Rụng trứng có cảm giác như thế nào?

Rụng trứng là hiện tượng sinh lý bình thường ở cơ thể nữ giới trong độ tuổi sinh sản, và là yếu tố không thể thiếu để người phụ nữ có thể mang thai. Vậy nguyên nhân và dấu hiệu gây ra rụng trứng như thế nào? Hãy cùng Medplus tìm hiểu qua bài viết bên dưới đây nhé.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:

• Nhiễm sán dây: Nguyên nhân, triệu chứng & cách phòng ngừa

• 8 cách điều trị đau dạ dày tại nhà mà bạn nên quan tâm

• Đau dạ dày có nguy hiểm không? Có chữa được không?

1. Hiện tượng rụng trứng là gì?

Hiện tượng rụng trứng là một phần trong chu kỳ kinh nguyệt, xảy ra khi trứng phóng ra khỏi buồng trứng, di chuyển xuống ống dẫn trứng để chờ đợi cơ hội tinh trùng gặp trứng khi quan hệ tình dục.

2. Cảm giác đau khi rụng trứng là gì?

Khoảng một nửa số phụ nữ sẽ bị đau khi rụng trứng trong suốt cuộc đời của họ, với khoảng 20% ​​cho biết cảm giác khó chịu hàng tháng. 

Nếu bạn bị đau ngày rụng trứng hàng tháng, bạn có thể nhận thấy rằng bạn cảm thấy nó thường xuyên hơn ở một bên nào đó của cơ thể, điều này là bình thường. Một quan niệm sai lầm phổ biến là buồng trứng “thay phiên nhau” giải phóng một quả trứng mỗi tháng. Tuy nhiên, phụ nữ có thể rụng trứng thường xuyên hơn từ một bên.

Đau khi rụng trứng thường nhẹ, mặc dù nó có thể khá đau ở những phụ nữ có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Bạn có thể bị đau khi rụng trứng vài ngày trước hoặc sau khi rụng trứng.

3. Đau khi rụng trứng có bình thường không?

Những cơn đau mà phụ nữ trải qua khi rụng trứng nên có thể kiểm soát được và chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Nếu bạn cảm thấy cực kỳ khó chịu trong chu kỳ của mình, bạn có thể mắc một tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là lạc nội mạc tử cung.

Tình trạng này có thể gây đau vùng chậu bất cứ lúc nào, nhưng nó thường nghiêm trọng hơn vào khoảng thời gian rụng trứng và hành kinh. Lạc nội mạc tử cung cũng có thể gây khó chịu khi quan hệ tình dục , gây khó khăn cho phụ nữ đang giao hợp để cố gắng thụ thai.

Mặc dù là thủ phạm phổ biến, nhưng lạc nội mạc tử cung không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra cơn đau khi rụng trứng. Các khả năng khác bao gồm:

• U nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung
• Thuốc hỗ trợ sinh sản, có thể gây ra hội chứng quá kích buồng trứng (OHSS)
• Nhiễm trùng ống dẫn trứng
• PID (Bệnh viêm vùng chậu)
• Mô sẹo vùng chậu

4. Kế hoạch rụng trứng và mang thai

Theo dõi sự rụng trứng là điều cần thiết khi cố gắng thụ thai. Mặc dù bạn có thể đã nghe nói sự rụng trứng xảy ra vào ngày 14 của chu kỳ, nhưng đây chỉ là con số gần đúng. Mỗi phụ nữ rụng trứng theo lịch trình riêng của họ — kể cả những người có chu kỳ 28 ngày “như sách giáo khoa”.

Sự rụng trứng thường xảy ra từ ngày 11 đến ngày 21, một phạm vi rộng. Cửa sổ thụ thai của phụ nữ kéo dài từ những ngày trước và ngay sau khi rụng trứng , vì tinh trùng có thể sống đến năm ngày bên trong cơ thể phụ nữ.

Mặc dù đau khi rụng trứng không phải là triệu chứng duy nhất cần lưu ý khi cố gắng thụ thai, nhưng việc chú ý đến các dấu hiệu của cơ thể là rất quan trọng khi xác định thời điểm giao hợp.

Nghiên cứu cho thấy có thể cảm thấy cơn đau khi rụng trứng vào cùng ngày hormone hoàng thể hóa (LH) đạt đỉnh. Đây là bộ dụng cụ rụng trứng hormone được sử dụng để phát hiện những ngày dễ thụ thai nhất của bạn, với mức độ tăng vọt ngay trước khi bạn rụng trứng.

Đau ngày rụng trứng là một cách để xác định cơ thể bạn đang chuẩn bị rụng trứng, nhưng cơ thể bạn có những cách khác để báo cho bạn biết ngày rụng trứng đang đến gần. Phụ nữ cũng nên chú ý đến sự thay đổi của chất nhầy cổ tử cung, ham muốn tình dục và nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT) của họ để giúp xác định ngày dễ thụ thai nhất của họ.

5. Mẹo giảm đau khi rụng trứng

May mắn thay, có một số lựa chọn có sẵn để giảm đau giữa chu kỳ. Bao gồm các:

• Sử dụng NSAID:  Thuốc chống viêm, chẳng hạn như naproxen natri hoặc ibuprofen, có thể giúp giảm bớt khó chịu.
• Chườm nóng:  Dùng một miếng đệm nóng  hoặc khăn ấm chườm lên bụng để giúp giảm cơn đau. Bạn cũng có thể thử tắm nước ấm.
• Nghỉ ngơi: Đứng dậy và thư giãn có thể hữu ích trong việc giảm bớt sự khó chịu. Thử nằm trên giường để giảm bớt các triệu chứng.
• Cân nhắc biện pháp tránh thai : Những viên thuốc này có thể ngăn chặn sự rụng trứng.

Nguồn tham khảo:

• https://www.verywellfamily.com/what-does-ovulation-feel-like-5094812