Ăn chay điều trị bệnh zona có hết không? Tìm hiểu sự thật

Bệnh zona thần kinh hay còn được gọi là herpes zoster, là một bệnh nhiễm vi-rút gây phát ban đau đớn. Bệnh zona được gây ra bởi cùng một loại vi-rút gây bệnh thủy đậu và nó thường ảnh hưởng đến những người đã bị thủy đậu trong quá khứ. Bên cạnh phương pháp y tế thì thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh. Và một chế độ ăn được khuyến nghị là ăn chay hoặc thuần chay.

Vậy ăn chay điều trị bệnh zona như thế nào? Trong bài viết này, hãy cùng Songkhoe.Medplus thảo luận về chế độ ăn chay có thể mang lại lợi ích như thế nào cho những người bị zona thần kinh và những loại thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn uống nhé.

Xem thêm các bài viết cùng chủ đề lối sống và ăn chay lành mạnh:

1. Bệnh zona: nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh zona gây ra những mụn nước đỏ, đau rát

Bệnh zona, còn được gọi là herpes zoster, là một bệnh nhiễm vi-rút ảnh hưởng đến dây thần kinh và da. Nó được gây ra bởi virus varicella-zoster, cũng là nguyên nhân gây ra bệnh thủy đậu. Sau khi một người khỏi bệnh thủy đậu, vi-rút không hoạt động trong các mô thần kinh của cơ thể. Sau này, vi-rút có thể kích hoạt lại và gây ra bệnh zona.

Nguyên nhân

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của bệnh zona:

Tuổi: Bệnh zona phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi, vì hệ thống miễn dịch suy yếu theo tuổi tác.
Căng thẳng: Căng thẳng về cảm xúc hoặc thể chất có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh zona.
Điều kiện y tế: Một số điều kiện y tế, chẳng hạn như ung thư hoặc HIV, có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc bệnh zona.
Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như hóa trị hoặc steroid, có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc bệnh zona.

Triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh zona bao gồm đau, rát hoặc ngứa ran ở một vùng da cụ thể, sau đó là phát ban phát triển thành mụn nước nhỏ. Phát ban thường xuất hiện ở một bên cơ thể và có thể kéo dài 2-4 tuần. Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh zona, nhưng có nhiều cách để kiểm soát các triệu chứng và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Điều trị

Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh zona:

Thuốc kháng vi-rút: Thuốc kháng vi-rút, chẳng hạn như acyclovir hoặc valacyclovir, có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của bệnh zona.
Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen, có thể giúp giảm đau và khó chịu.
Thuốc bôi: Kem hoặc thuốc mỡ có chứa capsaicin hoặc lidocain có thể giúp giảm đau và ngứa.
Chườm mát: Chườm mát vùng bị ảnh hưởng có thể giúp giảm viêm và giảm đau.
Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi và tránh các hoạt động có thể làm trầm trọng thêm tình trạng phát ban có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn nghi ngờ mình bị bệnh zona, đặc biệt nếu phát ban gần mắt hoặc nếu bạn có hệ miễn dịch yếu. Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán bệnh zona và cung cấp cho bạn một kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn.

2. Chế độ ăn chay giúp điều trị bệnh zona thần kinh như thế nào?

chế độ ăn chay giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp điều trị bệnh zona

Chế độ ăn chay là chế độ ăn không bao gồm thịt, cá và gia cầm. Thay vào đó, ăn chay tập trung vào các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu. Chế độ ăn chay rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành bệnh.

Đối với bệnh zona, chế độ ăn chay có thể đặc biệt có lợi vì nó chứa ít arginine, một loại axit amin có thể thúc đẩy sự nhân lên của vi rút herpes zoster. Thực phẩm chứa nhiều arginine bao gồm thịt, các sản phẩm từ sữa và các loại hạt. Bằng cách tránh những thực phẩm này và ăn chay, bạn có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và giúp chữa trị bệnh zona.

Dưới đây là một số cách mà chế độ ăn chay có thể giúp điều trị bệnh zona:

Ít arginine: Chế độ ăn chay có ít arginine, một loại axit amin có thể thúc đẩy sự nhân lên của vi-rút herpes zoster gây bệnh zona. Thực phẩm chứa nhiều arginine bao gồm thịt, các sản phẩm từ sữa và các loại hạt. Bằng cách tránh những thực phẩm này và ăn chay, bạn có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của bệnh zona.
Giàu chất chống oxy hóa: Chế độ ăn chay rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
Nhiều vitamin và khoáng chất: Chế độ ăn chay có nhiều vitamin và khoáng chất, có thể giúp thúc đẩy quá trình lành bệnh. Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất bao gồm rau lá xanh, quả mọng, quả hạch và các loại đậu.

Dưới đây là một số loại thực phẩm cụ thể mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn chay của mình để giúp điều trị bệnh zona:

Trái cây và rau quả: Đây là những loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy quá trình lành bệnh. Một số ví dụ bao gồm trái cây họ cam quýt, quả mọng, rau lá xanh, cà rốt và ớt chuông.
Ngũ cốc nguyên hạt: Đây là nguồn chất xơ tốt, có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành bệnh. Một số ví dụ bao gồm gạo lứt, hạt diêm mạch và bánh mì nguyên cám.
Các loại đậu: Đây là một nguồn protein tốt cho người ăn chay và có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Một số thực phẩm giàu protein cho người ăn chay bao gồm đậu, đậu lăng và đậu xanh.
Các loại thảo mộc và gia vị: Những thứ này có thể mang lại hương vị cho các món ăn chay của bạn và cũng có đặc tính chống viêm. Một số gia vị tốt bao gồm gừng, nghệ và tỏi.

Xem ngay các bài viết về ăn chay điều trị bệnh, chữa lành bệnh:

3. Lời khuyên ăn chay để điều trị bệnh zona thần kinh

Nếu bạn đang xem xét một chế độ ăn chay để giúp điều trị bệnh zona, đây là một số mẹo cần ghi nhớ:

Tập trung vào thực phẩm toàn phần: Chọn thực phẩm được chế biến ít và giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu. Những thực phẩm này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Tránh thực phẩm giàu arginine: Thực phẩm có nhiều arginine, chẳng hạn như thịt, các sản phẩm từ sữa và các loại hạt, có thể thúc đẩy sự nhân lên của vi-rút herpes zoster gây bệnh zona. Tốt nhất là tránh những thực phẩm này và tập trung vào thực phẩm có ít arginine.
Kết hợp thực phẩm chống viêm: Thực phẩm có đặc tính chống viêm, chẳng hạn như gừng, nghệ và tỏi, có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành bệnh.
Giữ nước: Uống nhiều nước và tránh đồ uống có đường, có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch.
Cân nhắc dùng thực phẩm bổ sung: Nếu bạn không nhận đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn chay, hãy cân nhắc dùng vitamin tổng hợp hoặc chất bổ sung khác để đảm bảo rằng bạn nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để thúc đẩy quá trình chữa bệnh.

Điều quan trọng cần lưu ý là chỉ ăn chay có thể không đủ để điều trị bệnh zona và bạn phải luôn tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu nghi ngờ mình bị bệnh zona. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. Ngoài ra, nếu bạn đang cân nhắc ăn chay, điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký để đảm bảo rằng bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tối ưu.

Đừng quên ghé thăm Songkhoe.Medplus mỗi ngày để cập nhật các thông tin về y tế, sức khỏe mới nhất bạn nhé.

Nguồn tài liệu tham khảo: