĩa để xé nhỏ thịt. Loại bỏ tất cả, trừ khoảng 1/4 cốc chất lỏng dư thừa trong nồi ăn liền. Đặt thịt trở lại vào nồi liền và đổ chất lỏng vào cho đến khi ngấm hết.
                              7. Phục vụ kiểu salad taco, trong tacos, trên nachos, nhồi ớt, hoặc tùy ý bạn!

                              Rau gói thịt bò Keto

                              Rất nhiều người trong chúng ta bắt đầu một hành trình ăn uống mới trong một năm mới, có thể là cố gắng giảm cân hoặc chỉ để khỏe mạnh hơn. Gói rau diếp thịt bò này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình mà không phải hy sinh bất kỳ hương vị nào.

                              Rau gói thịt bò Keto
                              Đổi bánh mì thành rau salad là một cách mới mẻ để loại bỏ một số carbs.

                              Nguyên liệu 

                              • 1kg bít tết sườn (cắt thành miếng 2 inch)
                              • 1 củ hành tây (thái lát)
                              • 3 tép tỏi (thái lát)
                              • 1 muỗng canh lá kinh giới tươi xắt nhỏ (hoặc 1 muỗng cà phê khô)
                              • 1 lon cà chua hầm
                              • 2 quả ớt chuông đỏ thái lát
                              • 1/2 chén nước dùng thịt bò
                              • 1/2 quả ô liu xanh thái lát
                              • Dầu ô liu cho đáy nồi
                              • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
                              • 1 đầu xà lách bơ

                              Cách thực hiện 

                              1. Bật nồi tức thì của bạn, bật chế độ áp chảo. Thêm dầu vào nồi và khi bốc khói, thêm thịt bò. Nâu mỗi bên, sau đó thêm hành tây và tỏi. Nấu trong 5 phút.
                              2. Thêm lá oregano, nước dùng, dùng thìa gỗ cạo tất cả các mẩu màu nâu ở đáy. Khuấy cà chua, ô liu, muối và hạt tiêu.
                              3. Đóng nắp và nhấn nút hầm. Điều chỉnh đến 25 phút ở áp suất cao.
                              4. Nhanh chóng giải phóng áp lực. Chuyển thịt bò lên thớt và cắt nhỏ. Trong khi đó, bật chức năng xào trên nồi liền của bạn, thêm ớt chuông thái lát và nấu trong khoảng 15 phút. cho đến khi mềm. Cho thịt bò vào xào.
                              5. Rửa và lau khô xà lách bơ. Tách thành lá đơn. Thêm hỗn hợp thịt bò băm nhỏ vào mỗi cốc rau diếp và phục vụ.

                              Bò nướng phô mai đút lò

                              Với các nguyên liệu phổ biến, công thức món thịt hầm phô mai keto dễ làm này là bữa tối một món ít carb cho cả gia đình. Kiểm tra các mẹo và biến thể để có món thịt hầm phô mai ít carb gầy ngon nhất từ ​​​​trước đến nay.

                              Bò nướng phô mai đút lò
                              Món thịt bò nướng này rất phù hợp với những người thích ăn vị béo đến từ phô mai.

                              Nguyên liệu 

                              Cách thực hiện

                              1. Cơm súp lơ bằng máy xay thực phẩm hoặc dụng cụ vắt hộp.
                              2. Đun nóng dầu trong chảo xào lớn trên lửa vừa cao. Thêm cơm súp lơ và muối biển. Xào cho đến khi súp lơ chín và hơi chuyển sang màu nâu, khoảng 7-10 phút.
                              3. Loại bỏ nhiệt. Khuấy phô mai cheddar và kem nặng. Chuyển đều hỗn hợp vào đĩa hầm thủy tinh 9 x 13 inch (23 x 33 cm). Để qua một bên.
                              4. Làm nóng lò ở nhiệt độ 400 độ F (204 độ C). Lau nhẹ chảo xào để loại bỏ bất kỳ miếng súp lơ nào và thêm thịt bò xay. Nêm muối biển và hạt tiêu đen. Nấu thịt bò xay cho đến khi chín vàng, khoảng 10 phút . Thoát nước nếu cần.
                              5. Rắc đều thịt bò xay lên súp lơ trong đĩa thịt hầm. Rưới sốt cà chua lên soong (bạn có thể  tự làm tương cà không đường như thế này hoặc mua ở cửa hàng cũng được nếu bạn không hoàn toàn không có đường) và mù tạt. Rắc phô mai vụn.
                              6. Nướng khoảng 10 phút , cho đến khi soong nóng và phô mai tan chảy.

                              Thịt viên Keto kiểu Thụy Sĩ

                              Nước sốt kem thơm ngon và các loại gia vị ấm áp làm cho những viên thịt viên keto Thụy Điển này có hương vị như thịt viên đích thực, tất cả đều không có bột, sơ chế nhanh và chỉ chứa 2g net carbs.

                              Thịt viên Keto kiểu Thuỵ Sĩ
                              Tránh đông lạnh nước sốt, vì sữa trong nước sốt có thể bị tách ra sau khi rã đông và tạo ra kết cấu khó chịu.

                              Nguyên liệu 

                              Cách thực hiện 

                              1. Trong một bát lớn, khuấy đều da heo, muối, hạt tiêu, hạt tiêu và hạt nhục đậu khấu, nếu dùng. Đánh bông 1/4 cốc (59 mL) kem nặng, trứng và hành tây bào, nếu sử dụng.
                              2. Trộn thịt bò xay cho đến khi kết hợp. Đừng trộn quá kỹ, nếu không thịt viên có thể bị dai.
                              3. Tạo hỗn hợp thành những quả bóng 1 inch. Đặt lên một tấm nướng.
                              4. Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn trên lửa vừa cao. Làm theo mẻ để tránh đông, chiên thịt viên trong 3 đến 4 phút mỗi mặt, cho đến khi chín vàng và chín đều. Lấy thịt viên ra đĩa và đậy nắp để giữ ấm.
                              5. Lau sạch chảo xào bằng khăn giấy. Thêm bơ và đun chảy trên lửa vừa. Thêm nước hầm xương bò và 1/2 cốc (118 mL) kem nặng. Tăng nhiệt lên cao để đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 10 đến 12 phút , cho đến khi thể tích giảm một nửa.
                              6. Giảm nhiệt xuống thấp để nước sốt không còn sôi. Khuấy pho mát kem, cho đến khi mịn. Nếu nước sốt quá đặc, hãy pha loãng thêm kem và/hoặc nước dùng nếu cần.
                              7. Cho thịt viên trở lại chảo và phủ nước sốt. Thưởng thức!

                              Hãy bắt đầu chuẩn bị và thưởng thức những bữa ăn thơm ngon với 5 món ăn Keto với thịt bò mà MedPlus đã cung cấp nhé! Chúc bạn ngon miệng với thành quả của mình!

                              Xem thêm:

                              • 5 món ăn Keto từ Súp dễ thực hiện 
                              • 7 thức uống thân thiện phù hợp với thực đơn ăn Keto

                              Nguồn: Tổng hợp

                              ShareShareSend
                              Previous Post

                              [TOP 10] bài viết về Suy thai bạn nên tham khảo 2022

                              Next Post

                              Top 8 bài viết về cách làm thạch củ năng ngon nhất 2022

                              Nguyễn Thanh Vy

                              Nguyễn Thanh Vy

                              Related Posts

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?
                              Dinh dưỡng

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn
                              Dinh dưỡng

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?
                              Dinh dưỡng

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?
                              Dinh dưỡng

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân
                              Dinh dưỡng

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?
                              Dinh dưỡng

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Load More
                              Next Post
                              Top 8 bài viết về cách làm thạch củ năng ngon nhất 2022

                              Top 8 bài viết về cách làm thạch củ năng ngon nhất 2022

                              Trả lời Hủy

                              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                              • Trending
                              • Comments
                              • Latest
                              Mã BHYT TP.HCM

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                              3 Tháng Một, 2020
                              Mã BHYT Hà Nội

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                              28 Tháng Hai, 2020
                              Mã BHYT tỉnh Bình Dương

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Bình Dương

                              27 Tháng Mười Hai, 2019
                              Phòng khám Quân Dân

                              Bật mí thông tin về phòng khám Quân Dân ở Hà Nội

                              6 Tháng Mười Một, 2019
                              Bà bầu ăn trái trâm được không? 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

                              Bà bầu ăn trái trâm được không? 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

                              16 Tháng Một, 2020
                              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Nhảy Squat cải tiến

                              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Bulgaria Split Squat

                              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Squat tập luyện giúp đôi chân khỏe hơn

                              Bài tập chân hiệu quả mà bạn nên biết

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023

                              Medplus Logo icon

                              MedPlus.vn

                              Thành viên của Finizz Corporation

                              DMCA.com Protection Status

                              SITEMAP

                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              THÔNG TIN

                              • Chính sách
                              • Đội ngũ
                              • Giới thiệu
                              • Hợp tác
                              • Liên hệ
                              • Tuyển dụng

                              THEO DÕI

                              • 2.1k Fans
                              • 45 Subscribers

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                              No Result
                              View All Result
                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!